換電視頻道時讓孩子眨眨眼

平時我們看電視換台時，是對眼睛刺激最大的時候，因為多數電視在換台的一瞬間，會出現黑屏和突然變亮的情況，這一瞬間的變化，對眼睛會造成一定刺激和不適應，頻繁換台，比長時間看電視更容易導致眼睛疲勞。

在換電視頻道時，最好能閉上眼睛，或者在換台後多眨幾下眼睛，可以刺激眼睛淚腺的分泌或者對眼睛周圍肌肉進行鍛鍊，避免眼睛疲勞。