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银耳鸽蛋糊 银耳鸽蛋糊的做法
银耳又叫做雪耳,是甜品中经常使用的材料,具有清热解毒的功效,最适合夏天食用了。小朋友也可以经常吃喔,小编推荐银耳鸽蛋糊,做法非常简单。食物原料:银耳6克、鸽蛋12个、核桃仁15克。植物油、荸荠粉、白糖各适量。制作方法:1......
2022-04-13
如何避免学龄前宝宝对于咸食的过度摄取
盐吃多了肯定不好,很多宝宝却偏爱咸味美食,那么到底该如何避免这一因素呢,我们来听本站的专家是如何指导大家禁咸食的。百味盐为主,食盐可谓调味品中的老大。在现代膳食中,儿童钠盐摄入量逐渐增加,其中既有家庭一日三餐的盐......
2019-02-12
【青菜怎么做宝宝爱吃】怎样做青菜宝宝爱吃 青菜怎么做孩子爱吃
青菜富含钙、铁、维生素A和C等孩子每日所必需的营养成分,有助于增强机体免疫能力,是营养丰富的蔬菜。青菜怎么做宝宝爱吃呢?以下是青菜几种不同做法,来看看吧。青菜怎么做宝宝爱吃:青菜烧肉丸材料:猪肉馅300g、青菜150g、油......
2022-04-05
粟米鱼块 粟米鱼块的做法
对于学龄前的小宝宝,拥有好的记忆力很关键,本文就推荐一道超给力的学龄前食谱,那就是粟米鱼块,这道菜富含各种营养,妈妈们赶紧来学习下吧。食物原料:无细骨的海鲜鱼肉225克,粟米蓉半罐,姜两片,煮熟红萝卜切细粒2汤匙,盐、生粉、......
2022-05-12
【土豆怎么做宝宝爱吃】土豆怎么做给宝宝吃 土豆怎么做孩子爱吃
土豆含微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养成分,是一种营养丰富的粮食。那土豆怎么做宝宝爱吃呢?接下来,我们来看看土豆的不同做法。土豆怎么做宝宝爱吃:粉蒸土豆材料:土豆500g、五香蒸肉米粉150g、郫倒豆瓣1.......
2022-04-05
家长注意!这些因素会影响孩子骨骼发育
很多父母十分关注孩子的生长发育,发现孩子比同龄人矮,总认为这是孩子发育晚,抱着再“等等看”的心态。很多父母十分关注孩子的生长发育,发现孩子比同龄人矮,总认为这是孩子发育晚,抱着再“等等看”的心态。专家提醒,如果发现......
2023-09-30
蟹肉烧豆腐 蟹肉烧豆腐的做法
蟹肉的肉质弹牙美,爽滑鲜甜,不少儿童都十分喜爱。怎样烹调蟹肉更能带出蟹肉的清香,吸引孩子的胃口呢?不妨试试这款蟹肉烧豆腐吧。食物原料:蟹100克、豆腐150克。植物油、酱油、淀粉、盐、葱花、姜片、料酒各少许。制作方......
2022-04-28
水果拌酸奶 水果拌酸奶的做法
水果拌酸奶,美味且容易制作。只要你有酸奶和水果酒可以了。还不快给你的小孩尝一尝?水果拌酸奶水果拌酸奶,美味且容易制作。只要你有酸奶和水果酒可以了。不过在这里,小编推荐香蕉和芒果,因为香蕉不仅能供给人体丰富的营......
2022-04-05
【宝宝南瓜饭怎么做】宝宝南瓜饭怎么做好 宝宝南瓜饭的做法
南瓜含类胡萝卜素、矿质元素、氨基酸等多种营养成分,与米饭搭配营养又美味。宝宝南瓜饭怎么做呢?现在,我们来看看三岁以上宝宝南瓜饭的几种做法吧!宝宝南瓜饭怎么做:鲜虾腊味南瓜饭材料:米200g、南瓜200g、蔬菜包100g、腊肉......
2022-04-05
学龄前儿童千万别暴食
学龄前儿童切记暴饮暴食,宝宝肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食容易引起肠胃疾病,宝宝容易呕吐、腹胀、胸闷和厌食,那么当暴食之后,妈妈们该怎么照顾生病的宝宝呢,下面小编告诉你几个小方法。食补验方:脱脂奶——将牛奶......
2018-06-20
【南瓜泡芙的做法】怎么做南瓜泡芙
适宜年龄1-3岁主料橄榄油50克水80毫升盐1/4小匙低筋面粉70克全蛋120克辅料鲜奶200毫升糖40克南瓜泥150克低筋面粉10克玉米粉10克香草酱(可选)1匙制作步骤1.先做泡芙皮,水、油、盐、一起入锅以中大火煮沸腾转中小火(这......
2018-05-09
如何预防宝宝近视?推荐三种护眼食物
预防近视食材1:含钙食物钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一。研究表明,眼球如同一个盛满清水的塑料小囊,如果钙元素缺乏,这个“塑料小囊”就不能保持正常状态,其液压就会忽高忽低。这种状况就像一个正在亮着......
2020-01-03
板栗可以做什么甜点 简单易学的好吃板栗甜点做法
板栗可以做什么甜点:桂花栗子羹材料:栗子六七个,干桂花2小匙,淀粉或藕粉3大匙,水两碗,冰糖十粒左右。做法:1、栗子蒸熟,剥皮,切小粒,不能太大。2、锅中放两米饭碗的水,放入冰糖煮化,然后放入切碎的栗子和桂花煮至水开。3、将3大匙......
