建議早晚各喝一杯。
早上:搭配早餐一起
晚上:在睡前半小時喝
説明:
早上喝一杯奶粉,保證蛋白質以及鈣質等營養元素的補充,搭配早餐主食,以及水果一起,營養早餐非常重要。晚上睡前喝一杯,可以促進學生有一個良好的睡眠,另外,這個時候的孩子真是長身體的時候,喝奶粉可以促進骨骼發育,促進生長。
學生奶粉適合多少歲喝?一般適合6歲以上的孩子食用。
有的學生奶粉是適合14歲以上的青少年食用的。
説明:
學生奶粉是根據這個階段的孩子所需的營養精心研製的,國外很少有學生奶粉,基本到了6歲之後會給孩子喝鮮牛奶或是全脂奶粉。
國內的學生奶粉相對國外而言就多一些,比如伊利學生奶粉、荷蘭乳牛學生奶粉等。
學生奶粉怎麼衝調?以伊利學生奶粉為例,步驟如下:
1、180ml的大概50度的温水倒入杯中。
2、再在杯中加入25克的學生奶粉。
3、充分攪拌均勻以後即可食用。
説明:
學生奶粉搭配一些燕麥,更加美味。
早上搭配一些麪包、餅乾等都可以。