雞肉是很好的潤補食物，但是一想到吃雞，很多人覺得麻煩便放棄了。還有一些廚藝小白，有心做而力不足啊！而鹽焗雞是懶人和廚藝小白們的最佳選擇！鹽焗雞是廣東名菜，皮軟肉嫩、香濃美味，而且十分健康，對人體大有好處。雞肉是很好的......

英國《每日郵報》5月6日報道，美國兒科學會華盛頓年會上公佈的一項新研究發現，富含鎂的食物對兒童骨骼健康起到同樣重要的作用。牛奶一直被認為是最重要的壯骨食物。然而，英國《每日郵報》5月6日報道，美國兒科學會華盛頓年......

首先是捏脊。方法是兩手沿着脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骨捏到枕項部，重複3-5遍。這種方法對增強孩子脾胃功能、安睡及減少呼吸道疾病十分有用。還有搓腳板。腳板上有號稱腎經第一穴的湧泉穴。邵......

父母都希望自己的寶寶長得高、長得好，往往聽説某種食物對孩子好，就一股腦兒地弄來吃。其實營養不足和營養過剩對孩子來説都是過猶不及，對寶寶的健康成長都是不利的。營養的均衡才是最重要的，因為寶寶在生長髮育階段最需要......

寶寶體弱一直是做父母最為擔心的事情，畢竟每個父母都希望自己的小寶貝快高長大，長得壯壯的。其實造成寶體弱的原因是多方面的，那麼究竟怎樣才能讓寶寶長得強壯起來呢？4原因造成寶寶體弱1.寶貝體內患有疾病或其他影響。如......

蔬菜、果汁……面對種類繁多的食品，究竟給孩子吃哪種更有益健康呢？如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營養的食物呢？你不妨參考一下營養專家推薦的適合寶寶的十佳營養食物，然後試試我們總結的小妙招，讓你的寶寶愛上它們吧。蔬菜......

孩子成長、長高需要家長百般呵護，而關注孩子則要從小開始。生活中許多家長都會關注孩子，但在幫助“方法”上則誤區多。本篇內容宗旨：消除家長誤區、讓孩子健康長高。 甲狀腺功能低下分先天和後天兩種，先天的除身材矮小外，同......

摘要：孕婦和打算懷孕的女性適當補充維生素B可以減少嬰兒先天缺陷,這已經被諸多醫學研究所證實。荷蘭科學家的一項新試驗則發現,增加維生素B和鋅元素的攝入量有助於提高精液質量,可能有利於生育成功。據最新一期英國《......

有一次兒子開玩笑説，我怎麼就沒有遺傳你一點優點呢？只遺傳了你的懶。我的懶是出名的，由於丈夫勤快，我除了自己的工作和愛好的寫作以外，幾乎什麼家務都不做。兒子和我一樣，自己的房間也不打掃，學習成績仗着一點小聰明還不錯，但......

每個健康的寶寶，在嬰兒期都可以做智能提升，使他的大腦潛能，迅速地開發成為天才智能。智能提升的課程，有許多在寶寶一出生就可以開始做；諸如光暗交替、雙木鬧寂、趴俯蠕爬、促音成話等等，其中對提升寶寶智能效率最高的一種課......

什麼樣的寶寶愛生病呢?醫生髮現，不良的生活習慣和父母不當的呵護最易讓寶寶生病，讓我們來看看吧!找到原因，就可以有的放矢地預防了。什麼樣的寶寶愛生病呢?醫生髮現，不良的生活習慣和父母不當的呵護最易讓寶寶生病，讓我們......

孩子身體弱，那麼抵抗力自然較低，很容易受到病菌的侵蝕，讓不少父母憂心不已。畢竟每個父母都會希望自己的孩子身體健康，茁壯成長。那麼，應如何讓孩子變得強壯起來？孩子身體弱，那麼抵抗力自然較低，很容易受到病菌的侵蝕，讓不少父......

孩子正常的生命活動和生長髮育，依賴於消化系統正常運轉，為身體提供足夠的營養。許多孩子身體瘦弱，主要是因為脾胃功能差，對食物的消化和吸收都有問題。身體不能得到充足的營養供應，體重不增，體質也比較弱。切莫勾搭上毒奶瓶......

近期冷暖不定的天氣及各種細菌、病毒的大量繁殖，令呼吸道疾病、胃腸道疾病隨時可能會威脅到孩子們的健康。寶貝們的抵抗力到底能否hold住?寶爸寶媽們是否又做好了應戰的準備?近期冷暖不定的天氣及各種細菌、病毒的大量......

有個小寶寶，早產，生下來之後，在醫院的保温箱一呆就是三個月，每天爸媽只能看他幾分鐘，這真的是虐死爹媽的節奏啊。是的，你沒看錯，這個小雞一樣的娃，就是這個叫Devin的娃，生下來的時候，僅有300克！在醫院一直呆到體重跟上別人家正常......

孩子的免疫系統尚未強固，這也是為何幼兒園裏一個小朋友傷風，其它人可能跟着感冒。據估計，幼兒每年傷風感冒的次數是6～10次。隨着年齡增長，孩子的免疫機能逐漸成熟，3歲以上孩子體內免疫血清的抗體濃度即接近成人；8歲後，整個免......

小寶寶身體嬌嫩柔軟，很多大人不敢輕易碰，甚至看到寶寶翻身都很緊張。其實，過度心疼對嬰兒的發育並沒有好處。剛出生的小嬰兒頸部肌肉沒有收縮能力，仰躺能起到保護作用。但滿月以後，寶寶就不能一直仰面朝天了。此時，家長可以......

在天然食物中，幾乎沒有一種食物能完全滿足人體的營養需要。而且食品在加工、貯藏、運輸過程中，也會損失一部分營養素。所以在膳食中強化某些營養成分，可使各營養成分的比例更加合理，從而提高食品營養素的利用率。什麼是強......

很大一部分亞洲人士都不能攝取足夠的鈣質，這是由於亞洲人的餐單很少包含諸如西方人常吃的奶、忌廉或芝士這些材料，而這些卻是鈣質的主要來源。薄薄的兩片芝士，就等於一杯全脂牛奶的營養，發育時期的小朋友多吃芝士，絕對有助......

傳統醫學認為，冬天是收藏的季節，是積蓄力量的季節。年輕的父母們應當抓住這個好時期，為兒童提供足夠的營養。食物的營養吸收有賴於健全的脾胃功能，夏季氣温較高，使腠理傳統醫學認為，冬天是收藏的季節，是積蓄力量的季節。年輕......