煙草流行情況
煙草原產於美洲，15世紀末由哥倫布帶回歐洲，隨後逐漸在世界被廣泛傳播。明朝初期（16世紀中葉），煙草傳入中國。發達國家的捲煙產量及消費量增長緩慢，發展中國家成為世界捲煙產量及消費量增長的主要來源。中國是世界上最大的煙草生產國和消費國，捲煙的產量和消費量約佔全球的40%。
多數發達國家的吸煙率呈下降趨勢。發展中國家的總體吸煙率居高不下，且青少年吸煙率呈上升趨勢，吸煙流行形勢嚴峻。
世界衞生組織（WHO）在2008年報告中指出，全世界吸煙者總數約為13億，佔世界人口的四分之一左右，每年有500多萬人因患吸煙相關疾病死亡。如果現在的吸煙情況得不到有效控制，到2030年，全球每年將有超過800萬人死於吸煙相關疾病；到本世紀末，吸煙將累計奪去10億人的生命，其中超過四分之三的死亡人數集中在發展中國家。吸煙是當今世界最大的公共衞生問題之一，也是早死最重要的可預防因素之一。
煙草有害成分
煙草燃燒所產生的煙霧是由7000多種化合物所組成的複雜混合物，其中氣體佔95%，如一氧化碳、氫化氰、揮發性亞硝胺等，顆粒物佔5%，包括半揮發物及非揮發物，如煙焦油、尼古丁等。這些化合物絕大多數對人體有害，其中至少有69種為已知的致癌物，如多環芳烴、亞硝胺等，而尼古丁是引起成癮的物質。
二手煙（Second-hand smoking, SHS）指從捲煙或其他煙草製品燃燒端散發的煙霧，且通常與吸煙者散發的煙霧混雜在一起。二手煙中含有幾百種已知的有毒或者致癌物質，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氫氰酸等。二手煙已被美國環保署和國際癌症研究署確定為A類致癌物質。與吸煙者本人吸入的煙霧相比，二手煙的許多致癌和有毒化學物質的濃度更高。
煙草認知誤區
公眾對吸煙和二手煙暴露危害的認識嚴重不足，3/4以上的中國人不能全面瞭解吸煙對健康的危害，2/3以上的中國人不瞭解二手煙暴露的危害。
大部分公眾對“低焦油等於低危害”的錯誤觀點缺乏認識，且受教育程度高者，如醫生、教師等人羣有此錯誤認識的比例更高，反映出公眾普遍對這一問題存在嚴重的認識誤區。
公眾對吸煙危害健康的認識不足及誤區的普遍存在是阻礙我國控制吸煙工作的重要因素之一。
吸煙的壞處
世界前八位致死疾病中有六種疾病（缺血性心臟病、腦血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結核和肺癌）與吸煙有關。吸煙可能引發肺、喉、腎、胃、膀胱、結腸、口腔和食道等部位的腫瘤，以及慢性阻塞性肺疾病（COPD）、缺血性心臟病、腦卒中、流產、早產、出生缺陷、陽痿等其他疾病 。1998年，在我國進行的100萬死亡人羣回顧性調查和25萬人羣追蹤性調查結果顯示：在我國人羣中，所有歸因於煙草的死亡中COPD和肺癌約佔60%，而所患吸煙相關疾病中，COPD佔45%，肺癌佔15%，食管癌、胃癌、肝癌、腦卒中、冠心病和肺結核各佔5%～8%。
研究表明，吸煙是導致COPD發病的重要環境危險因素，至少95%的COPD患者是吸煙者。吸煙使冠心病的患病時間提前10年，患病風險增加2倍，發生心臟猝死的相對危險升高3倍以上。吸煙使腦卒中的患病相對危險增加50%，其中患缺血性腦卒中的相對危險增加90%，蛛網膜下腔出血死亡危險增加190%；吸煙使外周血管病的患病危險增加10～16倍，70%的動脈粥樣硬化性血管閉塞和幾乎所有的血栓閉塞性脈管炎都與吸煙相關。吸煙者煙量越大、煙齡越長和開始吸煙的年齡越早，患吸煙相關疾病的風險越大。
證據表明，二手煙暴露可使成人和兒童患多種疾病。二手煙暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的風險，增加哮喘的發病風險，損害肺功能。二手煙暴露對兒童健康的危害涉及到兒童生長髮育各個階段，胎兒期母親吸煙或二手煙暴露以及嬰兒出生後的二手煙暴露均能使嬰幼兒患多種疾病，如嬰兒猝死綜合徵、急慢性呼吸系統疾病、急慢性中耳疾病，誘發或加重哮喘，並且能影響兒童的肺功能發育。
戒煙的益處
煙草幾乎可以損害人體的所有器官，而戒煙則能夠有效阻止或延緩吸煙相關疾病的進展。研究發現，戒煙1年後冠心病患者死亡的危險大約可減少一半，而且隨着戒煙時間的延長會繼續降低，戒煙15年後，冠心病患者死亡的絕對風險將與從未吸煙者相似；戒煙和防止二手煙暴露是防治COPD的最重要的手段，戒煙是目前證實的能夠有效延緩肺功能進行性下降的唯一辦法；戒煙還可以減少腦卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指腸潰瘍的發病率和死亡率。因此，戒煙是治療各種吸煙相關疾病的重要組成部分。戒煙還可減少周圍人羣尤其是家人和同事二手煙暴露的危害。
各年齡段戒煙均有益處，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。無論何時戒煙，戒煙後均可贏得更長的預期壽命。一項對英國男醫生進行的為期50年的前瞻性隨訪隊列研究發現，吸煙者與不吸煙者相比，平均壽命約減少10年，60、50、40或30歲時戒煙可分別贏得約3、6、9或10年的預期壽命。並且，戒煙後所增加的壽命年數為“健康的生命年數”。與繼續吸煙者相比，戒煙者更少伴有疾病和殘疾。
戒煙有顯著的經濟效益，可以在很大程度上降低因吸煙引起的各種醫療費用及保險成本。有研究表明，2005年我國因吸煙導致的直接經濟損失為1665.60億元人民幣，間接經濟損失為861.11億～1205.01億元人民幣，總經濟損失近3000億元人民幣，約佔2005年國民生產總值的1.5%。
此外，吸煙者的戒煙行為還會對家人、朋友、同事起到示範作用，特別是會影響青少年對吸煙的態度。
手抄報三：世界無煙日宣傳標語
1、拒絕煙草，珍愛生命。
2、香煙是魔鬼的契約。
3、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
4、不抽一支煙，快樂似神仙！
5、讓你的肺清亮一點。
6、健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生。
7、遠離煙草，拒吸第一支煙；淨化空氣，保護環境衞生。
8、遠離煙草，崇尚健康，愛護環境。
9、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。
10、少一支灰色的煙，多一片藍色的天。
11、無煙世界，清新一片。
12、為了愛你和你愛的人，請不要吸煙。
13、還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。
14、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復還。
15、人人蔘與控煙活動，共創健康無煙環境。
16、健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生！
17、燃燒的是香煙，消耗的是生命。
18、生命只有一次，怎能斷送在香煙上？
19、小小一支煙，危害萬萬千。
20、吸煙，我們可以選擇，那麼，生命呢？
21、請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。
22、都説吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大？
23、吸煙有害健康。
24、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？
