首頁 > 營養食譜 > 百科知識 > 芹菜汁不能和什麼一起吃

芹菜汁不能和什麼一起吃

來源:寶貝周    閲讀: 3.1W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
黃瓜

不管是芹菜還是芹菜汁,都不易與黃瓜同吃。因為芹菜中的維生素C,會被黃瓜中含有的維C分解酶給破壞,降低人體對維生素C的吸收,從而降低芹菜的營養價值。

芹菜汁不能和什麼一起吃

一些生鮮

芹菜汁不宜與毛蚶、蜆、蛤、蟹等生鮮一起食用。因為這類生鮮中富含一種特有的血紅蛋白和維生素B12,跟芹菜同吃時會破壞這些生鮮中的維生素B元素,從而流失原本的營養效果。

芹菜汁不能和什麼一起吃 第2張

雞肉

芹菜汁和雞肉一起吃,會傷害人體的活力,活力受傷後,會引起各種疾病。

芹菜汁不能和什麼一起吃 第3張

芹菜汁和什麼搭配榨汁好

芹菜蘋果汁

材料:蘋果1個、芹菜100克、檸檬一個、蜂蜜適量、涼開水。

做法:

1.將蘋果、檸檬和芹菜洗乾淨,注意清洗縫隙和果柄等地方。

2.將芹菜切小段,蘋果去果核,切成小塊,檸檬帶皮切三片。

3.一起加入榨汁機,加上沒過水果的涼白開。

4.按果汁鍵,待機器停止之後,在果汁中加入適量蜂蜜即可食用。

功效 蘋果和芹菜都有美容養顏、鎮靜安神、降血壓、清肺止咳、降低膽固醇的作用,適合心情抑鬱、高血壓、高血脂、肺痰咳嗽的人食用。

芹菜胡蘿蔔汁

材料:胡蘿蔔大半個、芹菜100克、蜂蜜適量、涼白開。

做法:

1.將胡蘿蔔洗淨去皮,芹菜擇去老的部分,清洗乾淨,注意有縫隙的地方。

2.將胡蘿蔔切小塊,芹菜切小段,一起加入榨汁機中。

3.在榨汁機中加入適量的涼白開,榨汁之後可以加入適量蜂蜜飲用。

功效 芹菜胡蘿蔔汁具有益肝明目、美容養顏、潤腸通便、保護心血管的作用,適合長期用眼、喝酒、輕微便祕、有血栓跡象的人飲用。

芹菜汁不能和什麼一起吃 第4張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生