随着年纪增加，人类的关节逐渐煺化，导致许多年长者多半会有关节疼痛、走路不太方便的问题，这个就是所谓的“关节炎”，下面来了解一下关节炎吃什幺食物调理比较好。葡萄糖胺、软骨素葡萄糖胺是关节的主要成分之一，它可以帮助......

均衡的营养，是孩子成长发育不可或缺的要素，若饮食习惯不正确，如挑食、偏食、早餐营养不够、进食时间不固定，或是吃太多零食导致正餐吃不下等，都会造成孩子营养不均衡，影响成长。台北慈济医院儿童生长发育联合门诊日前有名13......

乳牙护理不仅仅只是在口腔清洁等方面，营养也很重要。长牙时，给宝宝补充必要的“固齿食物”，也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。辅食，极其重要的喂养概念无论采用母乳喂养还是其他喂养方式，婴儿4个月大时，均应及时添加......

母乳对婴幼儿的生长发育有着深刻的影响，它不仅是一种营养物质源，同时也是各种生物活性物质的载体，如免疫活性物质、调节生理代谢的激素或类激素物质、生长调节物质、益生菌活化因子、神经营养物质等。新生儿的免疫系统不......

早产儿是指妊娠不满37周分娩的新生儿。早产儿是指妊娠不满37周分娩的新生儿。母乳中含有易于消化吸收的蛋白质、脂肪、乳糖，还有适量的微量元素、维生素、酶及免疫因子等，是早产儿的最佳食品。但由于早产儿的生理特点，母......

根据科学研究，人类吃过多的甜食会影响到视力。然而，对于特殊群体的准妈妈来说吃太多甜食不仅会影响自身视力还会影响到胎儿视力哦。同时，想要孩子一出生就拥有好视力，孕期的饮食是很重要的。孕妇多吃甜食影响胎儿视力如今......

现在是吃香瓜的季节，宝宝适合吃香瓜吗？香瓜虽然没有西瓜那么甜，但是它的营养素含量并不比西瓜少，是夏季水果的佳品之一。给孩子吃香瓜，时间放在上午十点左右和下午三点左右比较合适。现在是吃香瓜的季节，宝宝适合吃香瓜吗？香......

夏天来了，妈妈们一起来通过饮食改善宝宝体质吧！把所有病菌都赶走，让宝宝原来感冒，给宝宝一个强壮的身体！夏天来了，妈妈们一起来通过饮食改善宝宝体质吧!把所有病菌都赶走，让宝宝原来感冒，给宝宝一个强壮的身体!进入初夏，日夜温......

虽然，调味品中几乎不含任何营养素，而且用量少，但它能够改善食物风味。难怪许多厨师表示：吃菜，其实吃得就是调料，因为食物本身无味，如不加料，肯定无法下咽。可见，调味品的作用不可忽视。虽然，调味品中几乎不含任何营养素，而且用量......

有效防病的四种营养素进入初夏，日夜温差大，稍不留神，孩子就容易着凉感冒。专家们推荐合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。孩子一天天长大，在营养方面，妈妈需要考虑得更加周到一些，才能满足孩子生长发育的需......

科学的饮食能改善大脑的发育，在保证从各种食品中吸取均衡营养的同时，爸爸妈妈还要给宝宝提供一些健脑食品，为宝宝提供大脑发育所需的足够的营养素。①葡萄糖。是脑能量的源泉，是大脑活动的基础。葡萄糖可以从米、面、薯类......

维生素是一种营养素，它虽不供给能量，需要量又极少，但却是维持人体正常生理功能不可或缺的重要物质。维生素缺乏会影响生长发育；过量则会引起中毒。一般情况下维生素来源于食物，比如维生素A、B、C、叶酸等；只有维生素D和烟酸......

7月18日，国家食药总局通过微信公众号通报了3批次不合格的特殊医学用途配方食品。其中，雀巢2批次的“蔼儿舒”产品被检出硒含量不足标签标示的40%。雀巢2批次特殊医学奶粉硒含量过低7月18日，国家食药总局通过微信公众号通......

妈妈们在怀孕的各个时期都要注重各类营养素的补充，为了更加健康的宝宝哦！怀孕第1个月叶酸作用：防止胎儿神经管缺陷备孕的前三个月和怀孕后的前三个月补充叶酸十分重要。补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形尤其是可......

怀胎十月，一颗小小的受精卵渐渐长成健康可爱的胎宝宝，如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样，孕育宝宝的过程，需要各种营养元素的滋补，营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里，哪些是准妈妈最不可或缺的营养素呢？怀孕第1个月主打营......

综观时下的食品市场，强化食品类型繁多，既有强化A、B、B2、C、D等维生素的强化食品；也有添加钙、磷、铁等矿物质的强化食品；还有添加蛋白质如赖氨酸、蛋氨酸等的强化食品。强化食品的品种也不少，如牛奶、代乳粉、饼干、饮料......

婴幼儿时期是大脑发育的重要阶段，营养不足可能引发脑重量不足、脑皮质变薄、脑细胞减少、神经纤维密度及神经元联系降低，从而导致头围小、智力低、语言和数学学习能力不足、体能活动减少、运动机能落后等症状。所以，注意......

了解宝宝对营养元素的需要量，在喂养宝宝时才能做到有的放矢，营养过剩或是缺失，对宝宝的身体健康都不是好事。1、能量需要婴儿期基础代谢约占总能量60%。如按体表面积计算，儿童较成人为高。每天需要能量随着年龄增长而逐渐......

都说怀孕后需要补充大量的营养，那么你们知道都需要补充哪些营养吗？这些营养的作用是什么？下面就带着疑问，一起来看看吧。都说怀孕后需要补充大量的营养，那么你们知道都需要补充哪些营养吗？这些营养的作用是什么？下面就带着疑......

现在生活水平提高了，孩子们吃的花样越来越多，然而很多食品里含有大量的热量，却未必有孩子生长所必须的营养素，因此肥胖现象也更加普遍。根据最新的调查显示，年龄比较小的孩子很容易缺乏五种重要的营养物质。钙4岁到8岁的孩......