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孕育聪明宝宝的10大饮食关键!
营养胎教,讲究孕妇饮食调理,既照顾孕妇的口味,又注意食物营养,以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来说,是根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇获取食品中的7种营养素(即蛋白质,脂肪,碳水化合物(糖),矿物质,维生素,水,纤维素)......
2023-09-30
孕妇贫血吃啥好呢?
女性朋友在怀孕之后,都会比较注意自己的身体状况,因为自己身体的情况决定了胎儿是否健康,所以在每次孕检时都会与医生沟通,在发现问题时及时解决才能确保宝宝健康。孕期贫血是比较常见的一种情况。那么,孕妇贫血吃啥好呢?孕......
2023-10-01
孕期进补吃什么好?别吃这些补品
俗话说“一人吃两人补”,准妈妈孕期营养关乎宝宝的生长发育,因此很多准妈妈在孕期都会大补,但需要注意的是,孕期进补最好要避开5种补品。俗话说“一人吃两人补”,为了给宝宝的生长发育提供足够的营养,准妈妈在孕期要特别注......
2023-10-03
孕期吃海鲜诱发母子过敏体质?
有些长辈会特别告诫孕妈咪,少吃鱼虾贝类,以免诱发过敏。所以,很多准妈咪对于这些食物敬而远之。究竟,孕妈咪吃鱼虾会不会诱发自己和宝宝的过敏体质呢?海鲜对需要大量营养的孕妈咪来说,是很理想的食物,不只含有丰富蛋白质,而蛋......
2023-09-30
补充DHA吃什么好?
DHA对宝宝的大脑发育非常重要,因此准妈妈和宝宝都应该补充DHA,补充DHA吃什么好?DHA对宝宝的大脑发育非常重要,因此准妈妈和宝宝都应该补充DHA,补充DHA除了服用鱼油产品,还可从日常饮食中着手,那么补充DHA吃什么好?为什么要补D......
2023-10-01
准妈妈吃8种食物有助于防辐射?
准妈妈都很怕辐射会影响宝宝的健康,那么准妈妈日常应该怎样防辐射?准妈妈吃什么能防辐射?在日常生活中,我们不可避免地要接触各种辐射,通过合理的食疗还是能够降低辐射对人体的伤害。那么,准妈妈吃什么可以防辐射?下面小编就......
2023-09-29
孕期吃水果好处多,但这三种水果可要远离
怀孕的时候多吃水果,对妈妈和宝宝都非常好,因为水果中富含大量的维生素,能能够补充妈妈每天需要的日常营养,但并不是什么水果都适合孕妈妈吃。怀孕的时候多吃水果,对妈妈和宝宝都非常好,因为水果中富含大量的维生素,能能够补......
2023-10-03
孕妇可以吃辣条吗 孕妇吃辣条后喝什么排毒
女性怀孕的时候经常会想吃一些重口味的东西,辣条就是首选了。孕妇可以吃辣条吗?孕妇吃辣条对胎儿有影响吗?孕妇吃辣条后喝什么可以排毒。孕妇吃辣条对宝宝有影响吗影响宝宝发育。辣条属于加工食品,在加工过程中添加了热性......
2023-09-27
孕妇降血糖最快的方法
很多的孕妇妈妈怀孕期价会感到身体不适,血糖升高的情况很多,坚持以下几点就能很好的降血糖,下面一起来具体的看看!孕妇降血糖最快的方法吃的清淡。很多的孕妇在孕期过多的摄入高脂肪高胆固醇的食物,多余的食物是不能被胎儿......
2023-10-03
准妈妈补铁过多也会早产?
妊娠期女性容易缺铁,为了预防或纠正孕期的贫血和缺铁,一般推荐孕妇每日补充60-120mg的铁。但是不是真的每一位孕妇都适合这一个数量呢?妊娠期女性容易缺铁,为了预防或纠正孕期的贫血和缺铁,一般推荐孕妇每日补充60-120mg的......
2023-09-19
10个饮食要点孕育聪明宝贝
孕期的饮食不仅仅是解决准妈妈的温饱和营养,还对胎宝宝的大脑发育起着非常重要的作用。如果你想要最大程度地激发孩子的潜力,那就按照我们提到的10条饮食建议来做吧。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯......
2023-09-18
冬季进补,准妈妈最好少吃这4种食物
很多人都有冬季进补的习惯,准妈妈冬季可以进补吗?准妈妈冬季进补最好少吃下面这几种食物。很多人都有冬季进补的习惯,准妈妈可以进补吗?当然是可以的,而且准妈妈比平常人热量消耗更大,因此更应注意补充营养。但鉴于孕妇的特......
2023-10-01
孕妇吃什么对宝宝眼睛好?
