枇杷是生活中常見的一種水果,營養價值高,很多人喜愛吃枇杷,那枇杷可以帶皮吃嗎?下面就來具體看看吧。
枇杷可以帶皮吃嗎
枇杷不建議帶皮吃。
枇杷由外皮、果肉、果核構成。枇杷皮雖然沒有對人體有害的物質,但是枇杷皮的味道不好,帶有澀味,影響口感,現在很多果農都使用農藥,可能會有殘留,吃下去對身體不好。建議吃枇杷的時候清洗乾淨,將皮去掉。
枇杷怎麼剝皮
方法一:準備好枇杷,去枇杷蒂,用指甲把枇杷從上至下刮一遍即可。方法二:準備枇杷、勺子,用勺子把枇杷從上至下刮一遍,去枇杷蒂,這樣就可以很輕鬆地剝皮了。
吃枇杷的注意事項
1.多痰咳嗽應該少吃枇杷
枇杷有緩解咳嗽的功效,很多人在咳嗽的時候吃很多枇杷果想要治療咳嗽,殊不知因為枇杷中還含有很多糖分,糖分有助濕生痰的特性。因此,痰多咳嗽的患者吃枇杷反而會使痰增多,加重病情。
2.脾虛腹瀉應該少吃枇杷
枇杷是屬於寒性食物,在食用之後會作用於脾胃的消化功能,對於脾胃虛寒的人來説還有引起腹瀉的可能,因此,脾胃虛寒、便溏腹瀉的患者不宜吃枇杷,以免症狀的加重。
3.風寒感冒患者不宜吃枇杷
流鼻涕,咳嗽是風寒感冒的症狀,風寒感冒一般是由於受寒引起的,枇杷屬於寒性水果,如果這時候吃了寒性水果,只會加重感冒咳嗽的症狀,會使得病情加重。
4.女性經期不宜吃枇杷
上面多次提到,枇杷是寒性水果,經期女性應該避免受寒或者食用寒性食物,所以也儘量不要吃枇杷。