一些幼兒吃飯不專心，經常喜歡一邊吃飯一邊玩，許多家長對此束手無策。
由於幼兒從小養成的大人追着餵飯，自己忙着玩耍的習慣，使幼兒形成了可以一邊吃飯一邊玩耍的認識，加之幼兒專心於自己感興趣的活動，所以更難以專心吃飯。
吃飯不專心，不利於食物的消化、吸收和食物營養的充分攝入，長此下去，易造成消化系統紊亂，不利於幼兒的健康發展。同時，吃飯時説話、大笑、走跑等，易使食物誤入幼兒的氣管，嚴重者甚至會危害幼兒的生命，家長應十分注意。
您的孩子是否這樣
√ 不專心吃飯，總是左顧右盼、心神不寧的樣子。
√ 喜歡吃一會玩一會，或邊吃邊看電視。
√ 邊吃邊玩，飯量減少了很多。
支您一招
1餐前避免寶寶過分興奮
如果寶寶在進餐時神經高度興奮，就會難以專心地吃飯。在進餐以前不要讓寶寶做運動量大的活動，可以進行一些安靜活動，散散步、看看書、説説兒歌等，讓寶寶的情緒穩定下來。
可以讓寶寶分發碗筷、佈置吃飯用的桌椅，營造吃飯氛圍，讓寶寶體會吃飯的樂趣和作為家庭小主人的感覺，這些都可以在一定程度上吸引寶寶專心吃飯。
2排除進餐干擾
寶寶自控力較低，注意力容易隨外界轉移。吃飯時，電視節目、玩具或其他新奇的東西，都會吸引寶寶的注意力。家長最好在每次進餐前關閉電視，播放一些輕柔的音樂，並堅持讓寶寶坐到餐桌前吃飯，為寶寶營造一個温馨的進餐環境。
3經常和寶寶交流飯菜的口味和品種，儘量“投其所好”
有的家長喜歡一邊端着飯碗，一邊看電視，或在吃飯時攀談、説笑，寶寶在耳濡目染之下，也會養成吃飯不專心的壞習慣。因此，家長應從我做起，為寶寶作榜樣。
飯桌上，家長應注意觀察寶寶的飲食口味，經常和寶寶交流對飯菜的品種和味道的感覺，對寶寶在餐桌上的良好表現，家長要及時給予表揚和鼓勵。
