分娩时，产妇体内失去了大量的能量和血液，因此，坐月子的时候需要补充营养。坐月子喝什么汤补身体？分娩时，产妇体内失去了大量的能量和血液，因此，坐月子的时候需要补充营养。一般的产妇在坐月子的时候是少吃多餐，每顿饭中间还会......

众所周知如果我们的免疫力低下的话，那么身体就很容易会生病不适，这些都是因为免疫力低下难以形成保护屏障，来保护我们的身体健康。在这样的情况下，一定要注意积极提高身体免疫力才行。众所周知如果我们的免疫力低下的话，那......

宝宝还不会说话，你怎么知道他这时候是高兴还是难受？是饿了还是饱了？不要着急，宝宝虽然还不会说话，但他们可以用一个表情、一个动作来表达一切。只要能破译这些身体“密码”，就能了解孩子的感受和需要，给孩子最好的呵护。表情......

进入孕晚期，随着宝宝的成长，你的体重也至少增加6．25公斤。如果你在孕中期坚持运动，那么在以后的几个月里，你的运动常规应该作一些合理的改变。只要医生允许，你可以坚持运动。因为这不仅对你的健康和舒适非常重要，使你有足够......

裸睡并不是一个新鲜的话题，它可以改善睡眠质量，促进血液循环，对某一些疾病还具有缓解症状的作用。以往裸睡在成年人中较为常见，对于正在成长中的宝宝，尤其是几个月的小婴儿，由于考虑到他们皮下脂肪少，保暖能力较弱，对疾病的抵......

许多孕妇担心自己活动多了后会影响孩子的生长，于是整个孕期不是卧就是坐，不是坐就是卧。其实，这种整日躺着静养或者坐着不动等待分娩的生活方式是不科学的。对母婴的健康都不利。因此，在孕期必须保持每天有一定的活动时间......

生一个宝贝真不容易，使你的身体消耗特别大。可是，分娩后不仅得让自己的身体尽快康复，还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物，这样才能使身体尽快康复，增加乳汁的分泌。那么，哪些食物可帮......

建议家长少用沐浴露之类的产品，因为每种护肤品都不是很安全，最安全卫生的方法就是经常给孩子用清温水洗澡，洗完之后注意保暖就可以了。1.洗澡孩子的皮肤非常细嫩，皮表的一层皮脂对保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作......

按摩的作用，主要是藉着按压的动作，促进血液循环、减少不适感觉、舒缓压力，以及增强抵抗力。按摩专家给准妈妈们提供了一些贴士，分享如下：准妈妈们多睡眠欠佳，若睡前按摩，有助松弛神经，酣睡入梦。准妈妈肌肤容易敏感，应选用性质......

从怀孕到生产，几个月来，“身体吹气球”的过程会让身体的曲线和肌肤产生巨大变化。妊娠纹就是准妈妈最不愿看到的，因为妊娠纹一旦出现，就很难彻底消除。虽然曲线变化，身体却要完美依旧，这就需要准妈妈的努力。小S：娇韵诗除纹......

产后如何恢复形体呢？开始运动吧！很快就可以恢复完美身体了。第一节收紧腹肌运动直立，屈膝，弯腰，躯干与地面平行，双手扶膝，脸朝前。吸气，呼气，同时收紧腹肌。屏住呼吸，收紧腹肌，直到需要呼吸时止。重复10-15次。第二节蹬车运动仰......

当我们的身体一旦出现了一丁点儿的异常之后，在身体方面肯定就会有一些变化表现，只是有的时候大家不细心观察的话，可能会毫无察觉，不过对于女性来讲，一旦怀孕的话，身体方面的变化还是比较明显的，那么怀孕初期身体会有哪些变化......

大多数人你知道怀孕都是通过验孕棒测试得知，但是在排卵期同房后的那段时间才是备孕夫妻最期待最忐忑的，其实受孕是否成功，身体会在第一时间告诉你，下面的几个身体特征表示你怀孕了。医学上来说，女性在月经期间是不会怀孕的......

除了年龄，我们的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到我们的孕力。如果懂得维护的方法，即便到了40岁，我们丰饶的身体一样可以拥有健康的孕力……除了年龄，我们的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系......

孕期运动能刺激宝宝的身体发育，对宝宝的大脑、感觉器官、平衡器官以及呼吸系统的发育十分有利。适当运动可以促进孕妈妈及宝宝的新陈代谢，不但有利于增强孕妈妈的抵抗力，还可以使宝宝的免疫力有所增强。孕早期，准妈妈进行......

目前，去美容院或沐足中心做按摩和SPA已成为一种时尚。许多女性趋之若鹜，认为可以减轻压力、延缓衰老。不仅妙龄少女去，中年妇女去，很多怀孕的女性为了护肤和保持身材，也会经常去按摩院逛逛，而且现在还出现一些专门为孕妇服......

肚子里怀的宝宝是男是女呢？从得知自己怀孕的那一刻起，这个猜测基本就会伴随你的整个孕期。胎儿性别预测的各种方法，如生男生女清宫表、孕检B超单，以及孕妈的肚子形状等。看孕妈的身体变化真能预测生男生女么？下面小编就为......

女性的孕前调理是怀孕前最重要的准备，包括饮食、起居、运动、护理等各方面的调节，孕期调理的时间一般需要3－6个月，因此打算怀孕的女性，在怀孕前半年开始就要一系列的身体调理。除了基本的身体调理，对生活中一些小细节的把握......

80后新妈妈的生活条件比过去优越了很多，身体基本缺乏锻炼，产妇娇弱，普通的喂养姿势会造成产妇的负担，80后新妈妈应该怎么喂养宝宝呢？新妈妈们为了让自己的宝宝涉取更多的营养，对身体更健康的营养，更天然的营养，往往会用自己的......

在现实生活中，有些家长对哮喘病认识不足，只重视发作期的治疗，习惯于发作时喷喷或者吊点滴，而忽略了缓解期的治疗，不能做到坚持用药。5岁的奕奕有哮喘病2年多了，每次遇到天气变化、季节交换就会发病，发作的时候让爸爸妈妈看着......