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秋季潤肺止咳湯推薦 健康好肺喝出來
秋季氣候温差大,稍不注意就可能會着涼,所以在日常飲食中可以適當的煲一些潤肺止咳的湯。下面盤點幾道適合在這涼涼深秋喝的秋季潤肺止咳湯。羅漢果雪梨湯材料:雪梨、羅漢果、紅棗、枸杞、冰糖做法:雪梨洗淨,切成塊;羅漢果......
2022-05-01
冬季潤肺養生吃什麼好?
冬季氣候乾燥寒冷,肺部容易出現疾患,加上環境因素,肺部的保養迫在眉睫,冬季潤肺吃什麼好?魚類、全穀類、玉米等都是不錯的選擇。冬季潤肺養生吃什麼好?推薦一:魚Omega-3脂肪酸可以抗發炎,可以預防肺部氧化產生的壓力,Omega-3......
2022-07-18
寶寶上火 清熱潤肺 化痰止咳 來份飲
今天給大家推薦的食譜是:石榴雪梨汁,本食譜適合6個月以上寶寶食用,對於因上火引起的,口乾舌燥、唾液分泌不足、痰多咳嗽的寶寶,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效。另外,本食譜對於肚子裏有絛蟲或者蛔蟲的寶寶,有很好的驅......
2022-04-22
蓮藕和什麼煮湯可以潤肺 四款潤肺趕走秋燥
蓮藕蜜棗排骨湯材料:豬小排500克、蓮藕1-2大、截幹魷魚150克、黃豆少量、紅蘿蔔1根、姜3-4片、蜜棗4顆、清水1200~1500毫升、鹽適量做法:1.放豬小排/瘦肉、薑片、米酒及冷水入煲,燙至表面泛白後撈起,用冷水沖洗雜質瀝乾水......
2020-12-26
秋季潤肺吃什麼水果 六種水果滋陰又潤肺
秋季氣候乾燥,也是各種呼吸道疾病的多發季節,所以在秋季一定要多注意滋陰潤肺,而水果則是最健康的潤肺食材,下面推薦一些秋季潤肺的水果。秋梨秋冬季節潤肺,首先可以吃的就是梨,梨有着清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用,非常適......
2022-05-01
無花果和什麼一起煲止咳 四道湯品有助潤肺化痰止咳
雪梨蘋果無花果水材料:雪梨3個、蘋果3個、無花果4粒、蜜棗2粒、南北杏少許、水1800ml做法:1、將所有材料洗淨。2、蘋果及雪梨去皮去芯,切件。3、凍水將所有材料放入煲中。4、開大火煲滾後,轉細火煲1小時左右即可飲用。功......
2020-12-20
秋天給寶寶吃點白蘿蔔潤肺去燥
秋季乾燥,寶寶容易上火,秋天可適當給寶寶吃點蘿蔔,能潤肺去燥消積食。秋天吃白蘿蔔潤肺去燥中醫認為,秋冬季節多吃白色食物,如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等,補水又去燥。日常生活中最常見的白蘿蔔,性味甘、辛、平、微寒,含有較......
2023-10-03
吐泡泡、乾咳、痰咳都不好對付,揭祕止咳潤肺輔食的真假面目
春夏換季期間,氣候乾燥,忽冷忽熱,寶寶着涼了更容易生病。發熱、咳嗽這兩個“小夥伴”來得更勤了。咳個不停,寶爸媽實在分不清是感冒了還是得支氣管炎、肺炎了。春夏換季期間,氣候乾燥,忽冷忽熱,寶寶着涼了更容易生病。發熱、......
2022-06-30
【霸王花和什麼煲湯好】霸王花和什麼一起煲湯
霸王花和什麼煲湯好?霸王花是可以作為藥材使用的一種花,具有清熱潤肺,止咳的功效,很適合用來煲湯食用,那霸王花和什麼煲湯效果好呢?下面就來具體看看吧。霸王花和什麼煲湯好:霸王花豬肚湯材料:霸王花1兩、豬肚1個、南北杏仁共......
2022-07-04
小兒咳嗽吃什麼食物比較好 七種潤肺食物推薦
小孩子非常容易受涼咳嗽,除了通過藥物來緩解之外,也可以通過食療來調理,下面來了解一下小兒咳嗽吃什麼食物比較好。小兒咳嗽吃什麼食物比較好1、橘子橘子對於小孩子有很好的開胃作用,也有一定的止咳潤肺的功效。當孩子咳......
