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妊娠紋對準媽媽來説並不陌生。當懷孕五六個月的時候,妊娠紋就開始出現了,而當進入7個月時,由於胎兒急劇發育,妊娠紋也開始瘋長了。面對如此囧境,準媽媽都感到情何以堪。產後媽媽們都似乎有着不同的喜悦和煩惱,喜悦的是迎來......
2023-07-04
冰心桂花綠豆糕 口感綿密的中秋小食
主料綠豆仁300g紅豆泥適量水3杯白砂糖80g桂花蜜60g奶油100g輔料模具1~2個糖珠適量製作步驟1.綠豆仁洗淨浸泡2小時後鍋內3杯水,鍋外2杯水蒸煮;2.好的綠豆仁趁熱拌入白砂糖、桂花蜜、奶油攪拌均勻;3.攪拌完的綠豆仁會呈現有......
2012-10-19
寶寶6個月輔食食譜 沒想到這小小食材除了營養豐富均衡還能止瀉
小米富含蛋白質、澱粉、脂肪、碳水化合物、膳食纖維以及維生素B1,胡蘿蔔素、維生素E和多種礦物質,具有抗菌除臭、止嘔止瀉等功效。寶寶在滿6個月的時候就可以開始添加咯,而且最重要的是在寶寶腹瀉時食用還能幫助止瀉。......
2016-08-20
豆沙蛋黃酥 外鹹內甜的中秋小食
主料鹹蛋20個豆沙餡600g米酒少許鹽水適量黑芝麻少許蛋黃1個鮮奶1/4茶匙中筋麪粉200g糖30g有鹽奶油70g水100g輔料低筋麪粉200g有鹽奶油100g製作步驟1.鹹蛋黃先用鹽水清理乾淨後瀝乾。放入烤盤、表面噴些米酒,入烤箱160......
2016-03-16
天熱了寶寶食慾減退,你一定要給寶寶吃這個清熱小食!
綠豆,清熱解暑,是炎炎夏日必備的消暑良品。在媽媽的巧手下,綠豆化身精緻小點心--蜂蜜綠豆糕,萌萌的外觀,綿軟的口感,微微的甜味,是款非常適合給寶寶食用的小點心哦。吃上一口,沙沙綿綿,絲絲清涼入心,讓寶寶們自此愛上夏天的味道......
2019-11-11
睡前小食有助產婦安靜入睡
產後的新媽媽通常在晚上很難睡個好覺,因為要照顧剛出生的寶貝,睡眠質量也隨之下降了。產婦睡眠得不到保證,對產婦的傷害是很大的。那麼,應該如何保證產婦的睡眠呢?讓睡眠更好的幾個好方法:安靜入睡有些媽媽想趁着寶寶睡着......
2013-05-18
細膩香滑,酸甜可口,夏日開胃小食最佳選擇,營養又好吃!
【藍莓山藥泥】山藥中含有大量的澱粉和維生素,蛋白質、氨基酸。寶寶吃山藥不僅能補充能量和微量元素,對腸胃也有好處。藍莓果肉富含花青素,具有活化視網膜的功效,可以強化視力,防止眼球疲勞。另外藍莓中還含有豐富的膳食纖......
2016-12-26
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2014-05-31
椒鹽裏脊肉的做法 香酥誘人的油炸小食
主料裏脊肉300g葱4支香菜梗末辣椒1支麪粉1匙太白粉1匙輔料醬油2匙糖1/2匙酒2匙五香粉1/4匙蛋黃1顆胡椒鹽適量蒜粉適量製作步驟1.葱、辣椒及香菜梗切末。(香菜梗不加也可以)2.裏脊切條加入醬油、湯、料酒、五香粉和蛋......
2014-08-11
小食譜:三款小食鍛鍊寶寶好胃腸
小寶寶的腸道不像大人,還缺少很多正常的有益菌,消化和吸收能力也較弱,需要在逐漸增加和不斷嘗試各種食物的過程中來健全。怎樣鍛鍊他們的胃腸功能呢?穀類、魚肉、板栗、蘋果、酸奶以及各種蔬菜,都是鍛鍊寶寶胃腸的好食物......
