孕妇饮食

在怀孕期间正确地给胎儿补充营养对胎儿的发育非常重要，那么，孕妇吃什么对胎儿好呢？俗话说：一人吃两人补。准妈妈在孕期的饮食不但关乎自己的身体需求，还关乎胎宝宝的生长发育，因此准妈妈在孕期要特别注意饮食，尤其应该多吃对......

每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝聪明过人，实际上这与基因大有关系，同时也与孕期的护理很有关系，其中准妈妈在孕期当中多吃些营养丰富的食物，对促进宝宝大脑发育是非常有用的。每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝聪明过人，实际上这......

怀孕后孕妇对自己的饮食结构会特别注重，各种营养补充，就怕影响胎儿正常发育。整个孕期，在孕早期的时候孕妇不需要做特别饮食调理，这个时候胎儿的营养的需求并不大，孕妇只需要提供自己身体需求营养成分，再给胎儿补充叶酸即可......

女性怀孕以后，由于身体内激素的变化，会出现恶心呕吐，食欲不振等妊娠反应，但是为了腹中胎儿很多准妈妈还是不得不强行喂自己吃东西，这让很多准妈妈感觉非常为难，也不知道自己到底能吃什么东西比较好。女性怀孕以后，由于身体内......

为了宝宝的健康，孕期有诸多禁忌，其中饮食禁忌尤为重要，下面这几类调味品，在孕期最好少吃。为了宝宝的健康，孕期有诸多禁忌，其中饮食禁忌尤为重要，即使是小小的调味品也不可忽视。下面就给大家介绍6类孕期应该少吃的日常调味......

有些长辈会特别告诫孕妈咪，少吃鱼虾贝类，以免诱发过敏。所以，很多准妈咪对于这些食物敬而远之。究竟，孕妈咪吃鱼虾会不会诱发自己和宝宝的过敏体质呢？海鲜对需要大量营养的孕妈咪来说，是很理想的食物，不只含有丰富蛋白质，而蛋......

秋季正式吃螃蟹的时候，但是很多孕妈妈却想吃又不敢吃，因为听说“螃蟹性凉，容易引起流产”，孕妇到底能不能吃螃蟹？秋季正式吃螃蟹的时候，然而，在孕期的准妈妈们，是不是只能垂涎三尺，想吃而不敢吃？被“孕期吃螃蟹会流产”的流言吓......

最近小编听到很多准妈妈吐槽，怀孕后，婆婆禁止自己吃一切含有不健康成分的食物。还总听他们说谁谁家的老婆吃了螃蟹流产了，谁家女儿怀孕天天吃葡萄，生下来的孩子眼睛又大又水灵。真的会这样吗？科学调配妊娠各时期的饮食营养......

孕妇能吃螃蟹吗？孕妇吃螃蟹会产生什么不好的影响吗？一般人难以抵挡得了美味大闸蟹的诱惑，尤其是秋天，这是大闸蟹最肥美的时候，面对如此诱惑，就连饮食上有许多禁忌的孕妇也还是难以抵挡得了它的诱惑。人们总是听闻孕妇因为食......

准妈妈在孕期的饮食不但关乎自己的身体需求，还关乎胎宝宝的生长发育，因此准妈妈在孕期要特别注意饮食。孕妈妈吃什么对胎儿好？俗话说：一人吃两人补。在怀孕期间正确地给胎儿补充营养对胎儿的发育非常重要，那么，孕妇吃什么对......

对于准妈妈来说孕中期应该是最“舒服”的一个时期，因为这个时期胚胎发育阶段完成，胎盘已经形成，流产的危险性大大减少，早孕反应也已经消失殆尽，是准妈妈和胎宝宝都进入安定的时期，此时准妈妈就应该注意均衡地摄入营养，帮助自......

女性朋友在怀孕期间的时候，一定要注意营养的补充，补充足够的营养不只是对自身的健康有很重要的作用，对于宝宝的生长发育也是非常重要的，对此大家有了一定的认识，只是不知道吃什么补充营养，那么孕妇补充营养吃什么好呢？女性朋......

