膽鹼成分存在於多種食物中，如紅肉、魚肉、豆類及堅果。雞蛋的膽鹼含量很高，營養專家稱，一個蛋黃中含有約115毫克膽鹼，也就是説，孕婦每天吃約9個雞蛋，所攝入的膽鹼量可以達到提高寶寶智商的最佳效果。平常人每天吃雞蛋數量不......

有的媽媽説常吃雞蛋會導致寶寶膽固醇偏高，其實這種説法不萬確正確，適量的食用雞蛋，對寶寶的身體非常有益。因為蛋黃中的卵磷脂消化後可釋放出膽鹼，進入血液中進而合成乙酰膽鹼，是神經遞質的主要物質，可提高腦功能，增強記憶力......

寶寶多大才能吃雞蛋白呢?以下這位媽媽的7個月寶寶，吃了水燉蛋就起滿滿的紅紅小疹子，這是什麼原因呢，寶寶到底幾歲才能開始吃雞蛋白呢?一起來聽聽專家的看法吧!寶寶多大才能吃雞蛋白呢?以下這位媽媽的7個月寶寶，吃了水燉蛋......

近日，詞條“兒媳懷孕婆婆送來90斤肉150個土雞蛋”上了熱搜，婆婆想着兒媳懷孕了，得好好補補，於是送來了自己的心意。我們知道，孕期確實需要補充營養，但不能亂補，孕期到底該怎麼吃？兒媳懷孕婆婆送來90斤肉150個土雞蛋據媒體報道......

雞蛋是人們常食用的“營養品”，很多家長也喜歡給嬰幼兒吃雞蛋。但專家表示，嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。專家説，因為嬰幼兒消化能力差，如果讓他們大量吃雞蛋，不但容易引起消化不良，而且由於雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白，在腸道......

醋泡雞蛋你喜歡吃嗎?它是一種獨特的美食，深受很多女性朋友的喜愛。因為食用醋泡雞蛋，可是具有美容養顏的功效。我們不管吃什麼食物，都講究一個時間。那麼醋泡雞蛋什麼時候吃最好?下面一起來了解一下吧!醋泡雞蛋什麼時候......

雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經常外用，可以促進組織生長、傷口癒合，因此對於消除或者減輕產後妊娠紋，也......

冬天雞蛋需要放冰箱嗎？雞蛋是我們日常生活中最常見的營養食品，很多人喜愛吃雞蛋，也是家中常備的食材，那冬天雞蛋放冰箱保存好嗎？下面就來具體看看吧。冬天雞蛋需要放冰箱嗎如果是市場上買的髒兮兮的雞蛋，不需要放冰箱，如果是......

正確護理方法是鼓勵嬰兒多飲温開水，多吃水果、蔬菜及含蛋白質低的食物，最好不吃雞蛋。當嬰兒發熱時，父母為了給虛弱的寶寶補充營養，使他儘快康復，就會讓他吃一些營養豐富的飯菜，當然飲食中會增加雞蛋數量。其實，這樣做不僅不......

雞蛋是營養豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒身體發育特別需要的物質。1歲-2歲的孩子，每天需要蛋白質40克左右，除普通食物外，每天添......

雞蛋的營養價值相信大家都知道的，媽咪們為了寶寶的健康成長，都會給寶寶吃雞蛋，一天一個。其實，吃雞蛋也是有講究的。尤其準媽媽要注意了，在給寶寶吃雞蛋的時候要注意四個不宜。一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋因為嬰幼兒消化能力......

孩子的一日三餐是媽媽們最頭疼的事，既要營養豐富，還得美味可口。特別是早餐，孩子早餐吃什麼最好？美國一項新的研究告訴你正確答案：蛋。家長在幫孩子們準備早餐時，經常傷透腦筋，既要顧及口味，還要考慮營養。究竟給孩子準備什麼......

雞蛋好吃又有營養，經常食用雞蛋可增強記憶力，還可保護心臟和動脈血管、預防癌症、延緩衰老。雞蛋好吃又有營養，經常食用雞蛋可增強記憶力，還可保護心臟和動脈血管、預防癌症、延緩衰老。但如果不能正確加工和食用，補品就會......

孕婦在妊娠晚期每天吃1～2個雞蛋足夠，若同一天吃了豆製品或吃了魚蝦，那麼就要減少雞蛋的攝入量。每天攝入的總蛋白量是一定的，吃別的多時，吃雞蛋就應少點。雞蛋最好是煮熟吃，煮熟的雞蛋比油煎少損失蛋白質，煮開鍋後再煮5～7分鐘......

生完寶寶後，孕媽應吃半流質或流質飲食為主，如最常見的小米粥、龍鬚麪、小餡的餛飩等，那麼如果家裏煮了好多雞蛋，孕媽要都吃了嗎？生完寶寶後，孕媽應吃半流質或流質飲食為主，如最常見的小米粥、龍鬚麪、小餡的餛飩等，那麼如果家......

嬰幼兒吃雞蛋四不宜雞蛋的營養價值相信大家都知道，媽媽們為了寶寶的健康成長，都會給寶寶吃雞蛋。其實，吃雞蛋也是有講究的，尤其準媽媽要注意了，給寶寶吃雞蛋的時候注意四個不宜。1、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋因為嬰幼兒消化能......

有句話説“不養兒不知父母恩”，當自己當了父母以後，才知道父母是多麼不容易，孩子的吃喝拉撒，每一樣都需要父母去親力親為，尤其是在照顧寶寶大便小便上更不厭其煩，甚至要更細緻的觀察孩子吃喝拉撒的狀態。有了寶寶以後，家長會......

維生素D能有效緩解慢性疼痛。而蛋黃中含有寶貴的維生素D，在蛋清中是沒有的，所以孕媽咪要攝取維生素D，蛋黃是一個不錯的選擇。維生素D能有效緩解慢性疼痛。而蛋黃中含有寶貴的維生素D，在蛋清中是沒有的，所以孕媽咪要攝取維......

目前家長的誤區重重：盲目給孩子補充多種營養素，給孩子吃大量低脂肪食品，這些做法都是不提倡的，更不鼓勵家長將洋快餐作為孩子的獎勵品。據《新聞晨報》報道，市場上頗受歡迎的“玩具食品”孩子能吃嗎？孩子為什麼不能多喝珍珠......

我們都知道，雞蛋是營養價值高、消化吸收好的一種食物，對寶寶來説，也是優質的輔食材料。但是，你真的知道寶寶吃雞蛋的正確打開方式嗎？我們都知道，雞蛋是營養價值高、消化吸收好的一種食物，對寶寶來説，也是優質的輔食材料。但是......