哺乳期讲究多多，妈妈们又是否知道哺乳期要避开哪些食物呢？这些食物在哺乳期吃了会影响奶水甚至影响宝宝健康！哺乳期间可千万别踩雷区了。文章开篇首先向伟大的母亲们致敬，须知道生儿育儿绝非易事，不同时期对妈妈们的要求也......

大多哺乳期乳腺炎是由母乳喂养方法不当导致的，特别是一些妈妈认为自己奶水不足，故意不排空乳汁，想把奶水攒到一定量再喂给宝宝吃。殊不知，这种攒奶行为的后果就是造成乳汁淤积，很容易诱发乳腺炎。27岁的李女士刚当了2个月......

宝宝出生后主要饮食来源就是母乳或代乳品，有很多家长为了提高宝宝的身体抵抗力会选择服用蛋白粉。蛋白粉具有增强抵抗力的作用，同时还可促进身体营养吸收，对提高母乳质量有非常好的作用。只是宝妈在喝蛋白粉时会有一些担......

怀孕期间，很多孕妈妈以为佩戴首饰不会对自己的怀孕过程产生负面影响。其实，佩戴首饰会对孕妈妈身体带来伤害。因此，避免孕期戴首饰，是孕妈怀孕注意事项之一，所以记得了，把身上各种多余的首饰摘掉吧。怀孕后孕妈妈最好不要佩......

很多妈妈在哺乳期不注意怀孕，这样其实很容易意外怀孕。哺乳期怀孕影响妈妈和宝宝的健康，建议新妈妈在哺乳期同房时一定要做好避孕措施。很多人认为哺乳期不会怀孕，因此也不注意避孕，但其实哺乳期也会怀孕，而且不孕期怀孕对......

育龄妇女每月在排卵期后2～3天内，受孕的可能性最大。一个月当中有2O余天不易受孕，称为“安全期”。但“安全期”并不安全。妇女排卵时间虽然多在月经中期，但由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响，可使排卵时间提前......

当下越来越多的妈妈坚持母乳喂养，因为她们坚信这是带给宝宝弥足珍贵的一份“礼物”，能够确保宝宝更加健康成长。但是生活中很多妈妈却在母乳喂养当中出现各种各样的问题，其中像哺乳期奶少的情况也常见高发。当下越来越多......

哺乳期妈妈多喝汤水有助产奶，那么哺乳期应该怎样科学喝汤？研究发现，哺乳妈妈每天摄入的水量与乳汁分泌量密切相关，因此产妇宜多喝一些汤水。但汤水的营养密度不高，如果过量喝汤也会影响其他食物如主食和肉类等的社区，造成贫......

母乳是宝宝最好的食物，因此，大多数妈妈会选择用自己的乳汁来哺育宝宝，而需要大家注意的是，宝妈健康的饮食和生活习惯也关系到宝宝的健康，因此，哺乳期有很多的注意事项妈妈们不可以忽视，否则不利于宝宝健康发育，那么，哺乳期注意......

一对丰满挺拔的乳房，不但是孩子出生后能够得到充分乳汁的健康保障，也是女性体形健美的重要组成部分，更是夫妻性生活必不可少的。因此有人说“乳房是美和爱的标志”，是女人的象征。但孕期较多地刺激乳房及乳头，则会导致一些......

妈咪在喂母乳期间，为了自身及宝贝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃......

哺乳期如何减肥？不少哺乳期妈妈都请教这个问题，那么，究竟哺乳期如何减肥呢？专家提醒哺乳期妈妈减肥需慎重。很多哺乳期妈妈生完宝宝后想要恢复产前的苗条身材，在保证宝宝和哺乳期妈妈身体健康的前提下，下面有几个小建议值得......

中国人日常习惯食用大米，而只在一些传统节日如端午节包粽子或是做糯米酒和糯米点心时才用到糯米。有些女性便问，在哺乳期内可以吃糯米吗？当然能吃！有些地方坐月子就要喝糯米酒，据说可以帮助女性清除恶露，去寒以及强生健体。......

哺乳期的女性对于水果和蔬菜其实并没有什么禁忌，但是有一种蔬菜就需要特别注意了，就是苦瓜，很多人会认为不可以吃苦瓜是由于其的寒性和味苦，其实并不是，主要是由于苦瓜本身含有一定的毒性，一般有苦味的蔬菜都或多或少存在一......

哺乳期吃什么蔬菜好？众所周知，母乳是婴儿最好的粮食，因此大多数女性会选择母乳喂养，而哺乳期的时候营养一定要均衡，食物种类尽量的多一些，这样才可以保证乳汁更加有营养，从而有利于小宝宝健康成长，那么，哺乳期吃什么蔬菜好呢？我......

在哺乳期的时候由于要给宝宝母乳喂养燕子当身体出现不适的时候在哺乳期的时候，由于要给宝宝进行母乳喂养，因此当身体出现不适的时候，处理的方法与平时会有所不同，而在哺乳期出现发热的情况是比较常见的，那么哺乳期发热怎么......

为了宝宝，新妈妈甘愿做“奶牛”，不惜牺牲身材、年轻和工作，其实这些都完全没有必要的，美丽、事业和母乳喂养，妈妈都可以同时拥有！为了宝宝，新妈妈甘愿做“奶牛”，不惜牺牲身材、年轻和工作，其实这些都完全没有必要的，美丽、事业......

哺乳期是女性朋友非常重要的一个时期，在这个时期里面她需要以妈妈的角色去保证宝宝的健康成长不受到影响，再加上哺乳期妈妈的饮食会通过乳汁输送给宝宝，如果妈妈的饮食不当，也会在极大程度上影响宝宝的健康。哺乳期是女性......

母乳喂养对于孩子的健康成长大有帮助，因此在现实生活中，只要没有特殊情况，妈妈们都会选择母乳喂养的方式，这是由于母乳含有丰富的营养带给宝宝免疫力的增强。但是有些新妈妈由于自己的奶水不够而烦恼，那么，哺乳期吃什么食物......

产后来例假的时间因人而异，与女性的身体体质有很大关系后台读者来信：你好，NA姐，我是第一次生孩子，没有经验，很多事情都懵懵懂懂的，所以想问你，生完宝宝之后，大概过多久会来大姨妈呀？身边有一个小姐妹小娟，在生完孩子一个月后就来......