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白肉鱼泥 白肉鱼泥的做法
鱼类的营养丰富,而且脂肪含量较少,很适合小宝宝食用,对于婴儿时期的小宝宝,将鱼制作成鱼泥是最好不过的了,以下这道白肉鱼泥,妈妈们可以学着做给宝宝吃。食物原料:鲤鱼肉50克、胡萝卜20克。盐适量。制作方法:1、鲤鱼肉洗净,切......
2022-04-05
【蒜泥白肉怎么做好吃】蒜泥白肉的做法
做法一材料:连皮猪腿肉400克、大蒜25克、红油25毫升、酱油20毫升、冷汤30毫升、白糖15克、味精0.5克、白芝麻少许、精盐0.5克做法:1、将猪肉洗净,去尽残毛,入冷水锅中煮至刚熟捞起,再用原汤浸泡至温热即可。然后将温热的熟......
2016-11-01
东北特色美食:白肉火锅
东北的美味小吃有很多,而在这里着重为大家推荐这道正宗的东北美食——白肉火锅,希望各位朋友能够喜欢。酸白菜1000克、带皮猪五花肉1500克。水发金钩50克、活螃蟹2只,水粉丝500克、京冬菜50克、鸡汤2000克。咸......
2015-07-19
孕期食谱:蒜泥白肉,补充蛋白质而且低脂不发胖!
蒜泥白肉孕期▲猪肉富含蛋白质、维生素和矿物质,可选用低脂猪肉片,以免脂肪过高。材料:火锅肉片1包、豆芽菜适量、甜酒酿1小匙、酱油膏2大匙、蒜头2颗。做法:1.蒜头切成碎末,放入碗中,再倒入酱油膏和甜酒酿搅拌均匀。2.水滚......
2015-04-01
宝宝吃红肉好还是白肉好 宝宝辅食先吃红肉还是白肉
宝宝吃红肉好还是白肉好?从补铁角度讲,红肉优于白肉:从易消化程度讲,白肉优于红肉:从健康上来说白肉优于红肉,具体怎么添加,要看每个宝宝的发育情况来决定先吃红肉好还是白肉好。从补铁角度讲,红肉优于白肉:宝宝6个月大以后,母......
2022-04-23
白肉鱼泥
食物原料:鲤鱼肉50克、胡萝卜20克。盐适量。制作方法:1、鲤鱼肉洗净,切片;胡萝卜去根,洗净,剁成泥。2、锅置火上,加入适量清水,放入鱼片,煮软后捞出,去皮及刺后捣烂。3、另起锅置火上,加入适量清水,放入胡萝卜泥和捣烂的鱼肉,用小......
2014-05-06
【酸菜白肉怎么做】怎样做酸菜白肉
酸菜白肉的做法一材料:酸菜300克、五花肉500克、大棒骨2节、大葱4节、姜5片、花椒20粒、八角3颗、桂皮1节、香叶3片、盐1茶匙(5克)、辣椒油随意。做法:1、将酸菜浸泡在清水中,用手反复捏攥几次,然后用清水冲净,将水挤压干......
2018-02-07
红肉和白肉的区别是什么
现代人讲究养生,营养专家建议多吃白肉、少吃红肉,但红肉真的比较不健康吗?民众如何区分白肉、红肉?下面就一起来了解一下红肉和白肉的区别。红肉和白肉的区别是什么区分红肉和白肉最简单方式是以几只脚来判别,例如,4只脚......
2022-04-29
保定特色小吃:白肉罩火烧
白肉罩火烧,是保定的名小吃!他有丰富的蛋白质,又不含多余的脂肪,而且配合不同的酱料能令人回味无穷!下面,听亲亲宝贝小编好好介绍这一道:白肉罩火烧!翻开中国旅游出版社的《中华小吃》,白肉罩火烧赫然醒目。提起这道名吃,人......
2016-02-28
宝宝吃红肉好还是白肉好
从补铁角度讲,红肉优于白肉:宝宝6个月大以后,母体供给的铁质就消耗得差不多了,如果不从外界补充,容易导致缺铁性贫血,因此宝宝需要开始进食辅食来获取营养。红肉是补铁名副其实的“主力军”。红肉中铁的吸收率能高达30%,动物......
