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香菇莲子炖鸡汤 益气安神的养生鸡汤
来源:宝贝周 阅读: 2.37K 次
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主料 土鸡半只 姜片适量 香菇6朵 莲子一小碗 辅料 盐适量
味精
少许 米酒一大匙 制作步骤
1.香菇洗净,泡饮用水,泡软后剪成适口
大小
姜切片莲子洗净
鸡肉
剁适当大小。
2.鸡肉用滚水汆烫过,洗净浮沫将鸡胸肉放一旁。
3.除鸡胸肉以外的食材全部一起下锅,水滚后转小火煮20~30分钟。
4.接着调味一下,并加入米酒,最后鸡胸肉下锅,再次沸腾后关火即可。
本文链接:https://www.baobeizhou.com/zh-my/huaiyun/yunqishipu/35097.html
鸡汤
莲子
香菇
流产后可以吃香菇炖鸡汤吗
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