家裏由老人照顧月子會碰到一個問題，因為老人説在月子裏絕對不能吃水果，水果都屬於生冷類食物，會使產婦的身體受涼，從而容易落下月子病。其實這是一個誤區，其實水果也是分為寒涼温熱四性，適當的吃一些温熱性的水果，對產婦的產......

入秋以後，空氣乾燥，中醫把這種氣候特點稱為“燥”。而秋天許多水果都是十分有用的養生保健的最佳輔助食品。秋燥是外感六淫的病因之一，寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。秋季大量上市......

圓圓最愛吃果凍了，媽媽有一次從超市買回五顏六色的果凍，對圓圓可有吸引力了。現在圓圓都快5歲了，對果凍的愛好可是一點都沒少，只要爺爺讓她吃水果，圓圓都會説：“爺爺，我不想吃水果，我想吃果凍。”圓圓最愛吃果凍了，媽媽有一次......

零食選擇和安排不當，會導致兒童青少年對零食的依賴，選擇甜食過多或時間不當，會增加兒童齲齒的風險，零食過度會導致能量攝入過量而發展為超重肥胖，我們該如何引導孩子正確選擇零食近年來，零食在我國兒童青少年日常飲食中佔的......

水果營養豐富，口味酸甜，懷孕後的準媽媽要適量吃水果，特別是以下這七種，如果多吃，會對母嬰雙方都有好處，趕快來了解一下吧！眾所周知，水果富含多種營養素，所以在懷孕期間多吃水果的話，對胎兒的健康發育有促進的作用。孕婦吃水果推......

柿子——遇酸成胃結石皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果孩子肺熱咳嗽，或大便乾燥，吃一些柿子則有助於改善症狀。但是，若是經常在餐前......

生產過後產婦的身體非常虛弱會讓人元氣大傷，在這樣的情況下產後一定要注意積極調理改善，最終幫助自己的身體恢復到健康的狀態下。而產後的護理注意事項有很多，其中科學的飲食調理是非常重要的，尤其是產後可以多吃些富含維......

現代生活中，越來越多的人知道——為了健康，應“少吃油膩的肉食，多吃新鮮的蔬菜和水果。”但任何事情都有一個尺度，有的人看見蔬菜滿腦子就想着健康，於是出現了一羣“蔬菜族”，以女性居多，甚至長期拒絕“大魚大肉”。現代生活......

有的孕婦由於妊娠反應劇烈，往往會依靠吃水果來減輕妊娠反應，但小編温馨提醒，孕婦吃水果一定要適量。很多孕婦在沒有胃口吃飯的情況下，會選擇利用水果代替正餐；有的孕婦由於妊娠反應劇烈，往往會依靠吃水果來減輕妊娠反應，但實......

容易引起過敏的常見水果是芒果、菠蘿、柑橘類水果。可以從添加蘋果、香蕉、梨、西瓜之類的常見水果開始，逐步給寶寶增加新品種，最好給寶寶吃新鮮的時令水果。水果要洗淨、去皮、去核後，再做成果汁或果泥給寶寶吃。月齡添......

水果中的梨、甘蔗、石榴、大棗、柑橘等對防秋燥有獨特的效果，特別是梨，傳統醫學上認為它能生津止渴，潤燥化痰。水果中的梨、甘蔗、石榴、大棗、柑橘等對防秋燥有獨特的效果，特別是梨，傳統醫學上認為它能生津止渴，潤燥化痰。......

備孕期要加強營養，那麼備孕期吃什麼好？備孕期飲食有哪些主要事項？從備孕的時候開始，準爸爸準媽媽就應該細心的調理飲食，飲食可以改善人的體質，同時還能提高身體的健康度。在平時有挑食和偏食習慣的人，在備孕期間一定要改掉這......

並非所有的水果都適合你的孩子，科學地挑選大有必要，至少要遵循3個原則。優選三原則●根據寶寶的體質選擇水果。舉例：舌苔厚、便祕、體質偏熱者，宜選食梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、芒果等寒涼性水果，取其敗火作用;而蘋果、荔枝......

東南大學中大醫院兒科最近接診了多例因為亂吃瓜果而導致過敏、腹瀉的患兒。其中因為家長添加輔食不當，而導致高滲性腹瀉的幼兒就有4例。兒科畢明遠醫生指出，儘管水果含有豐富的營養物質，但對一些特殊體質的孩子選擇食用......

夏季水果種類豐富，但對於孕婦來説，並不是所有水果都能吃，夏季哪些水果孕婦不能吃？水果中含有豐富的維生素和礦物質，是孕婦補充營養的好東西。而夏季是水果種類最豐富的季節，但需要注意的是，有的水果並不適合孕婦吃。山竹山竹......

秋天到了，天氣漸涼，氣候也慢慢變得乾燥起來，除了多喝水，適當的吃一些有補水功效的水果也是可以緩解秋季乾燥的，下面一起來看看適合寶寶吃的秋季補水水果，讓寶寶水潤整個秋天。寶寶秋季吃什麼水果好？1.柿子軟糯的柿子等到秋日......

多吃水果對寶寶的健康很有好處，但是寒冷冬季吃冰涼的水果對胃不好，這時候不妨試試換個花樣吃水果。家長們都知道，多給寶寶吃水果好吃多多，但是冬季天氣寒冷，水果吃起來冰冰的，是在不舒服，而且吃太多涼的東西對寶寶的腸胃也不......

水果美容是一種很古老的美容方法，可以讓皮膚自然吸收天然植物的精華。水果中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤度光澤度都大有好處。媽媽自己在家做的水果面膜沒有化學添加劑，安全沒......

秋天天氣乾燥，寶寶易上火，寶寶上火容易引起一系列的健康問題。寶寶上火吃什麼好？秋季天氣乾燥，寶寶易上火，寶寶上火容易引起一系列的健康問題。寶寶上火該怎麼辦？寶寶上火，可通過飲食來進行調理。那麼，寶寶上火吃什麼好？下面小......

越來越多的年輕夫妻開始注重備孕，認為備孕對確保胎兒健康會更有意義。所謂備孕其實簡單的説就是為了通過一些生活習慣，對夫妻雙方的身體進行調理，目的是提高精子和卵子質量，從而為寶寶健康打好基礎。在備孕期間確實有很多......