做法:
1、找老絲瓜藤數米,曬乾,切成細段,再放在瓦上焙至半焦(千萬別糊了),然後在面板上,研成碎面,裝入瓶中備用。
2、使用時,把鼻腔中的鼻涕清乾淨,用乾淨棉球擦一遍鼻腔,再用細塑料管(如喝酸奶用的小管就行),讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔,再用幹棉球塞住鼻孔。
注意:
最好在晚上臨睡前應用,連續數日即可治癒。
鼻炎怎麼辦生活小妙招:按摩經絡穴位
做法:
1、可以推按印堂部位,也就是兩眉毛中間的部位,大約50次,接着用雙手大魚際部位分別推按兩邊的太陽穴,按1分鐘。
2、然後再按摩手太陰肺經的中府、尺澤、合谷這些部位,大約按摩1分鐘。
3、最後再按摩一下風池穴部位,同樣大約按摩1分鐘就可以了。
注意:
要定期進行適當的體育鍛煉,選擇適合自己的體育活動,諸如爬山、打太極拳、慢跑等,可以有效的緩解治療鼻炎。
鼻炎怎麼辦生活小妙招:鹽水洗鼻
做法:
1、配製鹽水(100毫升瓶內放食鹽兩勺,開水稀釋),用牙籤捲上棉球蘸鹽水洗鼻孔,然後把藥棉暫留鼻孔內,此時或頭上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻兩側,並用力吸吮,使棉球上飽蘸的鹽水流入咽喉部。
2、開始時感到鼻內辛辣難忍,幾次即適應,也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃,使鼻腔慢慢適應。
注意:
鹽水洗鼻重要的是堅持,相對於藥物手術等而言,見效是慢的。所以需要堅持才好,一般正常情況下1-3個月會見效。
鼻炎怎麼辦生活小妙招:用冰箱保鮮水刺激
做法:
1、將一碗清水放在冰箱的冷藏層,保持在5到8℃,不能結冰,第二天拿出來。
2、放在鼻子下面,用鼻子吸冷氣,再從嘴巴慢慢呼出來,回來幾次。
3、患者過敏原過於敏感,經常冷熱刺激,有利於降低過敏原敏感度。
注意:
冷水洗鼻並非人人適合,兒童和老人尤其要注意安全。兒童和老人洗鼻時要確保其有獨自動手能力,開始洗鼻時要有家人陪同,以免出現意外。
做法:
取紅黴素或四環素眼藥膏塗在消毒的棉花棒上,深入鼻腔內均勻塗上藥膏,每次以塗滿鼻腔為準,一日兩次,一般鼻炎有3至5天即可痊癒,無後遺症。
注意:
氣候乾燥時,出門可戴口罩,或滴用油.質滴鼻劑,如複方薄荷油等。
鼻炎怎麼辦生活小妙招:推擦鼻樑
做法:
1、推擦鼻樑,又稱灌溉中嶽(中嶽指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖處,以順時鐘和逆時鐘方向交替揉動,由鼻尖向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下來回揉動,反覆約20至30次。
2、用手指或彎曲拇指的指節背部揩擦鼻旁兩側,自迎香至鼻根部,在按揉上迎香。適合鼻道感到不通氣、鼻塞,過敏性鼻炎患者。
注意:
不要經常用手挖鼻,以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。飲食中忌食辛辣,燥熱之物,多吃些蔬菜,水果。