儿童食谱

豆腐含有丰富的钙、磷、镁等微量元素，煮成汤，有利于身体吸收这些微量元素。小编推荐一款适合儿童食用的新菜式：豆腐鸭架汤。食谱原料：主料：鸭骨300克,豆腐(北)150克调料：鸭油10克,大葱15克,胡椒粉2克,盐3克制作方法：1、将鸭......

蛋糕绵软可口、营养香甜，很适合当孩子的早餐。那么在家用微波炉怎么样做蛋糕呢？以下是微波炉蛋糕的家常做法，一起来看看吧！微波炉蛋糕的家常做法一材料：鸡蛋1个、蛋糕粉1袋、牛奶适量。做法：1、准备好所有材料。2、鸡蛋磕进......

腐竹炒肉鲜美可口，富含蛋白质、钙、铁等营养成分，是营养丰富的菜肴。那么腐竹炒肉怎么做好吃呢？以下是腐竹炒肉的家常做法，快来看看吧！腐竹炒肉的家常做法一材料：腐竹200克、五花肉200克、油1勺、盐1撮、青红椒几个。做法：1......

核桃富含钙、铁、核黄素等营养成分，不仅仅是健脑增智的佳品，还是润肠通便的食材哦。那么核桃仁怎样吃治便秘呢？以下是核桃治便秘的做法，我们一起来看看吧！核桃仁怎样吃治便秘：松子核桃小米粥材料：松子仁10g、核桃20g、小米30......

黄金鸡排酥脆鲜香、富含蛋白质，可作为孩子平日补充蛋白质的配餐。那黄金鸡排怎么做好吃呢？以下是好吃的黄金鸡排的做法，我们来看看吧！好吃黄金鸡排做法一材料：鸡脯肉、面包糠。做法：1、鸡脯肉批成薄片，放盐、味精、淀粉、胡......

抹茶牛轧糖不仅有清新的视觉效果，更有沁人心脾的独特口感。那么，怎么做抹茶味牛轧糖呢？以下是抹茶牛轧糖的做法大全，来看看吧！抹茶牛轧糖的做法一材料：棉花糖80g、花生75g、黄油25g、奶粉60g、抹茶粉8g。做法：1、棉花糖，一般......

午餐肉细腻嫩滑、香醇可口，富含蛋白质，可与多种食材搭配。那么午餐肉怎么做好吃呢？我们一起来看看午餐肉的做法吧！午餐肉怎么做好吃：豆豉蒜苔炒午餐肉材料：蒜苔250克、午餐肉200克、红尖椒1个、花生油15克、生抽5克、豆豉10......

风干腊肉鲜香无烟熏，是比较原汁原味的腊肉，是美味开胃的食材。风干腊肉怎么做呢？以下是自制风干腊肉的做法，我们一起来看看吧！功效开胃消食主料五花肉1500g辅料生抽70g老抽90g盐50g冰糖30g白酒30g花椒适量大料适量制作步骤......

腰果营养丰富，具有补脑养血健脾的功效，家长们可适量做给孩子食用。那么腰果怎么做好吃呢？接下来，我们就来看看腰果怎样做好吃吧！腰果怎么做好吃：香酥腰果材料：腰果300g、白砂糖4大勺。做法：1、腰果300克。2、白砂糖4大匙。3、......

家有宝宝，多吃一些鱼类是非常关键的，在这里，本站小编就推荐一款适合小宝宝吃的芙蓉鲫鱼，一起来看看它的制作方法。家有宝宝，多吃一些鱼类是非常关键的，在这里，本站小编就推荐一款适合小宝宝吃的芙蓉鲫鱼，一起来看看它的制作方......

米鱼细腻鲜香，富含多种营养成分，具有补血、养肾等功效，是营养丰富的食材。那么米鱼怎么做好吃呢？以下是米鱼的做法，我们一起来看看吧！米鱼怎么做好吃：米鱼膏炖蛋材料：米鱼膏、鸡蛋、小葱、盐、鸡精少许。做法：1、把米鱼膏洗净......

泡芙松脆香醇、细腻可口，富含蛋白质、脂肪等成分，可作为孩子的早餐食用。泡芙怎么做好吃呢？我们一起来看看泡芙的做法吧！泡芙怎么做好吃：黑巧泡芙球材料：牛奶90克、黄油40克、低筋面粉70克、鸡蛋3个、黑巧克力、大杏仁、开......

