產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對產婦的身體健康，很有幫助作用。水果的營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕着涼，吃生冷的......

想要寶寶一張口就是漂亮潔白的牙齒，就要在寶寶牙齒髮育期間注意飲食、營養和口腔衞生，增加運動，多曬太陽，以增強體質。此外，媽媽還要再飲食上多下功夫，消除牙內細菌，擁有健康茁壯的牙齒！消除牙內細菌的水果吃橘子、獼猴桃、草......

生產過後產婦的身體非常虛弱會讓人元氣大傷，在這樣的情況下產後一定要注意積極調理改善，最終幫助自己的身體恢復到健康的狀態下。而產後的護理注意事項有很多，其中科學的飲食調理是非常重要的，尤其是產後可以多吃些富含維......

寶寶能不能吃月餅呢？吃月餅的時候又有什麼注意事項呢？小嬰兒的腸胃消化功能較弱，一般不宜食用如此高糖高脂肪的食物，一定要吃也要注意控制量，並挑選相對健康的月餅食用。月餅是久負盛名的漢族傳統小吃，是中秋節這一天是必食......

水果含有單糖物質，極易被小腸吸收，但若堵在胃中，很容易形成脹氣，以致引起便祕。所以，在飽餐之後不要馬上給孩子吃水果。但也不主張在餐前給孩子吃水果，因為孩子的胃容量比較小，如果在餐前吃水果，會佔據一定空間，由此影響正餐的......

水果是我們生活中很重要的飲食，對我們的身體起到了非常重要的作用，但是在生活中有着各種各樣的水果，不同的水果含有了不同的營養成分，所以説起到的作用與功效也是不同的，在不同的情況下要選擇不同的水果來吃，那麼孕中期吃什......

孕婦必吃的11種水果包括石榴、香蕉、無花果、草莓、獼猴桃、櫻桃、葡萄、火龍果、梨、蘋果和聖女果。準媽媽們在日常生活中可以適當的多吃這些水果，因為這些水果有利於寶寶的健康發育。大家都知道，多吃水果有利於身體健......

蘋果香味刺激食慾。蘋果的香味，來源於果實本身所含的不同的芳香物質。蘋果果實中的芳香物質主要是蘋果油，蘋果油的主要成分是酯類。這些芳香物質，不僅使果實具有香味，而且能刺激食慾，有助於人體對物質的吸收。吃蘋果絕對有......

水果含有豐富的維生素和膳食纖維，對寶寶的健康很有好處，因此寶寶日常應該多吃水果。不過，水果也不能隨便吃，寶寶吃水果一定要注意下面這幾件事。秋季是很多水果上市的季節，水果營養豐富，對寶寶健康和成長非常重要，那麼寶寶該......

我國傳統的説法是，坐月子時不能吃水果，由於水果屬於“生冷食物”，吃了會使產婦受涼，落下月子病。其實，水果也分寒涼温熱四性，適當的吃温熱性的水果對產後恢復大有幫助。那麼，月子裏能吃什麼水果呢？女性在坐月子期間需要注意飲......

怎樣解決孕期便祕？解決孕期便祕可以多吃蘋果、香蕉、草莓、柑桔以及奇異果。怎樣解決孕期便祕？女性在孕期要合理安排工作生活，休息充分，睡眠充足，精神狀態良好，生活態度樂觀。不要因為嘔吐等心煩意亂，因為心情煩躁會導致便祕......

懷胎十月一朝分娩，剛剛經歷生產的產婦身體超級虛弱，選擇的生產方式不一樣，那麼身體恢復的速度以及效果都有區別，對於產婦而言，需要做的事情就是補充營養，補充的方式只能從食物上獲取，包括蔬菜水果及其他食材那麼瞭解最適合產......

切記：孩子不能貪吃三種水果哦，吃得過多適得其反。柿子柿子皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果孩子肺熱咳嗽，或大便乾燥，吃一些柿子則有......

水果是好東西，但是吃水果時還應注意，有些水果空腹吃很傷身體。西紅柿含有大量果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃幽門堵塞，使胃裏的壓力升高，造成急性胃擴張而使......

吃水果是“家常便飯”，榨成汁喝就顯得相當時髦了。可是買了榨汁機之後，很多人都有同樣的困惑：榨汁損失營養素嗎，怎麼榨才好，榨完了能放多久呢？黃瓜榨汁，維C少八成首先，哪怕是榨了之後馬上就喝的果汁，也會有相當一部分營養素損......

初秋時節，雖然還帶着夏季的餘熱，但“秋燥”卻已不期而至。受“秋燥”侵襲，寶寶常常會出現秋燥的不適症狀，如上火、便祕、皮膚乾燥等。因此，進入秋季以後，家長應對寶寶多加呵護。入秋以後，寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口......

給孩子做菜的時候，很多媽媽認為蔬果的皮更有營養，不應該去掉。真的是這樣嗎？有些蔬果的皮確實有營養，可是有些蔬果是千萬不能帶皮吃的。土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中......

孕婦可以吃哪些水果？其實對於身體比較健康的孕婦來説，什麼水果都是可以吃的，沒有絕對的禁忌，但是吃水果也需要遵循正確的方法，孕婦可以吃哪些水果呢？建議是要遵循一下的方法來食用哦。孕婦可以吃哪些水果？1、孕早期。孕婦在......

秋天，正是大量水果上市的季節。五花八門的水果引誘着孩子的胃口。殊不知，有些水果孩子不可多食，否則會損害孩子的健康。第一種柿子柿子，皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生......

備孕期要加強營養，那麼備孕期吃什麼好？備孕期飲食有哪些主要事項？從備孕的時候開始，準爸爸準媽媽就應該細心的調理飲食，飲食可以改善人的體質，同時還能提高身體的健康度。在平時有挑食和偏食習慣的人，在備孕期間一定要改掉這......