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产妇私房食谱人参鸡肉汤
人参鸡肉汤。原料:老母鸡1只,人参10克,淮山15克,大枣15克,料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也......
2023-04-14
产妇月子食谱推荐:莲藕乌鸡汤
莲藕乌鸡汤的做法准备食材:乌鸡半只莲藕1节红枣3个枸杞10几颗姜3~4片蒜3个盐3克1、乌鸡清洗干净后,剁成块备用2、莲藕去皮,清洗干净,切成滚刀块3、锅中放少许油,烧热后,倒入乌鸡块,小火慢慢翻炒4、待乌鸡炒至金黄色后,放入高......
2012-06-13
滋补汤品 人参鸡汤
人参的功效大补元气,固脱生津,安神。治劳伤虚损,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虚咳喘促,自汗暴脱,惊悸,健忘,眩晕头痛,阳痿,尿频,消渴,妇女崩漏,小儿慢惊,及久虚不复,一切气血津液不足之证。滋补汤品人参鸡汤≮美食原料≯嫩母鸡1只约125......
2013-12-11
产后补血开胃食谱:牛肉汤
用料牛肉300克,水3碗,姜汁1茶匙,白酒1荼匙,盐1/2茶匙,白糖1/2茶匙,生抽l茶匙,粟粉1茶匙。作法①姜去皮,刨茸取姜汁。②牛肉切片用料牛肉300克,水3碗,姜汁1茶匙,白酒1荼匙,盐1/2茶匙,白糖1/2茶匙,生抽l茶匙,粟粉1茶匙。作法①姜去皮,刨茸取......
2022-07-11
产妇私房食谱 人参鸡肉汤
产妇私房食谱人参鸡肉汤在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇“下奶”。专家提醒,产妇在坐......
2023-04-03
女人秋季养生食谱:花旗参鸡脚汤
西洋参补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干有抗疲劳、抗氧化的作用,另外,对糖尿病患者还有调节血糖的作用。用餐人数:1-2人食材主料:花旗参、鸡脚、猪肉配料:盐花旗参鸡脚汤制作步骤1、花旗参......
2014-11-03
产后催乳食谱之鸡肉类
鸡肉含的脂肪比较少,而且蛋白质比较充足,很适合给产后新妈妈吃,特别是适合哺乳期的新妈妈,在这里,亲亲宝贝小编就推荐几款鸡类的催乳食谱给新妈妈。产后催乳食谱之鸡肉类催乳食谱:乌鸡白凤尾菇汤食谱原料乌鸡500克,白凤尾菇5......
2014-03-28
产后虚弱调理食谱推荐:牛奶鸡蛋粥和参归黑鸡汤
很多妈妈在怀孕和生产的时候耗费了过多的体力,导致产后营养不足,出现全身乏力、眩晕等现象。这些都是产后身体虚弱所导致的。不妨试一试牛奶鸡蛋粥和参归黑鸡汤,都是调节产后虚弱很好的食谱。牛奶鸡蛋粥营养分析:牛奶鸡蛋......
2018-07-16
产后食谱--海参炖瘦肉
本汤来源于《随息居饮食谱》,是阴阳双补之汤品。汤中海参性味甘咸温,含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素(B1、B2)和烟酸等,功能补肾气、益精血、润肠燥,《药性考》说它有“降火滋肾,通肠润燥”的作用。在很多人的印象里,生......
2023-04-14
人参石膏鸡肉汤
人参石膏鸡肉汤原材料:鸡胸肉150克、人参15克、生石膏60克、生姜10克、葱5克。调味料:精盐8克、生抽5克、味精3克。操作要点:原料要在水开后才下,否则容易粘底。制作过程:1.人参、生石膏洗净,鸡肉切块,生姜切片,葱切段。2.将......
2017-09-21
孕妇食谱:营养蔬菜鸡肉锅
蔬菜鸡肉锅怎么做好吃?今天小编为孕妈们献上营养蔬菜鸡肉锅的做法,这道菜滋补养颜又能舒缓眼睛疲劳,孕妈真的不来点吗?孕妇食谱:蔬菜鸡肉锅▲功能:舒缓眼睛疲劳。材料:胡萝卜和白萝卜各半条、昆布2片(10厘米x10厘米、盐适量、......
2016-07-19
3产妇私房食谱人参鸡肉汤
产妇私房食谱人参鸡肉汤在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇“下奶”。专家提醒,产妇在坐......
2023-04-03
产妇催乳食谱——鸡篇
产后新妈妈奶水不足,是最头痛的事。如何催乳,有哪些催乳食谱,成了新妈妈及家人最关心的催乳问题。本期,就少几篇催乳食谱及催乳汤,供新妈妈催乳时参考。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能......
2023-04-02
产后贫血食谱:瘦肉阿胶汤
原因少数新妈妈的贫血由于产时出血较多,如剖宫产等引起的失血性贫血。而也有部分新妈妈是因为营养不良或缺铁而产生的缺铁性贫血。贫血会致使新妈妈产褥期延长,身体恢复减慢,体质下降,甚至还会导致新妈妈抵抗力下降,容易发......
2023-04-14
产后减肥食谱推荐:蘑菇鸡肉浓汤
蘑菇鸡肉浓汤的做法准备食材:鸡胸肉50g口蘑100g香叶2片盐适量黑胡椒粉适量牛奶40ml黄油80g面粉20g洋葱40g1、鸡肉洗净剁成鸡茸2、洋葱切碎,蘑菇切碎3、炒锅放入少许黄油融化,放入一半洋葱碎炒香4、放入鸡肉茸翻炒,鸡肉炒......
2019-11-22
产妇月子食谱推荐:红枣枸杞鸡蛋汤
红枣枸杞鸡蛋汤的做法准备食材:鸡蛋2个红糖少许枣(干)8颗水适量1、鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净,备用2、锅中加适量水,放入鸡蛋和大枣开始煮3、开锅后,煮10分钟左右,鸡蛋就熟透了4、把鸡蛋捞出来放冷水冰一下,剥去鸡蛋壳再次放......
2016-03-12
产妇菜谱--人参芡实羊肉汤的做法
此汤具有补气养血、固摄乳汁的功效。可用于防治产后气血不足、乳汁自出等症。产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料:猪里脊肉200克,鲜贝200克,冬笋、香菇......
2023-04-02
月子餐食谱推荐:白萝卜鸡肉汤
白萝卜鸡肉汤的做法准备食材:白萝卜500克红萝卜200克玉米笋5条鸡胸肉2块盐白胡椒粉麻油1、将红、白萝卜削皮切块;玉米笋切半2、鸡胸肉洗净,切约0.4-0.5公分厚的薄片3、然后加入砂糖、白胡椒和、麻油和少许盐腌制15分鐘备......
2018-04-19
孕期营养食谱之毛豆鸡肉豆腐汤
毛豆鸡肉豆腐汤的做法准备食材:鸡胸肉1块豆腐1块红萝卜半个毛豆100g草菇80g蛋白1个姜2片鸡高汤500ml水1000ml太白粉水2汤匙鸡肉醃料:姜末半茶匙盐适量麻油适量白胡椒粉适量调味料:酱油1茶匙盐适量糖适量麻油适量白胡椒......
2018-09-21
养生佳品:人参鸡汤
人参是很有营养的,那么它和鸡汤制作到一起呢,是不是也是一道美味汤?我们来一起了解一下这道美食补品——人参鸡汤。简介人参性平、味甘、微苦,微温。能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。鸡肉味甘,性......
2015-05-21
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