吸煙有害健康，不僅危害吸煙者的健康，對周圍吸二手煙的人羣身體也有害，所以建議最好戒煙。下面是整理的關於控煙的作文600字範文，歡迎參考閲讀。
關於控煙的作文600字(第一篇)
煙裏有一種對人身體不好的東西——尼古丁。
一枝香煙中的尼古丁可以毒死一隻小白鼠，25g的香煙裏的尼古丁可 毒死幾頭牛，40至60毫克顯尼古丁可以毒死一個人。
尼古丁的危害也是相當的大，它可以引發胃痛或其它胃病;還不會使人引發心律不正所致心臟病;相當嚴重的還有可能引發癌症的愈演愈烈。
香煙是隱蔽在我們身邊的隱形刺客，是大家所不應警覺的。
據科學家測量，煙草中所含數百種簡單的化學成分，大部分對人體危害，其中焦油、尼古丁、酚類、醇類、酸類、醛類等40種是劇毒和有致癌作用的物質。煙在熄滅後，所產生的煙霧，包括了煙草中所有的化學成分，同時比煙草本身又減少了一些有害物質，如一氧化碳和煙焦油等。這是因為除煙草本身外，在做成捲煙的過程中，要在原料中重新加入一些香蕉、甘草、糖、甘油、乙二醇等調味、濕潤、產香、助燃物質。這些添加劑雖然本身有害，但在自燃過程中卻起了變化。例如，在鼠腹塗抹上香蕉自燃後產生的煙油，可長出有皮膚瘤。甘草中的甘草酸在自燃後，與其他成分單質，可分解有致癌作用的多環芳烴。糖與煙草一起自燃後減少了焦油量，而糖自燃後的產物是煙中的一個最重要致癌物。甘油和乙二醇在自燃後的物質，不但有可能使吸煙者患膀胱癌，而且所產生的丙烯醛可抑制氣管和纖毛分泌物從肺內排泄，從而減少患氣管炎和肺氣腫的機會，並使患上這兩種病的人病情減輕。
煙對人的危害是多麼大啊!
所以我們無法吸煙者。杜絕吸煙者，教化後人。
關於控煙的作文600字(第二篇)
不知道你是否注意過，任何一包香煙上都會有“吸煙有害健康”這六個字。
不知道你是否留意過，大街小巷都是“煙”霧瀰漫，就連那陰暗的角落裏，都有可能燃起“星星之火”，廢棄的“彈殼”無處不在。
煙民們，你們知道吸煙的後果嗎?煙草的危害是當今世界最嚴重的公眾衞生問題之一。
吸煙的大多為男士，中年人佔的比例更多，許多人喜歡在家中吸煙，但是二手煙含的有害物質往往比主流煙還要多，長期被動吸煙的孩子的智力發育明顯比在非煙霧環境中長大的孩子差一些。吸煙的人從未為他人考慮。
“煙”一直都是人類死亡的殺手鐗。大量煙民會因吸煙而導致患有嚴重疾病，或許很多煙民都會説吸煙沒什麼事，一開始只是咳嗽，精力不足，記憶力下降，但當你每天都吸取大量的煙草，它就會一點一點侵蝕你的身體。
公共場所禁止吸煙的標誌並不少見。這説明什麼，公共場所是嚴禁吸煙的。
如果你在吸完煙之後，將煙隨意處理，那會有可能引起火災。在公共場所吸煙，不僅是一種缺乏修養的體現，也是一種沒有道德觀念的反映。吸煙者在大庭廣眾之下，旁若無人地吞雲吐霧，不考慮他人的健康和煩惱，更是一種極不文明的壞習慣。而公共場所吸煙儘管是一小部分人存在的陋習，卻影響了整個羣體的文明形象。
你知道嗎?吸煙不僅對身體有危害，對環境也有影響。不管在哪裏，隨處可見的垃圾——煙頭，不分場合地吸煙和亂扔煙頭的行為，除了影響環境衞生、污染環境、危害安全外，還與一個城市的文明建設格格不入。
