用中指指端輕輕按揉太陽穴,以拇指或中指指端在一定穴位上,往返地做弧形或環形運轉推動,大致2分鐘即可。
位置:眉梢與眼角延長線相交處,眉後按之凹陷處。
擦鼻翼從上到下擦鼻翼兩側,用食指交替在鼻翼上來回擦拭至少300次,一定要熱透,能達到很好的緩解鼻塞效果。
感冒鼻塞,多是受寒引起。所以,也要注意給孩子保暖,適當喝水,有助於康復哦。
委中穴緩解鼻塞可以通過按摩委中穴,可通氣。用大拇指按住委中穴,來回搬動小腿,大概30秒的時間。
位置:位於膕橫紋中點,股二頭肌腱與半腱肌腱中間,即膝蓋裏側中央。
迎香穴如果寶寶鼻塞或者流鼻涕,都可以輕輕按揉迎香穴50次,即可通氣止鼻涕。
位置:迎香穴在鼻翼兩側。