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蛋炒菜花 蛋炒菜花的做法
菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高,可与牛奶中的钙含量相媲美,且含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素k。原料:菜花200克,鸡蛋150克,胡萝卜75克,姜、葱各10克。调料:花椒10克,料酒10克,味......
2022-04-05
松仁什饭 松仁炒饭的做法
松子是我们常吃的一种干果,它的营养丰富,特别对孩子来说,具有健脑益智的功效,本文就推荐一种以松子为主料的炒饭,一起来看看它的具体做法吧。松子是我们常吃的一种干果,它的营养丰富,特别对孩子来说,具有健脑益智的功效,本文就......
2022-04-15
文蛤面线 文蛤面线的做法
此菜肴将海鲜与肉类完美结合,提供最全面的营养,几乎含有所有儿童生长所需的微量元素,能有效促进儿童发育。配料:文蛤200克,猪大肠100克,面线250克,猪大骨1副,地瓜粉、淀粉、盐各适量。制作方法:1.文蛤加盐搓搓后,洗净后沥干,拌入......
2022-04-21
爆炒鳝段 爆炒鳝段的做法
黄鳝不仅肉嫩味鲜,而且营养价值甚高,特别适合学龄前补锌的小宝宝,那么如何制作黄鳝,宝宝才最爱吃呢。本文就教妈妈们爆炒鳝段,相信你的宝宝肯定爱吃。黄鳝不仅肉嫩味鲜,而且营养价值甚高,特别适合学龄前补锌的小宝宝,那么如何......
2022-05-09
酸菜鸭 酸菜鸭的做法
酸味食物真是让人胃口大开,尤其是对那些食欲不振,没有胃口的孩子来说更是美食。小编今天推荐一道酸菜鸭,妈妈们来学学吧。食物原料:鸭肉500克、酸菜100克。姜丝、蒜末、白胡椒、辣椒、盐、面粉、料酒、高汤、植物油各适量......
2022-04-15
肉末卷心菜 肉末卷心菜的做法
卷心菜富含的维生素A,比西红柿多3倍;矿物质、钙含量,比黄瓜多4倍;维生素U在绿色蔬菜中居于首位;维生素P的含量在蔬菜中也名列前茅。原料:猪肉末150克,卷心菜100克,葱头50克,葱、姜末各5克。调料:植物油40克,酱油10克,盐3克,鸡精......
2022-04-05
学龄前儿童吃什么儿童食谱推荐
学龄前儿童是指3-6周岁的儿童,这个阶段的儿童脑力和智力都在不断地发育,因此,饮食对于他们来说是十分重要的。如何补充足够的营养有利于他们身体的成长呢?小编推荐几款美味而又营养的菜式。炖牛骨汤的制作材料:主料:牛骨16......
2022-04-28
香菇山药
原料:山药300克,胡萝卜100克,香菇(鲜)50克,大葱5克。调料:油20克,盐2克,酱油3克,鸡精2克,胡椒粉1克。做法:1.将胡萝卜、山药洗净,去皮切片。2.香菇洗净,切成薄片,放入淡盐水中浸泡一下,可避免发黑变色;葱洗净,切段。3.锅中放少许植物......
2020-01-03
【鱼籽怎么做给宝宝吃】宝宝鱼籽怎么做好吃 宝宝鱼籽的做法大全
鱼籽富含蛋白质、维生素等营养成分,具有促进发育、增强体质、健脑等功效,非常适合宝宝食用。鱼籽怎么做给宝宝吃呢?以下是两岁以上宝宝吃鱼籽的做法,我们一起来看看吧!鱼籽怎么做给宝宝吃:鱼籽炒鸡蛋材料:鱼籽、鸡蛋、盐、白......
2022-04-05
【猪肝怎么做宝宝爱吃】给宝宝吃的猪肝怎么做 猪肝的做法宝宝吃
猪肝富含铁质,具有补血功效,但猪肝的腥味让宝宝不爱吃猪肝。猪肝怎么做宝宝爱吃呢?以下是宝宝吃的猪肝的几种做法,家长们来看看吧!猪肝怎么做宝宝爱吃:猪肝土豆片材料:土豆1个、猪肝300g、青椒1个、红椒30g、葱适量、盐适量......
2022-04-02
【多余的混沌皮怎么办】剩的混沌皮怎么做好吃 剩混沌皮的做法大全
混沌是很多家庭都喜欢吃的一种美食,其做法也较为简单,很多人都会在家自制混沌,美味又卫生。但是混沌皮一不小心就会包多了,这不吃可是太浪费了,那么,多余的混沌皮怎么办呢?一起来看下吧。多余的混沌皮怎么办:小馄饨皮葱油饼......
2022-04-02
有助于宝宝长高食谱推荐
妈妈都希望自己的宝宝能够快高长大,想要宝宝长得高,长得快,除了和遗传基因有关外,更和宝宝的饮食息息相关。小编推荐几款有利于宝宝长高的食谱,妈妈们快试试吧。虾皮碎菜蛋羹原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。......
2018-07-05
【怎么用姜止咳化痰】姜怎么样止咳化痰 生姜止咳的方法
生姜富含蛋白质、胡萝卜素、姜油酮等成分,具有多种功效,今天我们就来了解了解怎么用姜止咳化痰吧!以下是生姜止咳的方法。怎么用姜止咳化痰:蜂蜜生姜茶材料:生姜15g、蜂蜜15ml、开水200ml。做法:1、准备材料。2、生姜洗净切......
