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【花菜怎么做给宝宝吃】宝宝吃的菜花该怎么做 宝宝吃菜花的做法大全
花菜营养丰富,含多种宝宝成长所必需的成分,家长们可适量做给宝宝吃。花菜怎么做给宝宝吃呢?以下是三岁以上宝宝吃花菜的做法,来看看吧!花菜怎么做给宝宝吃:小炒菜花材料:菜花250g、油适量、盐适量、豆豉适量、青辣椒适量、红......
2022-04-05
学龄前孩子营养食谱精选
粮食应是粗细搭配,其他食品应荤素结合,如黄豆所含蛋白质是优良蛋白质,每天膳食中应安排点豆制品;有色蔬菜如胡萝卜、番茄、青菜等富含维生素A,有利于提高免疫力,保护眼睛,保护呼吸道和胃肠道,所以也应经常搭配一些。这一阶段......
2018-11-02
【土豆怎么做宝宝爱吃】土豆怎么做给宝宝吃 土豆怎么做孩子爱吃
土豆含微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养成分,是一种营养丰富的粮食。那土豆怎么做宝宝爱吃呢?接下来,我们来看看土豆的不同做法。土豆怎么做宝宝爱吃:粉蒸土豆材料:土豆500g、五香蒸肉米粉150g、郫倒豆瓣1.......
2022-04-05
桂花银耳煲雪梨 桂花银耳煲雪梨的做法
桂花银耳煲雪梨,这个搭配十分滋润,最适合给不爱喝水的宝宝了。滋阴润燥,养胃生津,是个不可多得的秋季食谱之一。你的宝宝绝对会爱上喔。桂花银耳煲雪梨,这个搭配十分滋润,最适合给不爱喝水的宝宝了。滋阴润燥,养胃生津,是个不......
2022-04-16
【乔麦面条怎么做才好吃】乔麦面条的做法大全
日式荞麦凉面材料:荞麦面1把,日式鲣鱼酱油80ml,大葱(葱白部分)4cm一节,wasabi适量,海苔碎1把。做法:1、大葱切碎,放入碗中,酱油煮热之后倒入,再放入冰箱冷藏,或者加些冰块降温,还可以稀释酱油,不会过咸。2、调味汁加入适量的wasab......
2021-05-16
【豆沙包的做法】豆沙包怎么做 豆沙包怎么包
闲暇周末可以试试自己动手给家人做早餐噢,今天推荐的这道豆沙包,做法简单,营养丰富。做好后放入冰箱,每天都可以吃得到自己做的包子噢,下面是豆沙包的做法。适宜年龄1-3岁功效开胃健脾厚肠主料中筋面粉一袋红曲粉一勺红豆......
2022-04-05
桂花糖莲藕
桂花糖莲藕食谱原料:主料:莲藕600克,糯米100克调料:桂花酱15克,白砂糖120克,淀粉(豌豆)30克;制作方法:1、莲藕洗净去皮,依节切开,并切下顶部约2厘米,作为盖子备用;2、糯米洗净,沥干,灌入莲藕的洞内,轻轻敲打,使糯米填满洞中,盖上盖子......
2019-02-13
肉末卷心菜
原料:猪肉末150克,卷心菜100克,葱头50克,葱、姜末各5克。调料:植物油40克,酱油10克,盐3克,鸡精5克,水淀粉15克。做法:1.将卷心菜用开水烫一下,切碎;葱头切成碎末待用。2.将油放入锅内,热后下入肉末煸炒,加入葱姜末、酱油煸炒两下,再......
2018-04-08
宝宝吃饭没胃口怎么办?宝宝开胃食谱推荐!
鱼肉鸡蛋汤原料:草鱼480克,鸡蛋清50克,香菜10克,盐3克,白酒3克,花生油5克,酱油3克。做法:1、将鱼肉去皮洗净,在冷水中浸泡10分钟,捞出用刀背砸成细泥放入碗内,加盐、白酒、鸡蛋清、熟油和水搅匀成鱼料子(以能在水中漂起为宜)。2......
2019-03-09
【山药鸡胗怎么做好吃】山药与鸡胗怎么做好吃 山药和鸡胗怎么做好吃
山药能增强人体免疫力,鸡胗则具有健胃消食的作用,那山药鸡胗怎么做好吃呢?以下是山药鸡胗粥的做法。适宜年龄3-6岁功效健胃开脾主料大米100g鸡胗50g山药80g辅料冰糖适量料酒适量制作步骤1.所需原料:大米、鸡胗、山药。2.......
2022-04-05
【如何做菠菜汤好吃】菠菜汤怎么做好吃 怎么做菠菜汤好吃
菠菜汤清淡可口,富含维生素A、铁、纤维素等多种营养成分,具有防治贫血、护眼、通便等功效,是孩子成长中的必备蔬菜。那如何做菠菜汤好吃呢?接下来,我们来看看菠菜汤的几种做法吧!如何做菠菜汤好吃:鲜虾丸菠菜汤材料:虾肉馅、......
2022-04-05
香酥带鱼 香酥带鱼的做法
带鱼不仅美味,而且营养十分丰富。孩子多吃煎炸食物不利于健康,但是偶尔吃吃这道香酥带鱼,却可以帮助消化喔。食物原料:带鱼200克。香油、老抽、盐、醋、料酒、葱末、姜末、植物油各适量。制作方法:1、带鱼处理干净,切段,加盐......
