石榴
味甘、微酸、澀,性温。能生津止渴,收澀止瀉。
甜石榴用於胃陰不足,口渴咽乾,小兒疳積;
酸石榴可治久瀉久痢,便血,脱肛;石榴皮殺蟲、驅蟲,治蟲積腹痛。
紅棗
有益氣養血、補脾健胃、生津止渴、安神作用。
適用於脾胃虛弱、睡眠不安、納食不香、大便稀薄、貧血乏力、面黃肌瘦等症。
家長可以用紅棗熬粥或者煮湯或者泡紅棗誰給寶寶吃,避免紅棗太大卡喉。
檸檬
檸檬味酸甘,性寒平。
有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑熱,除煩渴,增進食慾,止嘔惡,下氣和胃。
用於治療胃脘不適。家長不可以給寶寶直接吃檸檬,可以用温水泡檸檬水喝,既解暑又調理脾胃。
蘋果
健脾補氣益胃,生津潤燥。宜於脾虛食少,消化不良,便祕、胃腸功能紊亂都有好的效果。
所以夏季寶寶脾胃虛弱可以多吃蘋果。