红枣就是一种补血效果非常好的食物，在没有怀孕的时候和怀孕后都可以每天吃三到五个红枣，红枣这种食物不太容易消化所以不建议一次吃太多，每天适当的吃，或者用红枣泡水喝以及用红枣做为食材熬粥炖汤都是很不错的做法。女性......

女性怀孕后，多数情况会在孕早期出现孕吐反应，这是比较常见的妊娠症状。有些孕妇妊娠反应比较严重，可能只要一吃食物就会出现恶心呕吐的问题，也有一部分孕妇只是偶尔恶心呕吐，症状不是很明显，因此在饮食方面几乎没有太大禁忌......

我国民间一直有“吃鹅蛋去胎毒”的说法。还有很多老年人觉得，孕妇孕期吃鹅蛋，孩子出生不会得黄疸。那么这样的说法靠谱吗？随着现在生活水平的提高，很多孕妈妈在孕期都吃得很好。而我国民间一直有“吃鹅蛋去胎毒”的说法。......

孕期的最后一个月，补对了，宝宝出生后真的会让你惊喜，毕竟没有哪个人不想要一个白白胖胖健健康康的宝宝。宝宝刚出生时的体重，与准妈妈在怀孕期间最后一个月有很大的关系，所以准妈妈们一定要在最后一个月特别注意。最近，小编......

女性怀孕后，整个孕期大概有40周左右，只要满37周出生的胎儿，都属于足月儿，在健康方面基本上可以得到保障。为了满足胎儿发育的需求不能为了，保证胎儿足够健康，不仅在怀孕期间，做好饮食调理，多吃营养高的食物。在怀孕后，不仅是孕......

在怀孕期间的时候女性朋友对于各个方面都是非常重视的，饮食方面则是其中一个重要方面，我们都知道怀孕期间吃什么，不只是对自身有影响，对于宝宝的成长发育是有很大影响的，那么孕妇需要吃什么呢？一起来了解一下吧。在怀孕期间......

孕期究竟补充哪些营养素，如何补充？广东省妇幼保健院营养科主治医师：郑新杰在我国，很多女性怀孕以后都担心胎儿营养不良，想在饮食上大补，尤其很多老一辈人还会准备“大鱼大肉”，生怕准妈妈吃得少，营养摄入不足，影响到胎儿的发育......

秋季正是吃大闸蟹的好时节，孕妇面对如此美味的诱惑，都想大开食戒。但有不少新闻报道有关孕妇误吃大闸蟹而致流产，又让孕妇们心存顾虑。秋风渐凉，对于美食家来说，此时最期盼的是“螯封嫩玉双双满”的阳澄湖大闸蟹。可以说，吃......

妊娠期女性容易缺铁，为了预防或纠正孕期的贫血和缺铁，一般推荐孕妇每日补充60－120mg的铁。但是不是真的每一位孕妇都适合这一个数量呢？妊娠期女性容易缺铁，为了预防或纠正孕期的贫血和缺铁，一般推荐孕妇每日补充60-120mg的......

很多种水果怀孕初期都是可以吃的，在孕初期的时候如果有孕吐反应可以吃芒果、猕猴桃、樱桃水蜜桃等水果，这些水果不仅含有丰富的维生素c，还含有丰富的维生素B族，这些营养成分方面可以补充胎儿生长所需，另一方面可以提高孕妇......

大家都知道，女性朋友怀孕的前3个月比较重要，稍有不慎会有流产的危险。尤其在饮食方面，有很多的食物会影响到宝宝的健康发育，甚至会导致流产，因此，在饮食方面一定要引起重视，那么，初孕不能吃什么食物呢？我们一起来看下面的介绍......

很多准妈妈怀孕后都会大补特补，甚至会专门配制补药，孕妇可以吃补药吗？孕妇到底该如何进补？俗话说“一人吃两人补”。准妈妈们在怀孕后总想着要让宝宝长得好，因此各种补品、补药都被列上了餐单，这样真的好吗？怀孕了能吃补药吗......

都说孕期吃鱼宝宝更聪明，最新的研究也发现，孕期如果缺乏鱼类、贝类中含量丰富的欧米伽3脂肪酸，会对胎儿的大脑发育产生不良影响。因此，准妈妈在孕期应该多吃鱼。但需要注意的是，并不是什么鱼都能吃，准妈妈在孕期千万别吃这......