綠豆芽是綠豆的芽，非常的好吃，很多人會專門購買綠豆浸泡催其發芽，最常見的綠豆芽烹飪方法就是炒制了，但其實綠豆芽涼拌也是別有一番風味哦，那麼，綠豆芽和什麼涼拌好吃呢，一起來看看吧。綠豆芽和什麼涼拌好吃：極簡涼拌綠豆芽材......

大頭菜除了可以作為配菜搭配着肉餅吃，還可以做成涼拌菜喔。涼拌大頭菜具有開胃消積食的功效，不妨學着小編試試做吧。大頭菜除了可以作為配菜搭配着肉餅吃，還可以做成涼拌菜喔。涼拌大頭菜具有開胃消積食的功效，不妨學着小......

涼拌木耳是許多人比較喜愛的一道開胃小菜，具有清爽適口，營養豐富的特點,尤其適宜夏季食用,下面來了解一下隔夜的涼拌木耳還能不能吃。涼拌木耳隔夜還能吃嗎涼拌木耳一般不建議隔夜食用，因為隔夜的涼拌木耳在細菌的分解下......

山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。適應範圍：一般人皆可食用。兒童、老年人、消化不良尤其適合食用。食譜原料：蝦仁250克，山楂糕50......

寫涼拌黃瓜的作文，夏天來了，涼拌菜可能是大家最愛吃的下飯菜了，簡單的涼拌菜自己在家就可以做，今天我們就説説涼拌黃瓜吧。作文一今天中午，我做起了涼拌黃瓜。首先，拿出冰箱裏的黃瓜，然後準備好刨皮器、刀和板楨。先刨好皮，再......

你知道紫甘藍可以生吃嗎?在廣東很少人會特地去吃紫甘藍，但是涼拌紫甘藍的的營養豐富，可以促進身體新陳代謝，涼拌着吃功效更顯著喔。你知道紫甘藍可以生吃嗎?在廣東很少人會特地去吃紫甘藍，但是涼拌紫甘藍的的營養豐富，可以......

做法一：涼拌海蜇蘿蔔絲材料：海蜇頭、蘿蔔、老陳醋、淡醬油、碎冰糖、芝麻油。做法：1、取海蜇頭，先用自來水淘洗1分鐘以上，在清水中浸泡1-4小時，再用食醋浸泡半小時左右，洗淨。2、白蘿蔔洗淨，去皮切絲，加半小勺鹽拌勻放置半小時......

西蘭花怎麼涼拌最好吃？西蘭花是生活中常見的蔬菜，很多人喜歡吃西蘭花，那西蘭花怎麼涼拌最好吃呢？下面就來具體看看吧。做法一原料：西蘭花300克、胡蘿蔔100克、蘑菇(鮮蘑)150克、小葱10克、大蒜10克、鹽5克、醋5克、香油10......

萵筍怎麼涼拌好吃？萵筍是生活中常見的蔬菜，營養價值高，很多人喜愛吃萵筍，那萵筍怎麼涼拌好吃呢？下面就來具體看看吧。做法一材料：萵筍1根,紅辣椒2個，大蒜3顆，鹽2茶匙，雞精1茶匙，香醋20ml，香油15ml，花生油30ml做法：1、萵筍削皮洗淨，......

涼拌金針菇鮮香脆爽、美味可口、營養豐富，具有增智、抗癌、增強抵抗力、抗菌消炎等功效，很適合孩子食用。那麼涼拌金針菇怎麼做好吃呢？我們一起來看看怎樣涼拌金針菇好吃吧！涼拌金針菇怎麼做好吃：做法一材料：金針菇200g、萵......

炎熱的夏季，最好是吃些消暑祛濕的食物了。苦瓜是夏天人們的首選菜喔，營養豐富，又能降火。小編給你推薦一款涼拌苦瓜，味道也可以很鮮甜喔。炎熱的夏季，最好是吃些消暑祛濕的食物了。苦瓜是夏天人們的首選菜喔，營養豐富，又能降......

涼拌冬瓜是非常好吃的涼菜，他完全的保留了冬瓜本身的清香，又以簡單的調料賦予冬瓜新的風味，讓人食之難忘。那麼，涼拌冬瓜怎麼做好吃呢?一起來看看吧。涼拌冬瓜怎麼做好吃一材料：冬瓜適量，香菜隨意，醋一勺半，生抽一勺，鹽一點點，......

韭菜又名“起陽草”，性温，可以促進食慾、補腎補陽、活血解毒等，且韭菜價格低廉，味道鮮美，因此，成為了最常見的家常菜之一，在夏季，除了炒制韭菜以外，就屬涼拌韭菜最為好吃營養了，那麼，韭菜和什麼涼拌好吃呢?韭菜和什麼涼拌好吃：辣......

涼拌豬耳朵材料：豬耳朵，黃瓜，蒜，涼白開，辣椒油，芝麻醬，白糖，醋，生抽。做法：1、豬耳朵清洗乾淨，放高壓鍋裏滷。要烀的軟硬適度，太爛糊了沒嚼勁就不好吃了。2、滷好的豬耳朵切成細絲。據説講究的應該切成大薄片，方球技術不行，就切細絲......

涼拌牛肉怎麼做好吃？牛肉是生活中常見的一種肉類，營養價值高，很多人喜愛吃牛肉，那涼拌牛肉怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。做法一原料：前腿鍵子肉1000克、精鹽、味精、醬油、白糖、花椒、辣椒油、花椒油、芝麻油、紅辣椒......

蓮藕營養豐富，四季都可以食用，在夏季，最常使用的蓮藕做法就是涼拌了，這種幾近生吃的食用方法既口感爽脆、清熱解暑，又不損失藕片本身的的營養。那麼，藕怎麼涼拌又脆又好吃呢?藕怎麼涼拌又脆又好吃：麻辣藕片材料：藕、食鹽、老......

芹菜脆嫩爽口、是最常見的家常菜之一。夏天的時候，天氣熱的都不想吃炒菜了，就想着拌個涼菜，在風扇下美美的開吃，那麼，芹菜和什麼涼拌好吃呢?芹菜和什麼涼拌好吃：素拌芹菜材料：芹菜，姜，鹽，生抽，香油，醋，白糖，雞粉。做法：1、芹菜摘葉洗......

洋葱是比較常見的家常菜，洋葱炒肉更是出了名兒的好吃，但其實，洋葱涼拌也非常的美味哦。今天，小編就跟大家分享一下，洋葱和什麼一起拌好吃。洋葱和什麼一起拌好吃：黃瓜洋葱材料：紅葱頭100g，黃瓜75g，食鹽適量，醋10g，芝麻油適量，白糖......

魚腥草涼拌要焯水嗎？魚腥草是生活中常見的中草藥，具有清熱解毒，消炎殺菌的功效，那魚腥草涼拌要焯水嗎？下面就來具體看看吧。魚腥草涼拌要焯水嗎魚腥草涼拌可以不用焯水，全憑個人喜好。如果不喜歡魚腥草的那股腥味，可以適當的......

涼拌鯽魚是一道有名的食物，鯽魚很多人都愛吃，有很多種吃法，一般是用來紅燒的，涼拌鯽魚的做法也很簡單，那熱量高不高呢?涼拌鯽魚熱量高不高?熱量：108大卡(100克可食部分)説明：涼拌鯽魚是高蛋白、低脂肪的食物，鯽魚的熱量在肉類......