冬天的时候，还需一碗热乎乎的汤羹！今天分享给大家的是海鲜豆腐南瓜炖的做法，好吃又易做，特别适合坐月子的宝妈哦！做起来呢，真的是超简单，南瓜蒸熟后捣成泥，用开水稀释，再加火腿豆腐鲜虾蛤蜊等食材一起煮就可以啦。虽然只用了十......

减肥期间能吃海鲜吗可以吃减肥期间是可以吃海鲜的，因为海鲜的蛋白质以及微量元素含量很高，但是脂肪含量却很低，既能满足每日人体所需的营养物质，又不会引起肥胖，所以就算是在减肥期间也是可以吃海鲜的，但是要注意不要吃太多......

冷冻海鲜如果是购买的本身就冷冻好的海鲜，则注意，需要你把当天吃的那部分切下来或留下来后，其他的一部分就不要再放在外面，而是需要直接放进冰箱里，继续冻着。小贴士：海鲜在冰箱里最好用单独的一层保存，不能与其他的食物一起......

主料意大利米200g海鲜高汤180ml洋葱丁20g蒜末15g西班牙腊肠丁35g干贝5颗虾6只蛤蜊15颗透抽40g红椒丁1/4颗量黄椒丁1/4颗量四季豆丁10g白酒100ml辅料西班牙香料粉5g黑胡椒3g盐3g制作步骤1.将意大利米倒入80ml海鲜高汤......

海鲜过敏症状，海鲜过敏症状多久出现,海鲜过敏症状的主要表现；海鲜过敏通常在胃肠道中起作用，在食用几分钟后发生反应，常见的症状表现就是荨麻疹，腹泻，呕吐等等，有的患者会出现反......海鲜过敏症状，海鲜过敏症状多久出现，海鲜......

大部分的海鲜中都含有丰富的蛋白质，而且有研究表明每周吃一次海鲜可以降低心脏病的风险，但对于一些怀孕期的孕妇来说，有一些海鲜却是禁忌，下面来了解一下孕妇不能吃的海鲜列表。孕妇不能吃的海鲜列表1、鲨鱼、鲭鱼、旗鱼......

宝宝吃什么能缓解便秘还能补充DHA？谁说宝宝喝粥没有营养的？今天给大家奉上一篇汤汤水水的食谱——海鲜燕麦粥，虽然是粥类食谱，但其营养不容小觑。三文鱼富含优质蛋白质和促进大脑发育的DHA，口感也相当软嫩；燕麦片富含膳食纤......

吃完芋头可以吃海鲜吗吃完芋头可以吃海鲜。由于芋头跟海鲜不是相克食物，吃完芋头是可以吃海鲜的。芋头性甘、辛、平，入肠、胃。吃芋头可以调节人体内的酸碱平衡度，缓解胃酸过多的症状，芋头滋补效果也是很好的，适合肠胃虚弱......

清明节吃什么海鲜？海鲜是生活中常见的食品，营养价值高，很多人喜爱吃海鲜，那清明节适合吃什么海鲜呢？下面就来具体看看吧。螺蛳俗话说“三月螺蛳四月蚌”，三、四月正是江南河边溪涧中螺蛳河蚌长得最肥硕的时节，这时的螺肉清香......

做法一材料：虾仁3尾，鲷鱼片50克，蛤蜊4颗，洋葱20克，青江菜20克，细拉面150克，高汤350㏄，咖哩粉1/2茶匙，盐1/2茶匙做法：1、蛤蜊洗净加入冷水和少许盐(份量外)拌匀，静置使其吐沙;待约2小时后，再重复上述作法换水一次，待约2小时后洗净蛤......

熟海鲜放冰箱第二天还能吃吗煮熟的海鲜一般不建议放冰箱第二天在吃，因为海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。比如螃蟹、鱼类、虾类等海鲜，因为营养丰富容易滋生细菌，隔夜后会产生蛋白质降解物，这种物质也是一......

不能碰水不能见风，这些坐月子禁忌都是科学的吗？可最近很多准妈妈又有了新的问题：老人家总说怀孕期间要忌口，我现在东西都不能随意吃，也不让我碰手机，说是对宝宝好，真的是这样吗？赶紧让妈妈懂事会的各位懂事妈妈告诉你这些孕期......

板栗和海鲜能一起吃吗？板栗是生活中常见的坚果类食物，海鲜也是营养价值极高的食品，那两者可以一起吃吗？会有不好的影响吗？下面就来具体看看吧。板栗和海鲜能一起吃吗板栗和海鲜能一起吃，二者一起吃没有问题，准确的说是二者之......

怎么给宝宝安排更科学、健康的辅食，让无数宝妈费了不少心思。其中，宝宝适合吃哪些海鲜难倒了很多宝妈。现在，小编来给大家排忧解难了，告诉大家什么海鲜适合宝宝食用，快来看看吧。怎么给宝宝安排更科学、健康的辅食，让无数宝......

对于怀孕晚期的准妈妈，在食物的选择上要以清淡，脂肪含量少为主，本文就推荐一款营养丰富的孕晚期食谱，名叫冬瓜海鲜卷，以供孕晚期的准妈妈参考。冬瓜海鲜卷原料：冬瓜500克，鲜虾180克，火腿、香菇、芹菜、胡萝卜各25克孕晚期食谱......

惊蛰吃什么海鲜：蛤蜊春季可是吃蛏子、蛤蜊等贝类海鲜的好季节。蛤蜊、蛏子都具有高蛋白、高微量元素、高钙、少脂肪的特点，能使体内胆固醇下降，且能补身体之虚损、清热除烦。但脾胃虚寒、腹泻者应少食此类海鲜。首先得会......

由于海鲜属于高蛋白食品，因此非常容易滋生细菌而腐烂，商家为了延长海鲜的保质期会选择将海鲜冷冻保存，那么冷冻过的海鲜营养会流失吗?冷冻过的海鲜有营养吗市场上大家喜欢现捞海鲜及冷藏海鲜胜过冷冻，一个很重要的因素，就......

为了保证3岁的孩子有足够营养，许多妈妈按照传统食谱上提供的进补汤单，用虾、蟹和鸡等海鲜、禽类材料煲汤给孩子补身。以下几种适合幼儿的餐点中，针对海鲜的选购与制备，提供您几项注意的原则：1、鲔鱼沙拉三明治鲔鱼沙拉亦是......

有关研究显示，未准爸爸在怀孕前多吃一些海类食品有助于妻子怀孕，这是什么原因呢？另外吃哪些海鲜的效果更好呢？想要知道详细答案，就一起来看看本篇资讯内容吧。有关研究显示，未准爸爸在怀孕前多吃一些海类食品有助于妻子怀孕......

夏天吃上一锅海鲜，相信也是极赞的哇。各种海鲜混合在大锅中，想想就很激动啊，夏日围着海鲜锅吃美食，吹着空调，那真的是无比的享受哇~~......