寶寶生病了，不僅小孩難受，大人也辛苦。特別是腹瀉和咳嗽，其特徵是病情緩，病程長，反覆發作，令寶寶和媽媽身心受累。這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補肺氣的食物。文迪媽在此介紹幾款食療方法，幫助寶寶緩解症狀，加速病癒......

祛濕的食療方法，祛濕的食療；春季是一個充滿生機與活力的季節，同時也是各種疾病的高發期。這個時候濕氣很重，特別是我國嶺南地區，而濕氣容易引發各種“濕證”，大家可要給孩子做好祛......本站育兒欄目為您提供“祛濕的食療方......

咳嗽雖説不是很嚴重的疾病，但是也很令人難受，那麼咳嗽老不好，有哪些好的食療方法呢？咳嗽雖説不是很嚴重的疾病，但是也很令人難受，那麼咳嗽老不好，有哪些好的食療方法呢?由感冒引起的咳嗽，多為一聲聲刺激性咳嗽，就好像咽喉瘙癢，......

一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿蔔，每晚把半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。一.蘿蔔治咳嗽三法1).煮蘿蔔水可治咳一連數日咳嗽不......

對準媽媽而言，通過食物來調養身體是一種有效和安全的方法。本期我們介紹如何運用食療來改善體質，應對血小板減小。孕婦如發現自己身上有皮下出血點或粘膜出血不可大意，須警惕孕婦合併血小板減少性疾病。這種疾病一般表現......

哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質，以防體內鈣質流失，影響自身以及寶貝的健康。哺乳媽咪體內容易缺鈣，而缺鈣不僅影響自己的身體康復，同時還會影響寶貝的骨骼生長。因此，哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質，以防體內鈣質流失，影響......

如果是乳汁分泌不足的話，則應該有子宮或是下腹墜感，此種情況也可以通過食療來改善。從中醫角度來看，乳汁的分泌和氣血有關。乳汁不足，原因兩種，一是阻塞，二是本身乳汁不足。如果是阻塞的話，媽媽會覺得乳房很脹痛，但乳汁又出不......

孕婦補血吃什麼好？由於生理的變化孕婦常出現貧血現象，特別是以缺鐵性貧血多見，孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢？食補是改善孕婦貧血最常用的方式。孕婦貧血補鐵很重要。孕婦多患缺鐵性貧血，因此......

產後脱髮是婦女在產褥期較易出現的一種症狀，由於產婦在分娩時不僅消耗了大量體力，復加產後流血，同時還要承擔哺乳嬰兒的責任，睡眠相對不足，身體處於相對虛弱狀態，頭髮也因此缺乏營養，而導致脱髮。中醫認為，“發為血之餘”，“腎......

飲食調理是預防和治療感冒的重要方法，以下是醫生針對“陰虛”寶寶、“氣虛”寶寶、“寒性感冒”寶寶、“熱性感冒”寶寶制定的調理食譜。1、“陰虛”寶寶食譜百合枸杞豬肉粥陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴......

餵養寶寶，家長們總是採用精細的食物，而寶寶並不能很消化，那麼，寶寶得了胃火該怎麼辦？下面就來看看這三款食療方法吧！餵養寶寶，家長們總是採用精細的食物，而寶寶並不能很消化，那麼，寶寶得了胃火該怎麼辦？下面就來看看這三款食療方......

你缺鈣嗎？是否清楚地知道你需要怎樣補鈣？補多少？越來越多的人開始意識到補鈣不再只是小孩子的事情。而大多數女性的體內最缺乏的元素就是鈣。尤其是孕期女性，補鈣更是當務之急。我們總是在説缺鈣，要補鈣，但是具體缺多少呢?......

告別早期的反胃痛苦後，孕媽媽開始胃口大開。這時寶寶也通過胎盤向媽媽“索要”營養了，媽媽的進補也顯得特別重要。然而，並不是想吃什麼就吃什麼哦，要根據寶寶的需要補充以下營養。孕期怎麼補充營養1、鈣質寶寶的骨骼和牙......

母乳的質量與母親身體的健康狀況有直接關係，母乳量的多少可以通過能不能餵飽孩子來判定，而母乳質量的好壞又怎樣判斷呢？可以通過孩子的表現來判斷，你的寶寶出現經常哭鬧、夜驚、睡眠不好或是腹瀉、吐奶、便祕、濕疹等症狀......

準媽媽如果感冒了，也不用特別擔心，針對不同類型的感冒，通過飲食調整可以對症治療。準媽媽如果感冒了，也不用特別擔心，大多數感冒症狀都較輕微，除非是流行感冒，會出現發燒、肌肉痠疼、疲倦無法工作等，所以只要多休息，睡眠充足，不......

風寒咳嗽如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，説明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，併兼有鼻塞流涕，這時應吃一些温熱、化痰止咳的食品。具體方法如下：1．蒸大蒜水取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸......

今天給大家推薦的是：銀耳雪梨蘿蔔湯，適合1歲以上寶寶食用。本食譜是古代治療咳嗽的良方，對於氣管炎、支氣管炎引起的咳嗽，肺熱乾咳，以及伴有發熱的病症，都有很好的食療效果。同時，本食譜還是調理食譜，不但消食、化痰，而且還能......

0－1歲的寶寶生長迅速，但是飲食比較單調，二切很少接觸到陽光，一旦不加註意就容易引起鈣的吸收不足而導致各種缺鈣表現。對於缺鈣較輕的寶寶，可以通過食補方式來提升體內的鈣含量。對於缺鈣較輕的寶寶，可以通過食補方式來提升......

妊娠高血壓與孕媽咪吃什麼、怎麼吃密切相關，熱能攝入太多，蛋白質、各種維生素等攝入不足，都會誘發或加重妊娠高血壓。因此，孕媽咪合理安排飲食，對預防和控制妊娠高血壓的發生、發展非常關鍵。妊娠高血壓與孕媽咪吃什麼、怎......

孕媽咪在懷孕一個半月左右，常出現一些反應，如疲倦、頭暈、偏食、厭食、嘔吐等等，其實輕度的嘔吐是正常的生理現象，一般在3個月左右就會自然消失，所以你不要過分緊張，只要注意調節飲食，並以簡單易消化為原則，儘量從食物中吸收......