2022-04-05
黑糯智粥 黑糯米粥的做法
用黑糯米熬制成粥,不仅口感软糯适口,而且黑糯米营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等营养成分,可以弥补平日宝宝厌食缺乏的各种营养成分,这道粥是适合小朋友的最佳食品。用黑糯米熬制......
2022-04-14
橙汁小排 橙汁小排的做法
妈妈们还在为宝宝不爱吃饭烦闷吗?一道橙汁小排解决您的烦恼。金黄色泽,外酥里嫩,口感不错。光是卖相就足以吸引宝宝的视线以及胃口了,妈妈们还在等什么呢,我们一起去看看这道宝宝食谱吧!食谱原料:主料:猪小排(猪肋排)600克......
2022-04-18
奶香玉米饼 奶香玉米饼的做法
奶香玉米饼,适合作为学龄前儿童的食谱。鸡蛋营养丰富,含有多种营养素和人体需要的矿物。而玉米含有钙等7种营养元素,其中所含有的胡萝卜素,被人体吸收后营养价值更高。奶香玉米饼奶香玉米饼,适合作为学龄前儿童的食谱。鸡......
2022-04-16
清炒生蛤肉 清炒生蛤肉的做法
学龄前宝宝也可以适量食用海鲜,生蛤肉是不错的选择。生蛤肉不仅化痰利水,而且潜热益阴,小朋友夏季可以多吃喔。食物原料:生蛤600克、九层塔嫩叶20片。葱、蒜、姜、红椒、料酒、高汤、盐、植物油各适量。制作方法:1、生蛤吐......
2022-04-15
【胡萝卜怎么做孩子爱吃】胡萝卜怎么做宝宝爱吃 胡萝卜怎么做给宝宝吃
胡萝卜营养丰富,对孩子成长大有裨益。胡萝卜怎么做宝宝爱吃呢?今天,我们来看看孩子爱吃的胡萝卜的几种做法吧!胡萝卜怎么做孩子爱吃:胡萝卜炒肉片材料:红萝卜、肉片、盐、油、糖、生粉之类、生姜粒。做法:1、红萝卜洗净,切成......
2022-04-05
【炸酱面的酱怎么做好吃】如何做炸酱面的酱 炸酱面的酱怎么做
炸酱面是否好吃,取决于炸酱面的酱是否美味。那炸酱面的酱怎么做好吃呢?在这里,给大家推荐一份炸酱面酱的花样做法,我们一起来看看吧!炸酱面酱的做法一材料:猪肉末300克、豆干2块、干葱头2粒、甜面酱40克、面豉酱20克、豆瓣......
2022-04-05
3岁小孩只能吃两克盐 宝宝饮食不要过咸了
宝宝饮食有什么禁忌呢?英国有调查指出,儿童千万不要吃太咸,3岁的小孩每天最多只可以吃两克盐,平时市面上得东西含盐量都很多,妈妈们可要注意了!英国国家饮食及营养调查(NationalDietandNutritionSurvey)指出,儿童吃太多含......
2018-04-17
荔枝紫甘蓝的做法
适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料荔枝150克紫甘蓝100克辅料盐一勺白醋6克糖15克火腿肠1根制作步骤1.原料:火腿肠、荔枝(妃子笑荔枝)、紫甘蓝。2.荔枝扒掉皮备用。3.紫甘蓝切细丝。4.火腿肠斜切成小块。5.火腿片先摆入盘......
2018-11-01
宝宝吃什么容易中毒 5种容易让宝宝中毒的食物需警惕
宝宝越来越大,能吃的东西也越来越多,家长在这个时候也容易忽略对宝宝食物的挑选,从而不少宝宝在这个时候可能都会出现食物中毒,那么亲亲宝贝小编告诉你五种容易让宝宝中毒的食物。一、饭菜要尽量现做现吃,避免吃剩饭剩菜。......
2018-06-18
【冰糖葫芦的做法】冰糖葫芦怎么做 在家怎么做冰糖葫芦
冰糖葫芦是所有小朋友的最爱,红彤彤的外部裹着一层晶莹剔透的糖,吃起来也是酸甜可口。今天我们就来学习一下如何在家做冰糖葫芦吧。下面是冰糖葫芦的做法。适宜年龄3-6岁主料山楂适量豆沙适量芝麻适量制作步骤1.准备原......
2022-04-05
洋葱肉丝 洋葱肉丝的做法
学龄前宝宝的晚餐吃什么好呢?本站小编在这里推荐这一道洋葱肉丝!特别是在寒冷的冬天,小孩容易感冒,而洋葱正具有杀菌、抗感冒的功效。妈妈们,还不快给你的学龄前宝宝做这一道洋葱肉丝!洋葱肉丝原料:洋葱200克,瘦猪肉150克......
2022-04-15
有种饿叫“奶奶觉得你饿” 正确识别孩子营养不良
世界上有一种饿叫“奶奶觉得你饿”!其实,只要孩子身高、体重在正常范围内,平时精力充沛、能吃能睡、精神愉悦,就不用担忧。那么,广大家长,你知道如何判断孩子营养不良吗?有一种亲人叫奶奶,有一个地方叫奶奶家,那里永远都有吃不......
2023-09-30
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决定生男生女的5个基本条件
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糖醋小排
2012-08-25
蛋炒菜花
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酱牛肉
2013-10-13
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