感冒食疗

感冒是一种常见的疾病,感冒和其他的疾病一样一旦患病以后一定要注意饮食,那么感冒后不能吃什么呢?1、在感冒之后不能吃冷饮吃冰淇淋。感冒后身体的各个器官的功能都在下降，喝冷饮吃冰淇淋会使胃和肠道等消化器官的功能......

常吃4种食物清肺润肺1、银耳：银耳被称为穷人的燕窝，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿......

薄荷入口带来丝丝凉意，因此常被用于制作口香糖和润喉药。但实际上，薄荷的功效远不止这些。近日，美国《读者文摘》刊文特别介绍了薄荷的10种功效。薄荷，这种传说来源于希腊神话中的植物，很早就被古罗马和古希腊人用于烹饪了......

1、绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一碗，煎至半碗去茶袋，加适量红糖。有清热解表之功效。2、马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎至半碗，日服3～4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。3、大蒜、生姜各1......

感冒时，我们常感到嘴里没味、胃口差。这是由于，感冒时，随着人体温度升高，消化酶活力会降低，胃肠运动也会变得缓慢，导致消化机能失常。此时，不少人会选择吃甜食来调节，殊不知，这样只会适得其反。甜食进食过多，会使大量糖分进入血......

众所周知，流汗会消耗人体大量能量，加上夏季人的胃口较差，如果没有足够的营养及时补充，人体的抵抗力就会随之下降，很容易引起感冒。同时，不良的生活饮食习惯，也容易导致感冒，比如，长期超负荷工作、精神紧张、贪图凉爽等。可是吃......

春夏秋冬，四季不停的交换，总是容易让人们受到疾病的侵袭，尤其是在夏秋交替之际，秋天天气干燥，人们很容易就感冒，所以此时我们应该根据季节的变化，在饮食上也应作出调整，以因对变化的时节，秋季容易发生感冒咳嗽的情况，所以这时候......

冬季人容易感冒，感冒初起宜吃清淡稀软食物，忌吃油腻、黏滞的食物。风寒感冒者宜吃辛温发汗散寒的食物，忌吃生冷性凉的食物。易感冒的人少吃香菜：容易感冒的人应避免吃香菜，因为这类人常存在一定程度的气虚症状，吃香菜会导致......

原因之一：睡眠过少科学家们研究发现，人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质，因为它既能催眠，又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时，多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多，从而使人体的免疫机能增强。有些轻微......

气候干燥，不少人容易咳嗽。此时喝一碗汤清肉嫩、清香味美的白果炖鸡，就能温肺益气、治疗咳嗽。白果就是银杏的种仁，味甘、微苦，性温，有小毒。明代李时珍曾说它：入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。它还是具独特风味的果品，熟食......

冬季扎堆感冒明显，如何预防感冒成为焦点。桑菊有散风热的作用，如果桑菊加上绿茶煮水喝还能预防感冒。来杯桑菊绿茶水吧！出现眼睛红、口干、面潮红舌苔偏黄，头胀痛，脉快而强这些感冒症状，中医认为多属风热，中医师曹永昌表示，一......

仔细分析发现，有很大一部分是由小儿积滞生热而来。原因在于这类孩子吃蔬菜少，吃肉喝奶多，所以经常大便干，肚子胀，舌苔厚，易发热感冒。如何从小儿未病时着手预防感冒，家长需要注重以下几方面：1、食疗方面：经常大便干结的孩子应......

吉林长春王女士提供：奶奶生前身体一直很健康，即使偶尔有个小病，她也很少上医院。我至今还记得，有一次她发烧感冒了，就顺手抓了一把谷子，就着温开水冲服下去，然后盖上被子睡觉，第二天起床后，感冒基本痊愈了。哈尔滨医科大学附属......

感觉上火喝点苦丁茶，已经成为很多人的习惯。另外，还有不少人偏爱苦丁茶的味道，把苦丁茶当白开水一样喝。从中医的角度讲，苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常......

(1)警惕饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋牛奶等。(2)警惕饮食太油腻饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡......

推荐食谱一：马蹄雪梨胡萝卜糖水推荐理由：梨子含有丰富的醣类及多种维生素，有保护肝脏、帮助消化、促进肠胃道蠕动的功能，是很好的排毒水果。材料：荸荠300克，胡萝卜1根，雪梨1个，冰糖适量。做法：1、准备好所用的食材。2、马蹄去......

金秋时节，早晚气温变化大，气候干燥，空气中缺乏水分，故往往容易引起燥咳。随着天气转冷，感冒患者日益增多。靠药物抑制感冒并非好事，因为我们自身有一套非常好的免疫系统，只要我们吃对东西，就能开启身体防御系统，击退感冒病毒。......

预防感冒吃什么食物好呢？选择哪些食物对于预防感冒很有帮助呢？对于这一点，很多体质虚弱的朋友都希望得到一些答案，下面我们就一起来了解一下吧。越来越多的人意识到：用食物来防治感冒是一种简便无副作用的方法，很多研究也向......

香薷，又名香茹、西香薷，为唇形科植物海洲香薷的带花全草。中医认为，香薷性味辛、微温，入肺、胃经，有发汗解表，祛暑化湿，利水消肿之功，外能发散风寒而解表，内能祛暑化湿而和中，性温而为燥烈，发汗而不峻猛，故暑天感邪而致恶寒发热，头......

1、五神饮将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者，可适当配麻黄......

中医认为，八角茴香的果实可入药。八角味辛性温，归肝、肾、脾、胃经。有温阳散寒，理气止痛的功效，可用于寒疝腹痛，肾虚腰痛，胃寒呕吐，脘腹冷痛。食神从栏目创建至今，已经是第50期了，说了这么多食疗菜谱，深受大家喜爱，食神在这里衷......

热梅茶制法：每次用五个腌渍苏梅或红盐梅，冲热开水一大杯，搅拌五分钟后喝，早餐与晚餐各喝一杯。功效：梅子内含苹果酸、琥珀酸等，有显著的抗菌作用，对感冒也有一定效果。兰花卤猪肉制法：首先把西兰花用清水清洗干净。把花冠同花......

每年的9-10月份，我国有很大一部分地区的气温都会下降10℃左右，但这个时候温度通常都是以凉而不寒为主。在这个时候如果过早的穿上厚衣服，人体与凉接触太少从而导致体温调节中枢得不到应有的锻炼。等到了严寒的冬季后，由于......

1、薯类食品做主食用薯类食物替代精白米面做主食，能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等，其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的黏蛋白，对于提高抵抗力很有帮助。除了薯类之外，多吃颜色深红或......

下面介绍一些预防小儿感冒食疗方法：1、绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一碗，煎至半碗去茶袋，加适量红糖。有清热解表之功效。2、马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎至半碗，日服3～4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便......