2022-04-06
秋季喝什麼湯潤肺 八款養生潤肺湯推薦
秋季應當注意滋陰潤肺,而且秋季的多種疾病大部分都是由於肺氣虛所引起的,下面推薦幾道秋季潤肺養生湯。銀耳紅棗湯材料:銀耳20克(大約半朵),紅棗20顆,冰糖60克(可根據各人的口味添減分量)。做法:1、把銀耳放在清水中發開,摘......
2022-04-06
這個季節多吃它,感冒、咳嗽少一半!潤肺止咳防秋燥!
前幾天接小寶放學,老師告訴我,小寶有點咳嗽,還特意提醒説:“最近幼兒園咳嗽的小朋友變多了,你們一定要多注意!”我一看周圍,不少寶寶咳得小臉通紅,媽媽們心疼又無奈的一邊幫忙順背,一邊喂着熱水~原標題:這個季節多吃它,感冒、咳......
2022-06-12
寶寶秋天吃什麼水果好?盤點營養又潤肺的水果
寶寶秋天吃什麼水果好?秋季天干氣燥,人很容易受燥邪侵襲損傷肺,因而秋季宜食滋陰養肺、潤燥生津的食物,小編向您推薦7種營養豐富又是潤肺佳品的水果。秋天是瓜果飄香的季節,又有大批的新鮮水果隆重上市,對於剛經歷過夏天的......
2023-09-29
湯粥里加點它,養脾潤肺還下奶!
天氣漸漸回暖,不免讓人感到有些“春燥”,身邊不少人或是腸胃不適或是患上流感。這段時間,可以在粥或湯里加點花生,養脾胃又潤肺。天氣漸漸回暖,不免讓人感到有些“春燥”,身邊不少人或是腸胃不適或是患上流感。這段時間,可以......
2022-07-07
冬季防燥,自制寶寶清火潤肺汁
冬季氣候乾燥,寶寶很容易上火咳嗽。如何給寶寶防燥?快來學習下面的清火潤肺汁吧,讓寶寶也能“滋潤”過冬季!切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治送百元睡袋·推薦:養虎寶寶,喝......
2023-03-31
【秋季潤肺吃什麼中藥】秋天吃什麼中藥材潤肺
秋季潤肺吃什麼中藥?秋季天氣乾燥,是需要滋陰潤肺的時候,那適合秋季進補的中藥材有哪些呢?下面就來具體看看吧。秋季潤肺吃什麼中藥:麥冬麥冬性甘寒質潤,有滋陰之功,能養陰生津,潤肺清心,既善於清養肺胃之陰,又可清心經之熱,是一......
2022-05-29
秋天吃什麼水果 秋季潤肺最重要
秋季養生最重要的就是潤肺,那麼秋季潤肺要吃什麼水果呢。其實,吃水果也有很多的學問,每種水果的吃法都不同,讓本站小編告訴你秋天怎麼吃水果好。秋梨秋冬季節潤肺,首先可以吃的就是梨,梨有着清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用......
2022-04-08
南杏潤肺湯 南杏潤肺湯的做法
秋高氣爽,天氣乾燥,大人小孩都應該喝多點湯水。特別是小孩身體的鹽分流失嚴重,水分補給不足,很容易患因肺部乾燥而引起的咳嗽。小編推薦煲一款南杏潤肺湯,趕快給你的小孩補補吧。秋高氣爽,天氣乾燥,大人小孩都應該喝多點湯水......
2022-04-16
秋冬有好梨:潤肺清熱
深秋或初冬時節,乾燥寒冷的氣候,很容易使寶寶口乾鼻燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,特別適合寶寶食用。不過,媽媽應針對寶寶不同的咳嗽選食生梨,是蒸、榨汁、烤一烤還是煮水喝,其中挺有講究。蒸梨原......
2022-07-19
潤肺養顏的懶人版冰糖燉檸檬出爐嘍
聽説冰糖檸檬可以潤肺養顏,正好最近有點口乾舌燥上火,那我們就自己做做吧!文:苗苗媽材料檸檬1個,大約230克老冰糖350克步驟介紹1檸檬稱一下分量,好知道需要加多少冰糖,這個比例我測試過,最好是檸檬:冰糖是1:1.5的比例,也就是500g......
2022-04-28
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