減肥期間可以吃哪些零食呢?在很多人看來，減肥的時候是一定不能吃零食的，其實也並不一定，有一些小零食就是沒有太高的熱量，減肥期間也可以吃的，那麼減肥期間可以吃哪些零食呢?海苔海苔可以説是一種“零卡”的小零食，適當吃一......

夏天熱乎乎的飯菜不容易入口，來點涼拌菜就清爽好多，調味的重點就在於醬汁的製作，以芝麻醬做底，做出來酸酸甜甜的芝麻醬汁，用來搭配各種涼拌菜都很好吃。芝麻涼拌菜食材：茼蒿，金針菇，黃瓜調料：芝麻醬（過了週歲的寶寶可以根據口味......

食療可以養生，可是有些食物去對孩子的成長髮育並沒有好處，甚至還可能帶來危害！以下的這些食物！請讓你的孩子遠離它們！食療可以養生，可是有些食物去對孩子的成長髮育並沒有好處，甚至還可能帶來危害！以下的這些食物！請讓你的孩子......

紅薯怎麼做菜好吃？紅薯是生活中常見的食材，關於紅薯的做法更是數不勝數，紅薯做甜食是非常美味的，那紅薯做菜吃的話怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。紅薯怎麼做菜好吃：拔絲紅薯原料：紅薯300g、白糖100g、油適量、芝麻適量、......

“烘烤”模式下的夏天，若是來一杯美味冰涼的冰淇淋，真是既解暑又滿足味蕾。夏天，冰淇淋是孩子們最愛的甜食之一。不過，雪糕這個冰涼的消暑聖品對於腸道功能上不完善的孩子來説，多吃卻影響健康!大多數家長們也會對孩子吃雪......

粉絲和什麼做湯好吃？粉絲是我們生活中常見的一種食材，做法有很多，十分的美味，那粉絲用來做湯的話，怎麼做好喝呢？下面就來具體看看吧。粉絲和什麼做湯好吃：香菇肉末粉絲湯材料：香菇、豬肉、粉絲、雞蛋、小葱葱綠、姜、白胡椒粉......

牛蹄筋燉什麼好吃？牛蹄筋是十分有嚼勁的一種食材，對於牙口不好的人來説是一種挑戰，其實牛蹄筋可以用燉的方法燉的軟爛一點，那牛蹄筋燉什麼好吃呢？下面就來具體看看吧。牛蹄筋燉什麼好吃：白蘿蔔燉牛蹄筋原料：白蘿蔔、牛筋、葱......

臘魚是生活中常見的一種食材，風味獨特，肉質緊實，做法也有很多種，那臘魚怎麼蒸好吃呢？下面就來具體看看吧。做法一材料：臘鯉魚250g、甜酒釀1盒(約400ml)、枸杞子10g、白砂糖1湯匙、黃酒1湯匙、鮮姜1塊、油2茶匙、水澱粉1湯匙......

甜甜圈是非常受歡迎的一道甜品，很多烘焙店熱銷的食物之一，本文介紹的甜甜圈做法，看上去步驟多，實際上還是比較簡單的。主料低筋粉110g高筋粉70g黃油16g細砂糖40g鹽15g奶粉5g蛋黃1個水85g泡打粉7g色拉油250g輔料蛋清30g糖......

菌菇類食物含有豐富的蛋白質，還含有多種維生素及鈣、鐵、鋅等多種微量元素及氨基酸，對提高孩子免疫力很有好處。春季不妨多給孩子吃點菌菇類食物，提高免疫力，預防常見病。初春時節，乍暖還寒，早晚温差大，寶寶很容易因此生病。......

紅燒雞塊鮮嫩多汁、美味營養，具有開胃健脾、提高免疫力、温中益氣強筋骨等功效，家長們可適時做給孩子吃。家常紅燒雞塊怎麼做呢？我們一起來看看紅燒雞塊的家常做法。紅燒雞塊的家常做法一材料：藜麥100g、雞1只、青椒適量......

新鮮槐花怎麼做好吃？槐花是一種藥食兩用的食材，既可以作為一種中藥，也可以做菜食用，那新鮮槐花怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。蒸槐花原料：槐花500克、麪粉100克、生抽15ml、鹽適量、大蒜5瓣、香油5克、醋15ml做法：1、柏......

抹茶達克瓦茲怎麼做好吃，清新的日式小甜餅，有實力的顏值擔當！雖然樣子長得很像馬卡龍，卻比馬卡龍簡單且低熱量！清新的日式小甜餅，有實力的顏值擔當！雖然樣子長得很像馬卡龍，卻比馬卡龍簡單且低熱量！難度：配菜(中級)時間：10-30分......

牛肚是常見的食材，有些人很喜歡吃。常常會買牛肚做各種的美食，如炒牛肚、燉牛肚等。如果想做牛肚湯，那麼你知道牛肚和什麼燉好吃嗎?下面一起來了解一下吧!牛肚和什麼燉好吃：葱末羊肚湯材料：牛肚500g、葱末20g、蒜末20g、葱......

好吃的葡萄的故事：小兔子外出找食物的時候，忽然聞到一股甜津津的香味。順着香味找去，小兔子驚喜地發現了一樹葡萄。紫瑩瑩的葡萄掛在高高的枝頭上，看起來很好吃。好吃的葡萄的故事小兔子外出找食物的時候，忽然聞到一股甜津......

海鮮的種類有很多，有些海鮮適合做粥吃，有些海鮮適合煲湯喝。很多人喜歡吃海鮮粥，那你知道海鮮粥好吃的做法有哪些嗎?下面一起來了解一下吧!海鮮粥好吃的做法：鮮蝦海鮮粥材料：活蝦200g、米一杯、葱一顆、香菜一顆、鹽適量、......

我國上海、天津等地由於不少家長對食物營養知識的匱乏，使得兒童缺乏合理的膳食搭配，造成了兒童缺鐵性貧血以及重度肥胖的情況。專家指出，由於缺乏合理膳食結構造成缺乏微量元素和熱量過剩，這已成為影響我國兒童健康的兩大......

你是零食控嗎?喜歡吃各種各樣的零食嗎?也喜歡吃各種國家的零食嗎?泰國好吃的零食你知道有哪些嗎?下面一起來看看泰國有什麼好吃的零食吧!泰國有什麼好吃的零食推薦：TAOKAENOI小老闆脆海苔片點評：這是泰國很好吃的零食，名......

小編今日要分享一道居家必備的肉醬，大人和小孩都愛吃，而且這種醬料百搭、萬用，不管是直接拌飯、夾饅頭，還是用來炒菜，都很贊。下面就是8種醬料的做法，簡單易學、超級美味，大家趕快試着做起來哦！小編今日要分享一道居家必備的......

扇貝怎麼做好吃？扇貝是生活中常見的一種海鮮，蛋白質含量高，富含多種微量元素，營養價值高，扇貝的做法有很多，那怎麼做才最好吃呢？下面就來具體看看吧。扇貝怎麼做好吃：蒜蓉粉絲蒸扇貝材料：粉絲、扇貝、生抽、鹽、糖、蒸魚豉油、......