益生菌是通過改善宿主腸道菌羣生態平衡而發揮有益作用，怎麼給寶寶衝奶粉含有益生菌，其實這是一門技巧，下面一起學習吧。
1、衝調含有益生菌的奶粉或製劑，要注意使用温開水(35～40℃)給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌製劑要及時服用，以免益生菌死亡失效。
2、益生菌不能與抗生素同服。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過後補點益生菌，都會對維持腸道菌羣的平衡起到很好的作用。如果必須服用抗生素，服用益生菌與抗生素間隔的時間不應短於2～3小時。
3、1歲以上的寶寶，可以喝益生菌酸奶。特別是有食慾不振、便祕、經常腹瀉或消化不良的寶寶，長期選擇益生菌酸奶還能調節胃腸功能。喝酸奶後，若發生腹部不舒服或腹痛、噁心、嘔吐，應立即停止飲用。
4、益生菌的食物有纖維、乳糖、澱粉、寡糖，益生菌的發酵產物等成分;所以在補充益生菌的同時，應多吃根莖類蔬菜、水果及海藻等食品，就等於在腸子里布置一個它們喜歡生長的環境。多數的益生菌並不喜歡肉類和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有過多的糖分也會降低菌種的活性。
5、如果沒有消化不良、腹脹、腹瀉或存在其他破壞腸內菌羣平衡的因素，我們不提倡嬰幼兒額外攝入過多的益生菌製劑。
益生菌能幫身體做什麼?
人體與存在的益生菌之間，以及益生菌之間應該存在着一種平衡。如果平衡被破壞，就可出現腹瀉、真菌感染等疾病。因此，人體的健康離不開益生菌。
1.益生菌可調節腸道菌羣，預防和治療腹瀉。
2.益生菌與人體形成屏障，共同抵禦致病病原體的侵入，提升免疫力。
3.益生菌能合成人體所需的B族維生素、蛋白質及酶，有利於人體對維生素D、鈣、磷、鐵等的吸收，還可促進嬰兒神經系統的發育。
4.益生菌在促進人體抵抗致病病原體的同時，還可避免和減輕過敏的產生和進展。
本站提醒您，人的身體是離不開益生菌的，為了寶寶的健康，不再出現腹瀉、真菌感染等疾病。我們一起學着為寶寶衝調出含有益生菌的奶粉吧。
