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DHA怎么补?营养专家:补充DHA应从孕期开始
摄取全面、均衡的营养是宝宝健康成长的必要条件,宝宝的智力发育也离不开营养。在营养素中,蛋白质、叶酸、铁、碘等之外,DHA也是影响智力的一个重要因素。营养专家刘长伟告诉你,妈妈和宝宝该如何摄取足够的DHA,让宝宝变得更......
2023-09-30
孕5月 营养比胎教更重要
孕17周现在胎儿的身长达到13厘米,体重达到170克。这个星期胎儿已有一只梨子那么大,循环系统、尿道等也开始工作,胎儿开始平稳地吸入和呼出羊水,他(她)的肺正在发育……>>>详细孕18周现在胎儿开始频繁地胎动了,在这一周,胎儿原......
2023-10-03
实用:宝宝“零食”金字塔
只在特殊情况下食用的零食:糖果、巧克力、奶酪松糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤饼、甜果脯、虾条、油炸圈饼、薯条、碳酸饮料。只在特殊情况下食用的零食:糖果、巧克力、奶酪松糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤饼、甜果脯、......
2023-09-28
怀孕中期的饮食与营养详解
自孕13周起,是体内胎儿生长发育对营养最需要的时候。胎儿的生长需要蛋白质的摄入,包括:牛奶、鸡蛋、鱼、虾、牛肉等。但并不是营养摄入的越多,对胎儿的发育就越好。自孕13周起,是体内胎儿生长发育对营养最需要的时候。胎儿......
2023-10-01
全新解读民间孕妇忌嘴之说
妊娠期的忌嘴禁食有的是人们长期生活经验的总结,有的是根据医学而来,像孕妇吃了某种食品不易消化或易患病,就列为禁忌。但是说孕妇吃兔肉孩子会长兔唇;孕妇吃狗肉孩子爱咬人等等,都没有科学根据。虽说这些说法都是无稽之谈......
2023-10-01
宝宝需要吃维生素片补充营养吗?
宝宝生长发育需要各种维生素,那么宝宝需要吃维生素片补充营养吗?我们知道,宝宝的生长发育需要各种维生素,那么宝宝需要需要吃维生素片补充营养吗?营养专家表示,合理饮食能促进神经系统的发育,这种好处,是吃维生素片所不能替代......
2023-10-01
适合待产期妈妈吃的三种水果,营养全面助生产
合理安全产前食物,对准妈妈和宝宝都非常有必要。待产妈妈不妨多吃下面这几种水果。虽然现在医疗技术已经大幅度提高,但是生育的风险依然很大。时至今日,生孩子依旧是在鬼门关前走一遭。而生孩子时候那个疼痛感,让人心有余......
2023-10-03
孩子不爱吃饭,心好累!育儿专家:考虑这几种原因
对于家长来说,孩子不爱吃饭真的是一件很心累的事情,为什么孩子不爱吃饭?我们一起来看看育儿专家总结的孩子不爱吃饭的几种原因。孩子的吃喝拉撒,是爸爸妈妈们每天都关注的事情,不管哪一项出问题,都会让家长很着急。如果孩子......
2023-09-28
育儿每日问答:孕期需要补充哪些营养?
女人怀孕后一定要注意补充营养,尤其是某些对宝宝发育很重要的营养素,你知道孕期到底要补充哪些关键营养素吗?问:刚刚查出来怀孕了,于是开始各种准备孕期的东西。我知道孕期要补钙,除了补钙还需要补充其它营养素吗?孕期需要补......
2023-10-03
怀孕晚期 适合准妈咪的八款营养汤
怀孕晚期,准妈咪的营养到了最后的冲刺期,一方面要为自身和宝宝提供营养,一方面要为即将到来的分娩做准备。39健康网编辑为大家介绍适合准妈咪的八款营养汤。到了孕晚期,准妈妈和胎儿对营养的需求量会更大,一方面是补充消耗......
2023-09-30
吃什么能快速提高免疫力? 营养科主任:增加三大营养素准没错!
在全民营养周前夕,广州市妇女儿童医疗中心临床营养科主任、主任医师刘喜红在受访时表示,人们对补充营养,对营养不良存在很大的误解,在饮食增强免疫力方面,偏听偏信单一食物或营养素。一提到营养不良,大家脑海里浮现的是因长......
2023-09-27
孕妈咪和胎宝宝如何交流?
怀孕期间,孕妈妈与胎宝宝的互动,是孕期保健的重要一环。这种方式可以促进胎宝宝的健康发育,对胎宝宝智力的早期开发也有一定的帮助。因此,专家建议孕妈妈们一定要重视与胎宝宝的互动,把它当作是孕期保健的一种形式。如跟胎......
2023-09-29
宝宝秋季应吃什么辅食防燥
天到了,天气越来越干燥,宝宝体内容易产生火气,小便少,神经系统也容易紊乱,宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安,宝宝在秋天的这种反应,不单单是情绪和心理上的问题,很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。所以给宝宝的辅食应......
2023-09-28
营养不足 在于添加辅食不及时
许多调查结果表明,我国婴儿3、4个月以前的生长指标是达到国际标准的,并不输给发达国家的孩子,但4个月以后,我国婴儿的生长指标却逐渐落后于国际标准,其主要原因是因为没有及时添加辅食。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包......
2023-09-28
常见的4大辅食误区,你知道吗?
很多新手父母对辅食并不熟悉,今天我们讲讲常见的4大辅食误区,避一避坑。宝宝到了一定的年纪,很多父母会开始给小孩吃辅食。多数情况下,宝宝可从4-6个月开始添加辅食。当然,具体到每个宝宝,需要按照孩子的身体状况以及接受能......
2023-09-30
孕期补充营养牢记八字法则
“我—怀—孕—了—!”当准妈妈向全世界宣布这个消息时,幸福的表情一定无法掩饰。但是幸福之后接踵而至的,一定是来自四面八方的几乎让人窒息的“关心”。妈妈说“多吃点,你现在要吃两个人的饭”,婆婆说“贵的就是好的,就来......
2023-10-03
注意!八个坏习惯会让孩子变笨
长期饱食、甜食过量、少言寡语等等这些坏习惯的养成,可能会影响宝宝的智力发育哦,家长们要注意了。坏习惯1:长期饱食现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞......
2023-09-27
一般来说孕妇要补什么营养?
有点常识的人都晓得女性在怀孕期间是需要补充很多营养的,这样才可以保证胎儿的营养需求,有利于宝宝的生长发育。可是许多人不晓得的是孕妇要补什么营养?女性在怀孕期间需要补充的营养主要有4个,分别是叶酸、孕妇奶粉、DHA......
2023-09-29
心得:24位妈妈晒晒喝过的孕妇奶粉
39健康育儿携手淘宝亲子淘妈换物帮的【晒我喝过的孕妈妈奶粉】有奖发帖活动在11月1—15号期间火热进行着,在各位妈妈的鼎力支持下,我们顺利完成了活动。妈妈们在帖子中各抒己见,对自己怀孕期间饮用的奶粉提出了自己的一......
2023-10-03
孕中期饮食误区及营养速记
孕中期胎儿的体重开始增长,妈妈需要较多的热量才能提供所需,此时期孕妈咪容易掉进两个饮食误区而不自知。来看看孕中期准妈补充营养饮食速记。【中期4-6个月】孕期饮食能预防过敏儿?现代社会中,有各种各样的过敏症状的人......
2023-10-03
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