2020-04-20
【酸菜白肉怎么做】怎样做酸菜白肉 酸菜白肉的做法
酸菜白肉鲜香可口、营养开胃,富含蛋白质、维生素等营养成分,具有补血、开胃的作用。那么酸菜白肉怎么做呢?以下是酸菜白肉的做法,我们一起来看看吧!酸菜白肉的做法一材料:酸菜300克、五花肉500克、大棒骨2节、大葱4节、姜5......
2022-05-06
蒜泥白肉 舌尖2第二集小吃
川菜中的蒜泥白肉清凉爽口,甜中带点微辣,让人忍不住食指大动。在舌尖上的中国第二季第二集中露相,相信也吸引了不少人的眼球。四川人在白肉的烹饪基础上加以蒜泥调味,不仅使白肉更好吃了,而且营养价值也更高。因为蒜所含的......
2015-11-13
吃白肉不仅健康更环保
吃白肉不仅健康更环保孩子一天天长大,在营养方面,妈妈需要考虑得更加周到一些,才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园的孩子,我们主张“食补”,即合理搭配食材,充分利用其中的营养成分,全面呵护孩子的健康。给孩子的......
2023-03-29
【白扁豆瘦肉汤】
白扁豆性微温,味甘,具有健脾化温之功,且含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、维生素B1、维生素B5、维生素C及生物碱、糖内、钙、磷、铁等成分。此汤用于小儿脾虚泄泻、消化不良、暑湿泻下等症。原料:白扁豆50克,猪瘦肉100......
2022-07-19
【大白菜炒肉怎么做】白菜炒肉怎么炒才好吃 大白菜炒肉的做法大全
大白菜炒肉醇香可口,富含钙、铁、磷、维生素等多种营养成分,具有促进骨骼生长等功效,很适合孩子食用。那么大白菜炒肉怎么做呢?我们一起来看看大白菜炒肉的做法大全吧!大白菜炒肉怎么做:做法一材料:圆白菜200g、猪肉300g、油......
2022-04-28
【茭白炒肉片怎样做好吃】肉片炒茭白的做法
茭白炒肉片怎样做好吃:做法一材料:茭白250克、猪肉猪肉片120克、生抽4克、盐3克、淀粉2克、姜几片、蒜2颗、葱花儿少许、郫县豆瓣酱少许、油5克。做法:1、茭白切片。2、蒜。3、猪肉切片,放姜粒、少许盐、淀粉、少许清水,腌......
2015-12-29
【白切肉怎么做才好吃】白切肉的正宗做法
主料梅花肉300克姜块适量大蒜适量生抽适量白糖适量制作步骤1.买一块卖相很好纹理漂亮的梅花肉。2.把整块肉放入水中炖煮,加入拍碎的大姜块,大约一小时。3.拿出肉块浸入冷水中,放置一会,然后切片摆盘。4.酱料的做法:切蒜蓉......
2019-08-04
【茭白炒肉片怎样做好吃】肉片炒茭白的做法 茭白炒肉片的做法
茭白炒肉片不仅清爽美味,更具有清热解毒、除烦利水的功效。那么茭白炒肉片怎样做好吃呢?接下来,我们一起来看看茭白炒肉片的做法!茭白炒肉片怎样做好吃:做法一材料:茭白250克、猪肉猪肉片120克、生抽4克、盐3克、淀粉2克、......
2022-04-16
【白切肉怎么做才好吃】白切肉的正宗做法 白切肉的家常做法
小编认为白切肉应当是世界上最简单好吃的肉了吧,简单的5个步骤就能搞定一个零差评的肉菜,你确定不学起来?主料梅花肉300克姜块适量大蒜适量生抽适量白糖适量制作步骤1.买一块卖相很好纹理漂亮的梅花肉。2.把整块肉放入......
2022-06-06
白菜豆腐牛肉汤 白菜豆腐牛肉汤的做法
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,很适合成长发育的孩子,如果将它制作成汤类食谱,以将营养更好的发挥出来,比如下文要讲的是白菜豆腐牛肉汤,就是一道很有营养的儿童汤类食谱。食物原料:白菜15克,豆腐1/5块,牛肉20克,酱油、香油、......
2022-05-13
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