现在,儿童普遍视力不好。有的是后天用眼不当造成的,而有的是先天原因造成的视力低下。妈妈在孕期的饮食习惯与胎儿视力发育也有着直接关联。妈妈在孕期饮食结构不合理,是造成儿童视力发育障碍的原因之一。那么为了胎儿有......
2023-10-03
B J Haem:在怀孕期间补充铁对轻度 β-地中海贫血的安全性证明
在患有轻微β-地中海贫血的孕妇中,铁调素的功能正常以维持铁稳态,并且补铁是有效且安全的。铁稳态是由肝细胞产生的25个氨基酸肽的生理负反馈调节来维持的。在中型或重型β-地中海贫血患者中,铁调素被生长分化因子15(GDF1......
2023-10-01
让孩子聪明的N大孕期食物
孩子脑细胞生长发育的3个高峰阶段(孕早期;孕中晚期的衔接期;出生后3个月内),就有两个阶段在孕期。为此,优生学专家倡导的孕期“智力食谱”应运而生。也许,这可为你打造聪明宝宝效力。孩子脑细胞生长发育的3个高峰阶段(孕早期......
2023-09-18
孕妇怀孕中期吃什么好
民以食为天,尤其是怀孕后,孕妇为了保障胎儿健康,会不停的补充营养,认为只有足够营养补充才能使胎儿发育更健康,其实这是误区。在不同孕期需要补充的营养量以及营养成分都是有区别的,如果过度补充可能会使胎儿发育成巨大儿,并......
2023-09-30
香蕉对孕妇的神奇功效
近年来,营养学家指出,怀孕期间准妈咪们最优先考虑的水果应该是香蕉。因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸,而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质......
2023-10-03
怀孕初期什么不能吃
饮食本身起到的作用就非常重要,不管我们的身体处在什么样的情况下,都必须要合理膳食,只有这样才能保证身体的健康,女性朋友在怀孕之后也是一样的,不能吃的东西千万不要吃,不然自身与胎儿的健康都有可能会受到影响,那么怀孕初......
2023-10-01
孕妇加餐吃什么好?3类食品最适合
怀孕后总是饿得很快,两餐之间需要加餐,那么晕晕加餐时吃什么好呢?准妈妈在怀孕后除了早孕反应,最大的变化就是发现自己饿得好快,明明已经吃了很多,可是还是很快就饿了,两餐之间需要加餐。孕妇加餐吃什么好呢?小编在这里给大家......
2023-10-03
偏食孕妈咪该如何补充营养
孕妈咪怀孕后进食合理均衡的营养物质,不仅可以保证孕妇自身的健康,维持自身新陈代谢的需要,还能促进胎宝宝大脑和体格的正常发育,减少孕期并发症和低体重儿的发生。衡合理的营养对孕妈咪和胎宝宝的重要性:调查显示,营养不良......
2023-10-01
孕妇吃烧烤对胎儿有什么影响?
烧烤大家都喜欢,很多孕妈妈在怀孕期间很想吃口美味的烧烤,可是怀孕期间,孕妇可以吃烧烤吗孕妇吃烧烤对胎儿有什么影响?孕妇能吃烧烤吗?进食煎炸烧烤燥热类食物过多容易上火,所以一般不建议孕妇吃烧烤。若是要吃,在吃烧烤时不......
2023-10-03
喝孕妇奶粉的最佳时间 喝孕妇奶粉有哪些注意事项
生活中很多女性在怀孕以后,为了腹中胎儿更加健康地发育长大,都会选择吃一些营养补品,其中像孕妇奶粉更是很多准妈妈都会选择的,但是喝孕妇奶粉并不是可以随便乱喝的,在最佳的时间内喝孕妇奶粉,可以发挥最佳的效果。生活中很......
2023-10-01
孕期营养饮食补充大全
许多准妈妈徘徊在“营养过多”和“营养不足”的忧虑中。怎么吃,吃什么才能给孕妇和胎儿的健康“上个双保险”呢?许多准妈妈徘徊在“营养过多”和“营养不足”的忧虑中。怎么吃,吃什么才能给孕妇和胎儿的健康“上个双保险......
2023-10-01
怀孕初期不可以吃什么
怀孕初期不能吃一些生冷类型的食物,因为孩子正处于发育的状态,还没有特别的稳定,如果吃一些生冷类型的东西,很有可能会导致先兆流产,所以在平时最好以温热而且容易消化类型的为主。并且在怀孕初期的时候很多人会遇到孕吐这......
2023-10-01
孕期吃螃蟹真的会导致流产吗?
除了医生的建议,民间也流传着很多孕期饮食禁忌,比如不能吃螃蟹,因为孕期吃螃蟹容易导致流产。真的是这样吗?孕期吃螃蟹真的会导致流产?在民间一直流传着“孕期不能吃螃蟹”的说法,理由是螃蟹性凉,容易导致流产。但营养专家表......
2023-09-28
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