“我左翻右翻，前翻后翻，原来这个肚子就是难受！”哎，随着周数的增加，肚子越来越大，连平时再简单不过的睡觉姿势都成了困扰。每天都要纠结睡姿。仰卧，自己不舒服;侧卧，怕压着宝宝;趴着，更不科学。究竟还能不能让人舒舒服服的“碎......

现代人失眠好像不是一个罕见的事情，生活压力大、生活不如意多导致越来越多人失眠。不知道睡不着头疼是怎么回事？失眠是十分常见的现象，有些人睡不着觉，会造成身体出现不适的现象。所以在出现头疼现象的时候，就会非常着急，想......

怀孕期间的睡眠问题是由怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适所造成的。这些因素都会影响孕妇的睡眠质量。怀孕的不同时期都会对孕妇造成不同的睡眠影响。根据国际睡眠组织，以下是在不同的怀孕阶段最常见的睡眠变......

小莉婆婆就是那个经常被孕妈骂的传说中的妇产科医生，怀孕前小莉是只要到了睡觉时间，站着都能睡着的人。可是怀孕了以后，就再也没有这种事了，她就将自己的烦恼告诉了婆婆。当时婆婆给她分析了一下原因和解决的办法，事实证明......

怀孕睡不着觉怎么办？孕期准妈妈们往往心情比较复杂，容易想得太多，尤其是第一次当妈妈的女性，想的多了晚上就容易睡不着觉了，而孕妇的睡眠除了对自己的健康有影响，对胎儿也有影响，那么，怀孕睡不着觉怎么办？怀孕睡不着觉怎么办：做......

艾灸能治失眠吗？失眠不单纯是一种疾病，更是一种心理障碍，不过只要治疗及时，适当的调节自己的情绪，持续艾灸，就能缓解症状！艾灸能治失眠吗亲身实践，用艾灸治疗失眠很有效果艾灸治疗失眠有养心安神的作用。每晚临睡前1小时,用较......

小孩出水痘痒的睡不着怎么办？擦炉甘石药水：炉甘石药水是一种粉红色的护肤药水，通常是用来防止皮肤疼痛、搔痒，或是晒伤后的疼痛。擦拭炉甘石药水舒缓搔痒。小孩出水痘痒的睡不着怎么办1、补充大量液体：长水痘的时候，身体很......

很多孕妇随着自己的肚子变大，晚上睡眠质量不太好，尤其是春夏季节孕妇总睡不着、睡不够？一招帮你解决！很多孕妇随着自己的肚子变大，晚上睡眠质量不太好，尤其是春夏季节孕妇总睡不着、睡不够？一招帮你解决！春夏夜短，睡都睡不够，各......

人的一生有三分之一左右的時間是在睡觉，而很多人由于不良的坏习惯可能会毁了這三分之一的人生，下面来了解一下晚上睡不着觉是什么原因引起的。坏习惯一：高枕而睡高枕无忧?不不不，高枕无眠。人在高枕上，怎能不低头。长期睡......

人们一天中有多一半的时候是在睡眠，说明了睡眠对于身体健康的重要性。如果患上失眠是很痛苦的一件事，人体得不到有效的休息，不止身体健康会出现问题，心理上也会有很大的压力。所以，患上了失眠一定要及时治疗，那么，长期失眠睡......

睡不着的鼹鼠的故事：鼹鼠睡不着，阳光里打哈欠，走路不稳天摇地晃。夜来了。溜出来张望，大树“唰啦啦”打鼾，睡得香!哈，懂啦!“站着能睡着!”睡不着的鼹鼠的故事鼹鼠睡不着，阳光里打哈欠，走路不稳天摇地晃。夜来了。溜出来张望，......

不会做梦的巫婆的故事讲的是，在森林里住着一个老巫婆，她有一个烦恼，就是不会做梦。有一天她发明了一种药水，能进到别人的梦里面，老巫婆进到别人的梦里面看到了什么呢？不会做梦的巫婆的故事有个老巫婆住在森林的深处，她每天都......

怀孕以后你有没有出现过失眠的症状呢？如果失眠你会怎么处理呢？怀孕后晚上睡不着？教你4招应对失眠！怀孕以后你有没有出现过失眠的症状呢？如果失眠你会怎么处理呢？怀孕后晚上睡不着？教你4招应对失眠！说到失眠，尤其是怀孕期间，孕妇......

新生儿鼻塞睡不着怎么办？宝宝出生后，就发生了鼻塞这种现象，鼻子不通气，睡半小时就憋醒了，这可急坏妈妈了，怎么解决这一难题呢？新生儿鼻塞睡不着怎么办：让宝宝拥有好的睡觉环境1、关好门窗避免外界声音吵到宝宝，最好把宝宝的房......

鼠奶奶睡不着的故事：这几天，鼠奶奶总唉声叹气。“怎么啦?”看到她的小动物都关心地问。“睡不着觉，”鼠奶奶没精打采地说，“梦都没啦。”鼠奶奶睡不着的故事这几天，鼠奶奶总唉声叹气。“怎么啦?”看到她的小动物都关心地问......

鼹鼠宝宝睡不着的故事讲的是到了夜晚鼹鼠宝宝睡不着，这可急坏了鼹鼠妈妈。鼹鼠妈妈需要大家的帮忙，请来了月亮给小鼹鼠讲故事；请来了青蛙给小鼹鼠唱催眠曲；请来了蝴蝶扇起翅膀，翩翩起舞。鼹鼠宝宝睡不着的故事鼹鼠宝宝睡不......

孕妇有时候经常难以入睡，而且每到晚上宝宝的胎动就特别频繁，躺在床上感觉很明显，孕妇睡眠不好怎么办呢?小编教你几招改善方法。目录：1、孕妇睡眠不好怎么办呢2、孕妇睡眠不好的原因3、孕妇睡眠不好吃什么4、最佳孕妇睡姿5......

哺乳期失眠怎么办。失眠是有很多原因的，对于新妈妈来说，有了小宝宝晚上睡不好觉时很正常，也是很难受的。睡不好觉。对身体的透支是很大的。所以，我们要这样做，让自己睡个好觉。那么产后失眠怎么办？失眠怎么缓解？哺乳期失眠怎......

小熊睡不着的童话故事讲述的是：小熊今天不要妈妈陪着睡，他要自己睡，于是脱下衣服，爬上小床，关了灯睡觉啦。可是在床上翻来翻去就是睡不着，该怎么办呢？一起来看看吧！小熊睡不着的童话故事今天，小熊不要妈妈陪着睡，他要自己睡。瞧......

大多数的女性孕期都会有些睡眠问题。总是会感觉白天什么精神晚上又睡不着，那么该怎么办呢？孕期睡不着的原因和解决对策有哪些呢？一起来看看吧！大多数的女性孕期都会有些睡眠问题。总是会感觉白天什么精神晚上又睡不着，那么......