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秋季产妇吃什么奶水多
想要产后奶水多,应该吃一些下奶的食物。比如:花生猪蹄汤、黄芪炖鸡汤等,都是很好的产后催奶食物。生完宝宝后,妈妈们最为担心的就是,产后奶水不足。那么,产后吃什么奶水多呢?母婴健康专家提示,想要产后奶水多,应该吃一些下奶的......
2023-07-24
【莲藕猪蹄汤的做法】莲藕猪蹄汤怎么做
适宜年龄产后功效催乳延缓机体衰老主料猪手1只莲藕1节枸杞10粒灵芝片3片辅料葱10克姜15克蒜15克制作步骤1.准备猪手1只。2.准备枸杞10粒、灵芝片3片。3.准备姜、葱。4.莲藕去皮,切成块,用凉水冲净沥干。5.猪手剁成小段......
2014-02-18
【下奶猪蹄汤的做法】下奶猪蹄汤怎么做 怎么做下奶猪蹄汤
下奶猪蹄汤的做法是怎样的?很多次产妇在刚开始时期,奶水是不足,此时就需要食物来下奶了,那么,怎么做下奶猪蹄汤呢?下奶猪蹄汤怎么做呢??下奶猪蹄汤的做法之花生猪蹄汤材料:猪蹄1只、花生仁45克。调料:盐、姜、葱、大料、料酒、......
2022-04-08
【猪蹄和花生怎么做好吃】猪蹄和花生的做法
花生卤猪脚材料:猪蹄900克、花生300克、蒜头5颗、姜片3片、八角1粒、水适量、酱油200㏄、冰糖2大匙、盐少许、米酒1/2杯做法:1、猪蹄洗净,放入沸水中氽烫,再捞出刷洗干净;2、花生洗净,泡水约5小时后,捞出沥干备用;3、热锅,倒......
2015-06-09
催乳食谱大推荐——猪蹄粥、花生仁猪蹄汤
新生儿提倡母乳喂养。母乳健康安全,提供宝宝丰富营养和抵抗力。妈妈的乳汁丰足与否,直接关系到宝宝的健康。所以,新妈妈们一定要注意产后的饮食。有效的催乳食谱有哪些呢。催乳的饮食原则乳汁是宝宝来到人世后最好的营养......
2022-05-11
【月子猪蹄花生汤的做法】产妇花生猪脚汤的做法 花生猪蹄汤的做法产妇
猪蹄花生汤富含胶原蛋白、多种维生素与矿物质元素,是一款营养丰富的汤品,非常适合产妇坐月子食用。以下是月子猪蹄花生汤的做法,不要错过哦。月子猪蹄花生汤的做法:薏米花生猪蹄汤材料:薏米、花生、猪蹄、葱、姜片、白胡椒......
2022-04-13
【猪蹄丰胸汤的做法】猪蹄丰胸汤的做法大全 猪蹄丰胸汤怎么做
产后如何恢复身材是产妇的重头戏。猪蹄汤富含胶原蛋白,不仅营养味美还可以丰胸。那猪蹄丰胸汤怎么做呢?以下是猪蹄丰胸汤的做法,一起看看吧!猪蹄丰胸汤的做法:猪蹄汤材料:猪蹄、猪排骨、鸡骨架共1500克、白菜适量、海米少许......
2022-04-17
【下奶猪蹄汤的做法】下奶猪蹄汤怎么做
下奶猪蹄汤的做法之花生猪蹄汤材料:猪蹄1只、花生仁45克。调料:盐、姜、葱、大料、料酒、味精各适量。做法1、葱洗净,切段;姜洗净,切片。2、猪蹄洗净,剁块,焯烫撇净血水和浮沫,捞出备用。3、沙锅置火上,将猪蹄块、花生仁、姜......
2018-08-20
立秋养生汤:鸡蛋花沙参煲猪蹄
立秋养生吃什么?立秋养生喝什么汤?本篇为大家介绍一款立秋养生汤,鸡蛋花沙参煲猪蹄。鸡蛋花性平和而味甘,有祛暑湿、清热滞的功效,且清淡芳香;沙参滋阴润肺…立秋来碗鸡蛋花沙参煲猪蹄汤吧。鸡蛋花性平和而味甘,有祛暑湿、清......
2022-04-05
【花生猪蹄汤怎么做下奶】花生猪蹄汤下奶的做法
花生猪蹄汤下奶的做法一材料:猪蹄300g、花生100g、油适量、盐适量、胡椒少量。做法:1、花生泡开。2、猪蹄洗干净飞一下水,趁热把多余的猪毛弄干净。3、飞完水用凉水冲洗一下。4、胡椒洗干净备用。5、锅里放适量的水把所......
