促进食欲助消化研究发现，经常将苦瓜片泡水喝具有很好的帮助消化的作用，这样食欲也会越来越好，另外对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔疮也有很好的治疗效果。美容养颜据悉，苦瓜片泡水喝在进入身体之后能够促进伤口的愈合以......

蒜蓉苦瓜材料：苦瓜、大蒜、鸡精。做法：1.苦瓜切片，大蒜切沫。2.爆大蒜。3.倒入苦瓜翻炒，最后放盐、鸡精即可。糖醋拌苦瓜材料：鲜苦瓜250克，白糖25克，食醋10克，食盐、蒜泥、辣椒油、香油各适量。做法：1.鲜苦瓜洗净，纵切两半，去瓤......

适宜年龄怀孕功效开胃健脾厚肠主料排骨500g苦瓜1根辅料金丝枣20个老抽1勺料酒2勺白糖5g豆瓣酱2勺葱1/3根姜2片八角1个花椒6粒制作步骤1.排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出备用。2.苦瓜切块，金丝枣用清水浸泡约20分钟，葱、......

排骨鱼头苦瓜汤材料：大鱼头、苦瓜、排骨、黄豆、咸菜。做法：1.把黄豆洗净用水浸数小时，然后将水倒去，备用。2.大鱼头洗净，抹干，锅烧红后放少许油，把鱼头两边煎至微黄，待用。3.苦瓜洗净，去籽去内膜，切方大块。4.排骨洗净，出水，备用......

宝宝发烧可以吃苦瓜吗可以吃苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。宝宝发烧期间可以吃适量吃苦瓜的。宝宝多大可以吃苦瓜1岁以后一......

苦瓜好处多，人人知道，清热凉血，解毒健脾。但是，你知道苦瓜还可以清脂减肥吗?苦瓜清脂减肥法越来越受人们的欢迎，这种方法既健康又简单，而且减肥瘦身效果很显著喔。苦瓜清脂减肥的理由有三条：(1)富含膳食纤维：可以延缓脂类的吸......

炎热的夏季，最好是吃些消暑祛湿的食物了。苦瓜是夏天人们的首选菜喔，营养丰富，又能降火。小编给你推荐一款凉拌苦瓜，味道也可以很鲜甜喔。炎热的夏季，最好是吃些消暑祛湿的食物了。苦瓜是夏天人们的首选菜喔，营养丰富，又能降......

适宜年龄备孕功效清热解毒利尿消肿主料苦瓜300g鸭蛋黄4个辅料植物油10茶勺盐1g制作步骤1.主料：苦瓜、蛋黄，辅料：植物油、盐。2.把蛋黄取出，用勺子压碎。3.苦瓜洗净挖出内瓤，切片。4.把苦瓜片用淡盐水侵泡8分钟左右，捞起。5.......

宝宝吃苦瓜会拉肚子吗适量吃不会适量吃一些苦瓜，能帮助宝宝消暑去痱。但一定不能大量进食，宝宝的胃肠道功能较差，苦瓜性寒，易刺激宝宝肠胃，导致腹泻。宝宝多大可以吃苦瓜1岁以后一般宝宝一岁之后就可以吃苦瓜，苦瓜具有清热......

为了让豆豆多吃些丝瓜和苦瓜，我只好继续采取“藏起来”的办法，通过改变常规的烹调方法，把丝瓜、苦瓜的形态和气味都掩盖起来，让小子不知不觉吃下去。苦瓜涨鸡蛋：材料：苦瓜、甜椒、鸡蛋烹调方法：1.把材料洗净，苦瓜剖开，切开去壤......

苦瓜也叫“凉瓜”，是葫芦科苦瓜属植物，有清心明目、清凉解渴的功效，下面来了解一下苦瓜什么时候种最合适。苦瓜什么时候种最合适苦瓜的自然种植(抛开大棚反季节种植不谈)的最佳时间，应该是在春季(当然根据地域的不同也有......

原料：苦瓜500克，红甜椒2个，葱2根，姜5克。调料：油10克，香油10克，蒜末5克，酱油5克，白糖2克，醋2克。做法：1.将苦瓜去蒂，用小勺挖去瓤，平剖成两瓣，然后切成丝，放到开水锅中焯一下，捞出用凉开水浸凉。2.红甜椒切成细丝，用热水氽一下，浸凉待用......

苦瓜维生素丰富，低热量，具有降血糖、抑脂肪、养颜嫩肤、养血减肥的功效，是产后妈妈们最理想的减肥食品之一。苦瓜怎么吃减肥效果好呢？我们现在就来看看苦瓜减肥食谱吧！苦瓜怎么吃减肥效果好：鲜榨苦瓜汁材料：苦瓜半个、水适量......

苦瓜是降火的，很多人都喜欢的一道菜，但是怀孕以后还能吃吗？孕妇可以吃苦瓜吗？孕妇都要了解的小知识！苦瓜虽然有点苦味，但营养超丰富，味道又很不错，许多人都爱吃。首先来了解下孕妇可以吃苦瓜吗?慎食。苦瓜能帮助产妇下火，还能......

孕妇能吃苦瓜孕妇可以适当吃苦瓜，但一定不能多吃。肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜啦，以免引起腹泻。孕妇吃苦瓜的好处：苦瓜中的苦味素可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲......

适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料苦瓜1根辅料蜂蜜一勺盐一茶匙白糖一茶匙枸杞10克制作步骤1.首先将苦瓜切片、将枸杞放入清水中浸泡十分钟。2.锅中倒入热水，加半勺盐，将苦瓜倒入锅中，焯水至变色后捞出，放入清水中浸......

苦瓜是一种苦味蔬菜，有利尿活血、消炎煺热、清心明目的功效，下面来了解一下苦瓜放了一天变黄了还能不能吃。苦瓜放一天变黄了还能吃吗苦瓜变黄了并不影响食用，苦瓜在未成熟的时候是青色的，长大后会慢慢变白，然后再慢慢变黄......

苦瓜可是夏季去热解毒的常用食品，不管是炒一碟苦瓜炒蛋，还是煮一锅热腾腾的苦瓜汤，都是不错的选择。不过，挑选好苦瓜可不是那么容易的哟，给大家几招小贴士吧。表皮苦瓜表皮的颗粒越大且饱满、纹路清晰，就说明瓜肉越嫩、厚，苦......

苦瓜和猪肝能一起吃吗？苦瓜是生活中常见的一种蔬菜，营养价值高，清心降火，猪肝也是营养丰富的食材，那两者可以搭配一起吃吗？下面就来具体看看吧。苦瓜和猪肝能一起吃吗苦瓜和猪肝能一起吃。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维......

苦瓜是夏季餐桌上比较常见的一种清热解毒的瓜菜，而且其中的维生素C的含量也很高，下面来了解一下苦瓜籽变红了还能不能吃。苦瓜籽是红色的能吃吗苦瓜籽变红说明是已经是已经熟透的苦瓜，之所以会变红是因为苦瓜籽中存在一......