可以吃
寶寶在咳嗽期間也可以少量的吃一些楊梅，不會有太大的問題。不過楊梅的止咳祛痰效果一般。
1、梨子：
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。
2、蘋果：
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁：
如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
4、荸薺：
無論生吃，煮着吃，還是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
5、甘蔗：
蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有“天生復脈湯”之美稱。中醫常把其作清涼生津劑，用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
6、石榴：
性温味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。
一般一歲以上就可以少量吃楊梅
如果太小可以讓他舔一舔。但要注意量。楊梅中的果酸含量還是比較高的，吃完楊梅，可以提高胃液的酸度，對促進小孩食物的消化可起到很好的幫助，但又因為小孩的胃功能還不是很強，多吃的話，容易引起腸胃的不適，而且楊梅性温，吃多了容易使身體發熱，很有可能會引起上火的症狀，所以小孩需要少量食用楊梅。而胃酸過多、牙痛、上火體質、虛熱咳嗽的小孩更是需要少量食用。
寶寶吃楊梅的注意事項
1、由於楊梅沒有果皮，所以很容易有果蠅幼蟲，為防寶寶吃到蟲子和農藥殘留，媽媽在給寶寶吃楊梅之前，都要仔細清洗了，最好買那些剛採摘的，因為距採摘時間短，出現幼蟲的機率小。一旦被保存幾天後,蟲卵就會因氣温升高而孵化。
2、楊梅的核比較大，所以在給小寶寶吃的時候楊梅的時候家長們一定要在旁邊看着，以免寶寶噎到。
3、楊梅味酸，所以一次性不宜給寶寶吃太多，吃完之後記得給寶寶刷牙以預防齲齒。
1、促進生長髮育：
楊梅中含有豐富的糖分、纖維素、礦物質、維生素以及一定量的脂肪、蛋白質、果膠、氨基酸等，而且楊梅中的鈣、磷、鐵的含量要比其他水果高出10多倍，兒童適量食用是能補充營養，對於生長髮育是很有好處的。
2、促進食慾：
楊梅中是含有多種有機酸的，維生素C的含量也是比較豐富的，口感微酸，給兒童適量的食用，能增加胃中的酸度，幫助食物的消化，促進孩子的食慾。
3、預防便祕：
楊梅的果肉中含有的纖維素成分，是可以刺激腸胃蠕動，幫助體內的毒素和垃圾排出體外的，對於預防便祕也能起到一定的作用。
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