每個地區飲食都有自己的習慣和特色，不用季節也有不同，下面一起來了解下廣東春天月子食譜吧。廣東春天月子食譜廣東地區在春天坐月子的情況下，所吃食物一定要記住預防上火。木瓜燉鯽魚是非常好的一種菜品，木瓜的口感偏甜，有......

孫儷現在作為一線女明星，跟男演員鄧超的婚姻很甜蜜，也生育了一兒一女，組成四口之家，非常幸福。孫儷在產後很快就投入到工作裏了，再加上她是養生達人的身份，有很多產婦好奇孫儷月子餐是怎麼吃的，下面是孫儷月子餐30天食譜，供大......

把白扁豆放入鍋中炒成半熟，然後撈起，待粳米煮開後放白扁豆，直至煮成粥狀即可食用。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出户，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產......

許多人都喜歡吃炒糯米飯，香軟糯糯的口感加上本身的營養價值，這也是到適合產婦食用的美食，下面我們一起來看看這道炒糯米飯的做法吧！適宜年齡產後功效清熱解毒利尿消腫主料糯米500g臘腸30g臘肉50g輔料蝦米10克冬菇20克榨菜......

月子期間香菇怎麼吃。香菇放在湯裏可以稀釋油脂，也可以讓湯的營養更全，有開胃作用，更重要的是能提高人體免疫力，特別適合產婦。那麼坐月子香菇要怎麼吃？香菇怎麼做適合坐月子吃月子期間香菇怎麼吃香菇燉雞材料：土雞1/4個、......

魚一直都被列為補充營養的首選食物之一，今天推薦的這道乾燒魚，口感鮮嫩，利於消化。適合月子後期的產婦食用噢，下面是關於乾燒魚的做法。適宜年齡產後主料魚500g輔料油一勺鹽一勺味精一茶匙料酒一茶匙醋一茶匙姜一塊蒜一顆......

現如今年輕人都喜歡吃類似麻辣燙、烤麪筋等小吃，有些到了懷孕坐月子期間就特別想，但一般坐月子期間是不建議吃麪筋這類辛辣刺激性食物的，那麼，坐月子吃麪筋怎麼辦呢？一起來看看吧。坐月子吃麪筋怎麼辦首先，女性在坐月子期間......

 有些孕婦預產期是在春天，這時候坐月子天氣是很舒服的，飲食方面也有很多新鮮菜。有些平時特別喜歡吃魚，想問，女性坐月子春天吃什麼魚好呢？一起來了解下吧。女性坐月子春天吃什麼魚好春天坐月子的女性吃魚是不錯的。黑魚它......

在韓國月子裏的女性是一定要喝海帶湯的，利尿排毒還下火。今天天我們要推薦的這道海帶排骨湯，做法簡單營養豐富，適合產後的女性噢，下面是海帶排骨湯的做法。適宜年齡產後功效清熱解毒利尿消腫主料排骨300g幹海帶15g紅蘿蔔5......

東北地區的春季屬於乍暖還寒，日常飲食也要吃的比較温熱有營養才好。尤其是一些需要在春季坐月子的產婦，飲食更要注意。下面整理了東北春季月子餐30天食譜及做法，供大家參考。東北地區的月子餐在早上的時候，可以吃小米紅棗......

產婦在坐月子期間雖然要通過月子餐來進行食補、恢復身體，但也不能夠只吃一種類型的月子餐，不然天天吃也會吃膩的。點心也可以當做是月子餐的一部分，下面整理了一些月子餐點心的做法大全，一起來了解下吧。產婦在坐月子期間......

排骨具有豐富的營養，且做法多樣，營養豐富，很多人都喜歡吃，產婦也一樣。那麼，坐月子排骨該怎麼做呢？一起來學習下月子餐排骨的做法吧。排骨具有豐富的營養，很多人也是喜歡吃排骨，比如排骨燉山藥、紅燒排骨等等，產婦對它們也非常......

雞蛋富含豐富的營養價值，且取材方法、物美價廉，在坐月子的時候也可以多準備雞蛋給產婦吃。那麼，月子裏雞蛋怎麼吃好呢？一起來學習下月子餐雞蛋做法吧。雞蛋富含豐富的營養價值，且取材方法、物美價廉，在坐月子的時候也可以多......

黃辣丁是月子期間很受產婦歡迎的一道開胃菜，但前提是做的好吃。那麼，坐月子吃黃辣丁怎麼做好吃呢？一起來學習下吧。一、黃辣丁是魚不是“辣”菜黃辣丁是一種淡水魚的別稱，我們平時叫它“黃魚”或者是“黃骨魚”，它的學名叫......

月子粥清香軟糯可口、營養豐富易消化，是產後媽媽們坐月子期間滋補身體的貼心粥品。那麼月子粥怎麼做呢？以下是月子粥大全及做法，一起來看看吧！月子粥大全及做法：紅糖小米粥材料：小米、紅棗、桂圓、花生、赤豆、紅糖。做法：1......

產後都系吃好吃開心，但是有的寶媽卻開心不起來。婆婆做的飯菜真的食不下咽。這種情況該怎麼處理？原標題：坐月子婆婆弄的這樣的飯菜，現在見到都想吐，吃太多月子餐是最重要的，因為只有自身的營養補充夠了，才能有奶水給孩子吃。......

在坐月子的時候湯湯水水是關鍵，是幫助產婦下奶的大功臣。那麼，到底月子餐的湯都有哪些湯呢？一起來看看月子餐湯類做法大全吧。在坐月子的時候湯湯水水是關鍵，是幫助產婦下奶的大功臣。那麼，到底月子餐的湯都有哪些湯呢？一起......

在坐月子的時候可以吃些魚湯，除了傳統的鯽魚湯外，還可以給產婦做其他的湯，比如烏魚湯、黑魚湯等，那麼，這要怎麼做呢？一起來學習下吧。1、烏魚湯原材料：新鮮的烏魚一條、蒜、葱、姜、料酒、鹽做法：先將烏魚處理乾淨之後切斷、......

有些產婦是在春天坐月子，這時候春暖花開，氣候宜人，坐月子是最舒服的。氣候雖然好，但飲食還是要注意，下面就一起來看看春天坐月子不能吃什麼吧。春天坐月子不能吃什麼女性月子期間不能吃寒涼、冰凍的食物。因為產婦生完孩子......

茄子具有豐富的營養，是比較適合正在坐月子的人吃的。那麼，坐月子茄子怎麼做好吃呢？一起來學習下月子餐茄子的做法吧。茄子具有豐富的營養，是比較適合正在坐月子的人吃的，而在吃茄子的時候，也要能夠知道月子餐茄子的做法大全......