腊肉的腌制方法有很多种，不同的腌法给味蕾带去的感觉也不同。接下来，我们就来看看北方腊肉的制作方法吧！功效开胃消食主料新鲜带皮猪五花肉10公斤辅料盐酌情而定制作步骤1.把肉切成一寸左右宽的条。2.千万不要水洗，切好的......

午餐肉口感细腻鲜香，是一款不错的开胃食材。那么吃惯了梅林与世棒的午餐肉，是不是想在家自制午餐肉呢？接下来，我们来看看怎样自制午餐肉吧！功效开胃主料猪肉馅500g辅料水150g玉米淀粉50g午餐肉调味料55g制作步骤1.肥少瘦多......

油菜营养丰富、脆嫩爽口六，具有促进肠胃蠕动、活血化瘀、通便等功效，家长们可适时做给孩子吃。那么油菜怎么做好吃又营养呢？接下来，我们就来看看油菜的做法大全吧！油菜怎么做好吃又营养：油菜烩鲜菇材料：小油菜5颗、海鲜菇100......

汤圆甜糯可口，具有补血补虚、开胃健脾的功效，不仅仅是元宵节这天不可或缺的节日美食，还可以作为孩子平日里的开胃小甜品。那么元宵节汤圆怎么做呢？以下是自制汤圆的做法，我们一起来看看吧！功效补血补虚开胃健脾主料糯米粉30......

猪蹄富含胶原蛋白、钙、磷、镁、铁以及多种维生素，是给孩子补钙的佳品。猪蹄怎么做最有营养、最好吃呢？以下是猪蹄的几种美味做法，我们一起来看看。猪蹄怎么做最有营养：酒酿猪蹄材料：猪蹄1只、酒酿1盒、姜1块、蒜3瓣、老抽......

猪蹄具有丰富的蛋白质，可以帮助孩子补充营养素。小编今天推荐一款猪蹄的新做法：猪蹄百合。猪蹄混有淡淡的百合香味，孩子一定会喜欢的。猪蹄百合食物原料：净猪蹄2只、百合200克。料酒、味精、盐、葱段、姜片各适量。制作方......

起司蛋糕细腻幼滑、绵软可口，是孩子营养早餐的理想选择之一。那么如何做起司蛋糕呢？以下是起司蛋糕的做法，来看看吧！如何做起司蛋糕：做法一材料：奶油奶酪150g、牛奶90g、黄油15g、低筋面粉24g、鸡蛋3个、绵白糖55g、盐0.4g......

香蕉绵软香甜可口，富含多种营养成分，具有促进肠胃蠕动、润肠通便的功效，是治便秘的佳品。那么香蕉怎么吃能治便秘呢？以下是香蕉治便秘的做法，一起来看看吧！香蕉怎么吃能治便秘：奇异果香蕉蜂蜜汁材料：奇异果2个、香蕉1根、蜂蜜......

黑芝麻富含蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分，具有补血、补钙等多种功效，是营养丰富的食材。那么黑芝麻怎样吃补钙呢？以下是黑芝麻补钙的做法，我们一起来看看。黑芝麻怎样吃补钙：花生芝麻酱材料：花生240g、白芝麻120g、油适......

虾的营养丰富，很适合孩子食用，本文就教妈妈们制作一道清蒸基围虾，一起来看看它的制作方法，相信这道菜也非常受孩子们的欢迎。虾的营养丰富，很适合孩子食用，本文就教妈妈们制作一道清蒸基围虾，一起来看看它的制作方法，相信这道......

蔬菜鸡蛋羹是很多孩子都喜欢吃的，它不仅营养丰富，还有助于孩子长高，而且它的做法也很简单哦，下面我们就来看看它的具体做法吧。蔬菜鸡蛋羹是很多孩子都喜欢吃的，它不仅营养丰富，还有助于孩子长高，而且它的做法也很简单哦，下面......

土豆炒瘦肉口感香醇、营养美味，能为人体提供蛋白质、维生素等营养成分，是孩子补充营养的佳品。那么土豆炒瘦肉怎么炒好吃呢？现在，给大家介绍土豆炒肉的几种做法，我们一起来看看吧！土豆炒瘦肉怎么炒好吃：土豆炒肉丝材料：土豆、......

羊肉性温热，营养丰富，一直是滋补身体的佳品，具有多种保健功效。那么羊肉怎么吃养胃呢？接下来，我们就来看看羊肉怎样吃养胃吧！羊肉怎么吃养胃：萝卜炖羊肉汤材料：羊腿肉、萝卜、枸杞、甘蔗。做法：1、选取山羊腿上或者腹部的肉，将......