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【清炒苦瓜的做法】怎么做清炒苦瓜
来源:宝贝周 阅读: 1.44W 次
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适宜年龄 产后 功效 清热解毒利尿消肿 主料 苦瓜1条 辅料 蒜子一颗 盐一茶匙 白糖一茶匙 枸杞5克 制作
步骤
1.首先将苦瓜切片、蒜子切末。
2.锅中放入油,下入蒜末煸香。
3.再将苦瓜倒入锅中,翻炒出香味后,加少许盐、少许白糖,翻炒片刻。
4.再入枸杞几颗,翻炒至苦瓜断生,即可装盘享用。 小贴士 1、苦瓜切好后放淡
盐水
中泡一会可消除
部分
苦味。2、苦瓜入锅略炒即可,不必火侯太大。
本文链接:https://www.baobeizhou.com/zh-sg/chanhou/chanhoushipu/74335.html
做法
苦瓜
坐月子可以吃炒苦瓜吗
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