2016-11-16
【猪蹄寄生汤的做法】猪蹄寄生汤怎么做
产后催乳:猪蹄寄生汤的做法猪蹄寄生汤是产后一款绝佳的催乳食谱。猪蹄寄生汤怎么做?猪蹄寄生汤有什么营养价值?下面小编来介绍猪蹄寄生汤的做法。猪蹄寄生汤的做法食谱原料:猪蹄2只,王不留行4克,桑寄生10克。工艺做法:煮。......
2018-09-23
美味花生仁猪蹄汤——催乳好方法
原料:花生米200克,猪蹄1千克,老姜30克,盐25克,葱10克,味精少许。做法:将猪蹄去毛、烤焦皮,浸泡后刮洗干净。对剖后砍成3厘米见方小块,将花生米在温水中浸泡后去皮,葱切花,姜拍破;把大锅置旺火上,加清水(2.5千克),放入猪蹄,烧沸后捞......
2015-03-19
【冬瓜猪蹄汤怎么做】冬瓜猪蹄汤怎么做好吃 冬瓜猪蹄汤的做法
冬瓜猪蹄汤富含维生素、胶原蛋白等营养成分,具有消肿、凉血、清热解毒等功效,产后妈妈们可适时食用。那么冬瓜猪蹄汤怎么做呢?以下是冬瓜猪蹄汤的做法,快来看看吧!冬瓜猪蹄汤的做法一材料:冬瓜400克、猪蹄200克、生姜1块、......
2022-04-05
【月子猪蹄汤的做法大全】产妇猪蹄汤的做法大全 月子里猪蹄汤的做法
猪蹄汤富含丰富的胶原蛋白,具有补气养血的功效,是产妇月子餐里必不可少的食补佳品。今天,我们来看看月子猪蹄汤的做法。月子猪蹄汤的做法:冬笋猪蹄汤材料:猪前蹄膀1只、冬笋一个、鸡腿菇、玉米、黄豆适量、生姜、盐、胡椒......
2022-04-04
美肤家常靓汤 猪蹄煲花生
原料:猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片。调料:盐适量。做法:1、将猪蹄放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净后待用;2、砂锅内注入凉水,将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内,大火烧开后,转小火煨制100分钟即可;美肤家常靓汤......
2018-09-09
【月子猪蹄花生汤的做法】产妇花生猪脚汤的做法
月子猪蹄花生汤的做法:薏米花生猪蹄汤材料:薏米、花生、猪蹄、葱、姜片、白胡椒粉、料酒、盐。做法:1、将薏米、花生洗净,姜切片,小葱挽结。2、猪蹄剁成块状,下沸水锅里焯一会,涝出用清水洗净。3、将薏米、花生、猪蹄、葱、......
2015-02-13
【花生猪蹄汤怎么做下奶】花生猪蹄汤下奶的做法 花生猪蹄汤的做法下奶
花生猪蹄汤香醇可口,是产后下奶的佳品。那么花生猪蹄汤怎么做下奶呢?以下是花生猪蹄汤下奶的做法,我们一起来看看吧!花生猪蹄汤下奶的做法一材料:猪蹄300g、花生100g、油适量、盐适量、胡椒少量。做法:1、花生泡开。2、猪蹄......
2022-04-05
产妇月子食谱推荐:花生大枣猪蹄汤
花生大枣猪蹄汤的做法准备食材:猪蹄1只花生100g红枣3个姜3片1、猪蹄洗净切小块,花生用温水泡半小时2、将猪蹄放进凉水里,烧开,捞出猪蹄,冲洗干净血沫3、砂锅内注入凉水,烧开将猪蹄、姜片一起加入锅内,大火烧开4、加入花生、......
2016-08-31
【芸豆猪蹄汤怎么做】芸豆猪蹄汤的做法
用料猪蹄300g莲藕100g白芸豆80g陈皮2/3片姜3片盐适量猪瘦肉100g做法1.白芸豆洗净杂质,加水泡发后沥净水待用。莲藕洗净,刮去外皮,切成圆片。2.猪蹄和猪瘦肉斩成大块,放入滚水中汆烫5分钟,去除血沫和腥味。3.砂煲内放入处理......
2019-06-21
产后催奶食谱之花生猪蹄汤
花生猪蹄汤的做法原料:猪蹄2个、花生1把、姜3片、白醋1小勺1、买来的猪蹄放入清水中浸泡15分钟,水中加1小勺白醋,然后用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉。2、去毛的猪蹄用刀斩成小块,倒入滚开水焯烫2次,去除猪蹄中的血沫和杂质......
2019-01-31
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