2021-05-16
适合宝宝食用的7类坚果有哪些
美味的坚果受到许多小朋友的欢迎,也因为其丰富的营养和出名的补脑效果,许多妈妈都将坚果作为儿童零食给小朋友解馋。不过坚果也不是吃越多越好,尤其是1-3岁的小朋友,吃坚果更要注意适量。坚果好处多多就像我们常说的,让孩......
2019-08-09
【包子怎么做好吃】如何做包子好吃 怎样做包子好吃
包子是中华传统美食之一,不仅做法多样,更是营养美味,非常适合给孩子当早餐。包子怎么做好吃呢?以下是包子的不同做法,我们来看看。包子怎么做好吃:白萝卜猪肉包子材料:白萝卜400g、猪肉500g、中筋面粉500g、水280ml、油适量......
2022-04-05
鸡肉豌豆 鸡肉豌豆的做法
豌豆具有不可多得的营养价值,小朋友多吃豌豆会更加聪明。来看看小编推荐的这道鸡肉豌豆吧,营养丰富,味道鲜美。食物原料:鸡腿肉块100克,豌豆、莴笋叶各40克,鸡蛋1个。植物油、盐、胡椒粉、淀粉、咖哩酱各适量。制作方法:1、......
2022-04-28
鸡蛋软饼
食物原料:鸡蛋,面粉,白糖、盐制作方法:面粉加入适量鸡蛋液和水,放少许白糖或精盐,调匀成稀糊状。平锅内擦少许油烧热,将调好的鸡蛋面粉糊放入晃开,摊成软饼,烙透即可出锅。注意事项:用水量要适当,以保持软硬度适宜.摊饼时要用小......
2019-07-30
荠菜千张卷的做法
适宜年龄1-3岁主料荠菜100g千张3张辅料北豆腐1块盐1茶匙香油半勺制作步骤1.北豆腐切块。2.热水焯水。3.压碎。4.荠菜沸水焯水后过凉水沥干备用。5.焯好的荠菜切末。6.豆腐、荠菜末混合拌匀,撒上盐拌匀、倒入香油搅拌。......
2019-03-22
清炒生蛤肉 清炒生蛤肉的做法
学龄前宝宝也可以适量食用海鲜,生蛤肉是不错的选择。生蛤肉不仅化痰利水,而且潜热益阴,小朋友夏季可以多吃喔。食物原料:生蛤600克、九层塔嫩叶20片。葱、蒜、姜、红椒、料酒、高汤、盐、植物油各适量。制作方法:1、生蛤吐......
2022-04-15
学龄前宝宝早餐吃什么?实用早餐和一周早餐推荐
现在很多父母都因为工作时间紧张,早上都没有充足的时间去好好的为宝宝准备早餐,特别对于学龄前儿童,早餐一定要吃饱吃好,那么以下小编推荐几款实用早餐的做法和一周早餐的推荐,让你不用发愁宝宝早餐吃什么。几款实用早餐的......
2018-07-10
茄汁菜包 茄汁菜包的做法
炎热的夏天到了,很多宝宝胃口都不太好,小编推荐一款茄汁菜包,味道鲜美,瞬间提高宝宝的食欲喔。妈妈们快来看看这道菜怎么做吧。食物原料:白菜叶500克、虾肉100克、猪瘦肉丁50克、海带丝25克、鸡蛋1个(取蛋清)。番茄酱、白......
2022-04-28
西红柿炒山药 西红柿炒山药的做法
山药不仅是一种食物,它还具有丰富的食疗价值,能够补充身体各种营养,对预防疾病尤其有效。儿童可以多吃,小编推荐一款适合学龄前儿童食用的食谱:西红柿炒山药。西红柿炒山药原料:山药、西红柿、葱姜调料:盐、鸡粉做法:1、山药......
2022-06-23
学龄前儿童健脾开胃食谱:水晶肉丸
水晶肉丸的做法主料:猪肉(瘦)250克、猪肉(肥)55克辅料:百合(干)70克、火腿20克、香菇(鲜)20克、鸡蛋清50克、油菜心30克调料:味精3克、胡椒粉1克、盐7克制作工艺:1.香菇去蒂,洗净;2.油菜心择洗干净;3.熟火腿切片;4.把瘦肉......
2019-02-10
爆炒鳝段 爆炒鳝段的做法
黄鳝不仅肉嫩味鲜,而且营养价值甚高,特别适合学龄前补锌的小宝宝,那么如何制作黄鳝,宝宝才最爱吃呢。本文就教妈妈们爆炒鳝段,相信你的宝宝肯定爱吃。黄鳝不仅肉嫩味鲜,而且营养价值甚高,特别适合学龄前补锌的小宝宝,那么如何......
2022-05-09
美味椰鸡汤 美味椰鸡汤的做法
鸡肉含有丰富蛋白质,多种维他命,铁、钙、钠、钾、等成分;红枣含维他命C、钙、铁、胡萝卜素和丰富的醣类;核桃所含的脂肪成分主要是对人体有益的亚油酸甘油脂。配料:椰子1个,鸡约600克,核桃50克,红枣50克,姜片,盐各适量。制作......
2022-05-13
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