2022-04-28
学龄前儿童健脾开胃食谱:水晶肉丸
水晶肉丸的做法主料:猪肉(瘦)250克、猪肉(肥)55克辅料:百合(干)70克、火腿20克、香菇(鲜)20克、鸡蛋清50克、油菜心30克调料:味精3克、胡椒粉1克、盐7克制作工艺:1.香菇去蒂,洗净;2.油菜心择洗干净;3.熟火腿切片;4.把瘦肉......
2019-02-10
宝宝吃什么不利于长高
妈妈们都希望孩子快高长大,但是其实宝宝的饮食对宝宝的身高也有一定的影响,因此妈妈们一定要注意宝宝平时的饮食,特别是以下三类饮食会不利于宝宝长高哦!(一)碳酸饮料:特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、......
2018-11-14
蛋炒菜花 蛋炒菜花的做法
菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高,可与牛奶中的钙含量相媲美,且含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素k。原料:菜花200克,鸡蛋150克,胡萝卜75克,姜、葱各10克。调料:花椒10克,料酒10克,味......
2022-04-05
法式比萨饼 法式比萨饼的做法
对于学龄前的小宝宝,大多喜欢尝试西餐之类的新鲜口味,比萨就受到了许多宝宝的青睐,今天,本站小编就教妈妈们在家也可以做出健康美味的比萨。对于学龄前的小宝宝,大多喜欢尝试西餐之类的新鲜口味,比萨就受到了许多宝宝的青睐......
2022-04-16
菠萝炒牛肉 菠萝炒牛肉的做法
菠萝炒牛肉,是在饭店点菜时很常出现的一道菜,但是你知道吗,菠萝炒牛肉其实很有营养的,特别对于学龄前的宝宝来说。菠萝含丰富的营养元素,而它含有的“菠萝朊酶”能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后,吃菠萝对肠胃有好处,更有......
2022-04-16
红腐乳淋杏鲍菇
材料:杏鲍菇4根,花生酱15克红腐乳1大块(约30克),腐乳汤汁20ML,葱少许制作:1将杏鲍菇焯熟,用冷开水浸凉,挤干水分备用;2将杏鲍菇切成小块码入碗中;3准备一调料碗,放入花生酱,倒入20ML米醋,用勺子朝一个方向搅拌开,再加入红腐乳和......
2018-12-15
适合宝宝食用的7类坚果有哪些
美味的坚果受到许多小朋友的欢迎,也因为其丰富的营养和出名的补脑效果,许多妈妈都将坚果作为儿童零食给小朋友解馋。不过坚果也不是吃越多越好,尤其是1-3岁的小朋友,吃坚果更要注意适量。坚果好处多多就像我们常说的,让孩......
2019-08-09
荔枝紫甘蓝的做法
适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料荔枝150克紫甘蓝100克辅料盐一勺白醋6克糖15克火腿肠1根制作步骤1.原料:火腿肠、荔枝(妃子笑荔枝)、紫甘蓝。2.荔枝扒掉皮备用。3.紫甘蓝切细丝。4.火腿肠斜切成小块。5.火腿片先摆入盘......
2018-11-01
【宝宝牛肉丸怎么做好吃】宝宝牛肉丸怎么做 宝宝牛肉丸子的做法
牛肉丸营养丰富、嫩滑爽口,是宝宝补充营养的美味食品。宝宝牛肉丸怎么做好吃呢?现在,我们来看看宝宝牛肉丸子的做法吧!宝宝吃的牛肉丸做法一材料:牛绞肉300公克、盐少许、胡椒粉少许、太白粉30公克、糖少许、木瓜粉100公克......
2022-04-05
手抓饼 手抓饼的做法
手抓饼对学龄前的孩子来说,是一道不错的主食,手抓饼相信大多数的家长都吃过,但多半是在外面餐馆吃,其实妈妈们自己在家就可以制作这道主食,下面就来看看它的制作方法。食物原料:高筋面粉1斤,椒盐33克。30度左右的温水262克,(......
2022-06-06
香菇山药 香菇山药的做法
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收,是药食两用的食品。原料:山药300克,胡萝卜100克,香菇(鲜)50克,大葱5克。调料:油20克,盐2克,酱油3克,鸡精2克,胡椒粉1克。做法:1.将胡萝卜、山药洗净,去皮切片。2.香菇洗净,切......
2022-04-05
如何预防小儿食物中毒
小孩对世界都十分的好奇,但是很容易吃到不干净或者是不卫生的食物,那么如果小孩子出现了食物中毒,会有哪些症状呢,妈妈们又该如何预防小儿食物中毒呢。食物中毒的症状:·一般都有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等现象,大多还......
2019-01-07
甜椒肉丝 甜椒肉丝的做法
甜椒具有丰富的维生素C,而且色彩丰富,可以增加人的食欲。对于食欲不振的学龄前儿童,更是开胃的一大福音。看看小编推荐的肉丝炒甜椒吧。食物原料:猪瘦肉30克,红柿椒、黄柿椒各40克,鸡蛋1个。葱末、姜末、淀粉、水淀粉、植物......
2022-04-25
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