被传统告知要积极补充营养的新妈妈们，猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝下吗?一天5个鸡蛋有没有让你倒胃口?喝了这么多汤为什么奶水还是不够呢?如何吃得既能保证营养，被传统告知要积极补充营养的新妈妈们，猪蹄汤、鲫鱼汤......

美味的面条做法简单，口感却十分丰富。因此深受大家的喜爱。那么产后除了喝肉汤骨头汤，其实也可以吃点面食汤，今天给大家推荐8款营养又美味的素食汤面，为产后妈妈提供最好的营养补充。1、素混汤面一碗素面，用蔬菜提鲜，原来没......

营养门诊主治医师为你解答疑惑。想知道的妈妈看看吧！营养门诊主治医师为你解答疑惑。想知道的妈妈看看吧!Q：我是一个素食主义者。现在已经怀孕4周了。想知道像我这种情况饮食上需要注意哪些问题才能使宝宝获得均衡的营......

被传统告知要积极补充营养的新妈妈们，猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝下吗？一天5个鸡蛋有没有让你倒胃口？喝了这么多汤为什么奶水还是不够呢？如何吃得既能保证营养，又能保证健康呢？试试以素食为主的饮食，你一定会收获惊喜！......

在这个社会，吃素的人越来越多，很多女性因为基于宗教或身体因素，而长期茹素。但是，有一些吃素的准妈妈，常会担心长期吃素的话无法供给胎儿所需，其实，各位吃素的准妈妈不用担心。素食准妈妈若能在饮食上多加留意，一样能提供胎儿......

合理营养是准妈妈和胎儿健康的保证，如何选择合适的食物，进行合理的调配才能满足准妈妈的营养需求呢？合理营养是准妈妈和胎儿健康的保证，如何选择合适的食物，进行合理的调配才能满足准妈妈的营养需求呢？1、广泛地选择各类食......

脂肪肝是现在很常见的一种疾病，需要注意饮食，那想靠吃素降低血脂消灭脂肪肝可以吗？下面就来具体看看吧。食用主食过量既然不能吃肉，很多想改变饮食习惯的人第一个想法就是多吃饭或面，让自己产生饱足感，但问题是现代的主食大......

为了多产奶，新妈妈在产后会多吃能够下奶的食物，比如猪蹄、鲫鱼汤等，但对于素食妈妈来说，却不能吃这些荤菜，那么素食妈妈该吃什么下奶？说到产后下奶，我们的第一反应是吃猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤，但素食妈妈却不能吃这些，那么素食妈......

准妈妈怀孕第26周时，肥兄长的脂肪放缓了脂肪积累的脚步，这时的皮肤还是比较纤薄，通过皮肤，可以看清楚内部的错综复杂的血管和支撑整个身体的骨骼组织。准妈妈怀孕第26周时，肥兄长的脂肪放缓了脂肪积累的脚步，这时的皮肤还是......

在月子里吃的食物都需要非常注意，因为需要给孩子喂奶，那么哪些食物能够下奶而且还美味呢？今天小编要给大家介绍这些月子餐素食小炒！月子餐不仅要吃得营养，更要吃的美味，今天给大家推荐的几款素食小炒，一定能让你胃口大开，不仅......

花生莲藕汤做法：红皮花生洗净提前泡一下，煮时连同泡的水一起倒入锅中，加入莲藕、桂圆、枸杞、红枣煲成汤。可以多放些水，把水当茶喝。功效：既补身子又下奶。蔬果汤做法：1、红萝卜、莲藕、土豆、玉米、泡发的干香菇、红皮花......

我们都知道怀孕了以后为了宝宝能够吃的饱，我们通常会选择一些食物来进行催奶，但是你知道吗？素食也是能催奶的，只要你注意这5点！无论是平常还是孕期、做月子，素食的人还是那句话，一定要注意搭配，多品种，多花样，不挑食，不偏食，就一......

人如其食，从某种角度而言，你和你的宝宝就是你所吃到的东西哦。人如其食，从某种角度而言，你和你的宝宝就是你所吃到的东西哦。当动物们被宰杀时，会惊慌失措。当它们的孩子被带走时，牛会愤怒沮丧地踢栅栏，也真的会痛哭。想想你......

在月子期间希望自己吃的营养又不长胖，那么素食是非常合适不过的了，今天小编要给大家介绍10道素食月子餐，大家有兴趣了解一下吗？冬天饮食，不能盲目的进补，月子餐更是如此。今天就教大家10道素食月子餐，用“炖”的方式，简单好做......

素食有利防病:素食可分两种，即不含任何动物性食品的素食（又称严格素食）和只排除动物肉体的素食（可称为蛋奶素食）。素食有利防病:素食可分两种，即不含任何动物性食品的素食（又称严格素食）和只排除动物肉体的素食（可称为蛋奶素食......

主料西兰花200g杏鲍菇2个红萝蔔1/3根辅料干辣椒5支蒜头2瓣盐适量鸡精少许制作步骤1.西兰花去除粗纤维切妥(可用削皮刀来削掉粗的纤维哦);杏鲍菇滚刀切块，蒜头及红萝卜切片。2.煮一锅滚水汆烫西兰花及红萝卜2分钟，杏鲍菇......

很多母乳妈妈奶水不足的时候都会选择猪蹄汤、鲫鱼汤来下奶，但是对于素食妈妈来说，要怎么吃才能让奶量有保证呢？有很多妈妈会说，为了宝宝克服一下，还是吃荤才有营养，奶水才会足啊。但是要让妈妈打破多年的素食习惯，有时还涉及......

你是素食爱好者吗?这么满满的一大锅看着也是超级的很有食欲呢。各种青菜简直超级的美味可口呢，一大盘视觉效果也是很赞呢。......

生完孩子后，宝妈们的身体会非常虚弱，所以在营养上面也要跟上。那么产后适合宝妈的素食有哪些？带着疑问，一起来看看看吧。产妇下奶不仅仅要依靠肉汤，也要靠蔬菜。产后注重的就是营养均衡，如果一味的摄入动物性食物，可能会导致......

XXX素食全餐是素食营养代餐食品，该款产品据称采用100多种食材，能够提高消化吸收能力，并且起到软化血管的功效，但有网友指出该款产品并没有它说宣称的那么神奇的功效，下面就随小编一起来了解一下。素食全餐：营养成分分析网友......