2023-09-11
補鐵補鈣、緩解便祕的小食材,配上酥脆的黃金小魚,是寶寶美美的營養餐
我給寶寶選菜譜的時候最看重兩個原則:1.健康營養;2.味道好顏值高。今天這道菜譜就是營養、美味、高顏值的完美組合,算是星星2歲前我最常做的一道菜。黑木耳是特別棒的食材。它的鐵含量超過了大部分肉類,很適合給寶寶補充......
2014-01-22
小小食材讓寶寶吃出黑亮頭髮
寶寶出生時頭髮黑亮濃密,可慢慢的頭髮逐漸變稀黃了,父母就開始擔心寶寶是不是營養不良或缺乏什麼微量元素了。小編整理了以下幾種食材,寶寶經常食用可以使頭髮烏黑亮澤。嬰兒出生時的髮質與母親孕期的營養有很大的關係。......
2013-06-17
小食材大功效:高考睡前安神餐
馬上又是一年一度的高考時間了,考前考生們難免焦慮緊張。為了讓考生一覺香甜,父母可以熬些小米棗仁粥或銀耳蓮子湯,小米紅棗銀耳蓮子牛奶皆安神靜氣的食材,還可以根據喜好添些蜂蜜。祝考生一夜好眠,神清氣爽!1、銀耳蓮子湯......
2015-12-04
小孩子日常小食規範
小孩子小食的分量不宜太多,而且要有定時。圖為:小孩子日常小食規範我們每天給一鳴吃小食的時候,上午總在10點鐘左右,下午總在4點鐘左右。給他吃的東西也不太多,僅僅能夠充飢罷了。青兒的家裏是很有錢的,所以各種茶食也是很......
2020-01-29
爆漿香蕉派的做法,補鈣小食該這樣做
爆漿香蕉派怎麼做好吃?寶寶補鈣小食就該這樣吃,寶寶正是長身體的時候,補鈣不必可少,媽媽們通常能想到喝牛奶補鈣,其實奶酪是濃縮的精華,很適合用來做輔食,尤其是不愛喝奶的熊孩子。小骨做的這道香蕉派,奶酪的奶香加上香蕉的香......
2017-11-30
消暑小食推薦:涼拌腐竹
夏天快到了,是不是一想到炎熱的天氣,就沒有胃口,不想吃飯呢?涼拌菜就最適合夏天食用了,今天小編介紹一款涼拌菜---涼拌腐竹,絕對有營養喔。食材明細腐竹適量胡蘿蔔適量黃瓜適量蒜適量辣椒油適量味精適量鹽適量製作方法1.準......
2014-08-14
輕鬆搞定好吃又好玩的年趣小食
正月裏,過大年,各式各樣的小吃添了不少年趣兒。這樣好玩又好吃的小食,孩子怎能不愛。快快下廚,和孩子們一起炮製美味吧!山楂糕,9M+原料:山楂、冰糖做法:1.山楂洗乾淨後去掉果核。2.果肉加上適量的清水煮熟。3.用漏勺和湯勺......
2022-04-15
蛋黃溶豆的做法,零失敗,鍛鍊精細動作的營養小食
小編今日要分享的是蛋黃溶豆,寶寶最喜歡吃的蛋黃溶豆,因為蛋黃溶豆幾乎是每天必做,原材料簡單,用時短,下面我們看看蛋黃溶豆的做法。蛋黃溶豆,入口即化,零失敗,寶媽們極易上手,非常適合新手媽媽!一週歲以下的寶寶是不可以吃糖的......
2018-05-24
自制甜甜圈的做法,寶寶的健康小食自己在家就能做起來
一般做蛋糕都需要打發蛋白,但是有些寶媽是烘焙新手,對打發蛋白的程度掌握不好~但只要調整了一下方子,不用打發蛋白,只需攪一攪,就可以做出好吃的甜甜圈。【不用打發的甜甜圈】食材:低筋麪粉70g、雞蛋兩個、糖粉20g、葵花籽......
2018-04-30
飯前小食推薦:蒜泥拍黃瓜
拍黃瓜是最受歡迎的飯前飯後小吃,製作方法簡單,營養豐富,最適合大人和小孩食用。小編介紹一款蒜泥拍黃瓜,比我們傳統的拍黃瓜更香濃,更讓人陶醉喔。食材200g黃瓜適量醋適量鹽適量蒜泥適量白糖製作步驟1、黃瓜削皮(我不喜歡......
2017-04-04
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