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懷孕時飲食要注意什麼
孕期飲食是孕婦孕期保健最重要的部分,因為孕婦的飲食需要為自己和胎兒提供雙重保護。女性在懷孕期間的飲食至關重要,需要為自己和胎兒提供雙重保護。如果這個環節不達標,會影響孕婦和胎兒的健康。但與此同時,孕婦的飲食也......
2023-10-01
懷孕晚期飲食應注意什麼
在懷孕的最後三個月,寶寶非常迅速的發育,我常常會有一種腸胃被肚子裏的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是,營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此,我們採取的對策是——少食多餐。每日,我大概......
2023-09-30
給孩子這樣吃對眼睛好
保護孩子視力,除了注意用眼衞生,還可從飲食方面入手。怎樣吃對眼睛好?寶寶護眼一定要遵循下面這3個飲食原則。現在很多孩子小小年紀眼睛就近視了,究其原因,和孩子的日常用眼習慣有關。保護孩子視力,除了注意用眼衞生,還可從......
2023-10-01
預防妊娠紋要注重飲食和按摩
妊娠紋一經形成,非常不容易消失,給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。愛漂亮的孕媽咪難免擔心妊娠紋的出現,會影響到皮膚的美感。如果想做“沒有妊娠紋的媽媽”,可從以下幾方面預防:1、增強皮膚彈性①改善和保持皮膚彈性。清......
2023-10-01
孩子學齡前的飲食禁忌有哪些?
“我每天不得不追在寶寶屁股後面喂他吃飯!”、“寶寶吃得很少很慢,喜歡含在嘴裏,飯菜全部冷了他還沒吃完!”面對許多父母的困惑,中美兩國醫學專家表示:家長本身的一些不恰當行為,如餵養過度關注、強迫進食、飯桌上的逼哄騙等......
2023-10-03
產婦坐月子飲食
因為女性在生產完之後的身體是非常虛弱的,而且在懷孕期間寶寶所有需要的營養物質都是從孕婦的身體攝取,如果女性沒有及時的補充身體所需要的營養物質,很可能會出現營養不良的狀況,產婦坐月子的時候,可以多食用一些藴含維生......
2023-10-01
孕期飲食有什麼禁忌?孕期飲食要注意什麼?
懷孕期間孕媽媽的飲食時必須高度重視的,那在懷孕期間孕媽媽應該怎樣注意飲食呢?在飲食上面有哪些禁忌呢?下面我們一起來看看吧!對胎兒有害的食物1、罐頭食品罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香......
2023-09-29
適合孩子口味的初冬營養餐
秋末冬初的季節,正是孩子體重見長的時候,一日三餐需要補充一些礦物質、維生素,並適當補充含熱量較高的食物,為抵禦冬寒做準備。秋末冬初的季節,正是孩子體重見長的時候,一日三餐需要補充一些礦物質、維生素,並適當補充含熱量......
2023-09-17
十大飲食常識爸媽一定要懂
現在很多爸媽都抱怨,自己的寶寶很愛吃雪糕,愛吃洋快餐,不給就在吵鬧。其實這些東西平時成年人都常吃的東西,可是對於寶寶來説就不一定了,這些食品是很容易損害寶寶的健康成長的。在日常生活中,有的爸爸媽媽對於孩子的撒嬌、......
2023-09-18
“少不服參”不容Say No?
人蔘中含有達瑪烷二醇糖甙和三醇糖甙等成分,連續大劑量服用容易使人出現興奮、激動、失眠、食慾不振、神經衰弱等症狀。小兒如果服用過量,可引起大腦皮層和神經中樞麻痺,使心臟收縮減弱、血壓下降、血糖降低,從而危及生命......
2023-09-27
嬰兒缺鋅的症狀及原因揭祕
如果這個孩子在生長髮育方面身高體重明顯低於同齡兒童,這是缺鋅的表現。其他也還有反覆的口腔潰瘍容易發生呼吸道感染,如果沒有缺鋅的表現何以不用補,只是在飲食上注意一些,一歲的孩子吃一些含鋅的東西比較好。鋅鐵寶寶們......
2023-09-27
準媽媽孕早期飲食注意4個原則
準媽媽孕期吃什麼好?準媽媽孕期飲食該注意哪些問題?準媽媽孕期飲食關乎胎寶寶的成長髮育,因此一定要注意營養均衡,同時還應注意補充必要的營養素。均衡營養,搭配合理懷孕早期飲食計劃宜在均衡營養,避免營養不良或營養過剩。......
2023-09-30
備孕如何調整飲食?抓住這些重點
備孕期間,飲食應該注意些什麼。話不多説,我們今天一起了解一下吧。眾所周知,備孕不是一件小事,需要注意方方面面的事情,其中日常飲食就是很關鍵的一環。對於孕育新生命,健康的身體、合理的膳食、均衡的營養都十分重要。女性......
2023-10-01
“三高飲食”促進兒童性早熟
一般來講,女孩在8歲前出現乳房發育,男孩在9歲前出現睾丸發育的特徵,就屬於性早熟,需要就醫。一般來講,女孩在8歲前出現乳房發育,男孩在9歲前出現睾丸發育的特徵,就屬於性早熟,需要就醫。而在正常情況下,通常女孩在10多歲時才會......
2023-09-19
寶寶發脾氣竟然和飲食有關
當寶寶情緒急躁、愛發脾氣、亂扔東西時:不妨讓寶寶多攝入含鈣豐富的食物,例如奶類、蝦皮等。從心理和生理相結合的角度來看,人無論心理上出現哪種情緒反應時,都會伴隨出現特定的生理上的變化。比如憤怒的時候,生理上會出現......
2023-09-18
產後飲食減肥能夠輕鬆變瘦
很多女性產後,不注意飲食,也不注意適當運動,導致產後體重直線式上升,致使體態臃腫,身材走樣。那麼產後該怎麼減肥呢?在這裏給大家介紹一些產後減肥食譜吧!希望通過這些減肥食譜,能讓產後媽媽恢復產前好身材。很多女性產後,不注......
2023-09-30
用飲食阻擊孩子鉛中毒
在母乳餵養時期,可能母乳當中有鉛,這樣也會造成鉛中毒。如果孩子大一些剛學走路,我們經常在馬路上走,汽車排放的尾氣或者在大氣污染的環境裏,會使孩子血鉛超標。如果平常吃的食物來自被鉛污染的地區,食物本身含鉛量就高,那就......
2023-09-15
立秋必吃10種抗衰老食物
立秋到了,怎樣吃才養生、怎樣吃更防病?哪些食物能在秋天讓你延緩衰老、活力充沛呢?今年貼秋膘要比往年高了不少,快來看看,立秋養生知識,都是你必須知道的哦!立秋了,但炎熱的天氣必須過了處暑到白露時,才會轉涼。換言之,從立秋開......
2023-10-01
孕早期的飲食的“四項基本原則”
剛剛有BB的孕婦通常會出現一些生理反應,如噁心、嘔吐、食慾不振、偏食等,嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏,所以準媽媽們在這個時候,吃什麼東西,吃得好不好,和肚子裏寶寶的健康成長可是密切相關哦!剛剛有BB的孕婦通常會出現一......
2023-10-03
孩子吃太多會傷身體 孩子過節飲食4個原則需掌握
對於寶寶們來説,飲食真的很重要,在假日裏難免飲食會比較太油膩,而且孩子看見好吃的很容易胡吃海喝,更是有家長會逗孩子讓他們也喝一點酒,這些做法其實都是非常不正確的。孩子過節飲食該怎樣安排才對呢?農曆新年還沒有正式結......
2023-09-28
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