抵抗力差的寶寶容易生病,許多媽媽很着急很苦惱,如何增強寶寶抵抗力?哪種奶粉增加抵抗力?
母乳是媽媽給予寶寶天然的、最理想的食物,它不但能為寶寶提供均衡的營養,而且含有大量的免疫物質,能增加寶寶抵抗力。但如果不能純母乳餵養,媽媽就得用心選擇一款能給寶寶的免疫系統供應足夠營養的奶粉。
五招教您選擇增加抵抗力的奶粉
配方奶粉中含有充足、合理的各種營養素,能滿足寶寶營養需要,維持正常的生長髮育和免疫系統功能。但選配方奶粉學問多,要選到一款好的配方奶粉,要考慮品牌、營養成分、是否適合寶寶等,所以許多媽媽面對市面上的各種奶粉有時會感覺“力不從心”,下面小編為你總結幾條比較有用的選購竅門。
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有助於增強抵抗力的配方奶粉可參照以下五個條件:
1.富含與抵抗力有關的營養物質,如益生元、核苷酸、硒、DHA等。
2.營養豐富均衡,如適量的蛋白質、鈣、鐵、維生素等。
3.營養素科學配比,比如優質的蛋白質比例,酪蛋白:乳清蛋白為4:6,鈣磷比接近2:1等。
4.寶寶食用後應無便祕、無腹瀉,體重身高指標正常增長。
5.運用科學先進的生產工藝,確保營養素的營養價值,如添加採用微囊化包裹的DHA。
與普通奶粉相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白。其中,α-乳清蛋白是唯一能與金屬元素和鈣元素結合的乳清蛋白成分。母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白,它能有效減輕寶寶的腎臟負擔和促進腦部發育。另外,吃母乳的寶寶抵抗力好,是因為母乳中含有重要的物質核苷酸,核苷酸能增強寶寶的抗病能力,媽媽們在選購奶粉時可以參考這些產品成分功效:
1、蛋白質:有效減輕腎臟負擔
2、DHA和AA:提升寶寶智力發育指數和視力敏鋭度
3、益生元:加強腸道屏障作用,減少感染和過敏反應
4、核苷酸:增強寶寶的抗病能力
5、硒:增強人的免疫功能,是人體微量元素中的“防癌之王”
選購一款好奶粉很重要,但好奶粉真正能發揮它的功效還應注意更多的小細節,注意下面的細節,寶寶才能喝出強壯的抵抗力。
1. 控制好奶的温度
寶寶的奶粉適宜用40℃左右的温開水沖泡,太熱會破壞奶粉的營養成分。
2.奶瓶做好清潔或消毒工作
奶瓶的清潔很重要,另外每次衝奶粉後奶粉勺要放回正確的位置,以免沾在小勺上的細菌污染奶粉。