嬰兒營養

對於一個家庭來講，新生兒的降臨重於一切，父母會把所有的愛都給到這個新生兒，一絲一毫都不敢馬虎，尤其是對於新生寶寶的餵養問題，直接關乎到寶寶的健康狀況，如果母乳不足的情況下，只能是選擇奶粉餵養，那麼新生寶寶怎麼餵奶粉呢......

嘗試食物的味道：4個月添加輔食的時間應該從寶寶的第4個月開始嘗試，正式開始最好是在6個月。這個階段的寶寶味覺發育比較敏感，如果他能夠接觸到很多食品，長大以後一般就不會偏食、挑食了。寶寶的嘗味信號1.寶寶對奶不再如......

牛肉的營養價值高，古有“牛肉補氣，功同黃芪”之説。凡體弱乏力、中氣下陷、面色萎黃、筋骨痠軟、氣虛自汗者，都可以將牛肉燉食。食譜原料：牛肉，生粉，黑椒，蠔油。製作方法：1.把牛肉切片，放料酒、生抽、鹽醃製一下入味;2.油熱後，......

維生素、微量元素是大家討論最多的營養問題，但很多人説不清楚應該如何補，補多少。其實之所以説是微量元素就是需要量很少。維生素、微量元素是大家討論最多的營養問題，但很多人説不清楚應該如何補，補多少。其實之所以説是......

維生素是維持人體代謝和健康所必需的營養要素，一般不能在人體內合成，主要是從膳食中獲取。富含維生素B5的食品有動物肝臟、酵母、穀類等；富含維生素B12的食品有動物肝臟、肉類、雞蛋、牛奶等。不少家長都在為維生素和微......

很多媽媽們都擔心自己的孩子缺鈣，也有很多媽媽們正在積極地為孩子補鈣。可是，您的孩子真的缺鈣嗎？如何讓才能正確的補鈣呢？很多媽媽們都擔心自己的孩子缺鈣，也有很多媽媽們正在積極地為孩子補鈣。可是，您的孩子真的缺鈣嗎？如......

鈣一直都是孩子成長髮育中不能缺少的一項，想要給孩子補鈣，最好的方式就是通過日常飲食來完成。補鈣一直都是孩子成長髮育中不能缺少的一項，想要給孩子補鈣，最好的方式就是通過日常飲食來完成。寶寶補鈣吃什麼好巧克力和草......

給寶寶添加輔食時，要注意一定的原則：每次只添加一種食物；由少到多、由稀到稠、由細到粗，循序漸進的添加。寶寶添加輔食的原則是什麼？由少到多比如，第一次可以加一小勺米粉糊，讓孩子自己慢慢吸吮或用舌頭舔食，不可把勺子直接塞......

寶寶1歲前儘量不要以牛奶作為母乳的替代品，嬰兒的消化系統還沒有發育完善，給嬰兒喝鮮奶，很容易出現腸胃不消化和缺鐵症狀。寶寶補鐵三部曲一：胎兒的營養由媽媽來守護寶寶在出生後的頭4個月，之所以不易缺鐵是媽媽在做孕婦時......

為了讓孩子聰明健康，父母們在補鈣、補鋅等問題上可謂使出了渾身解數。對此，專家提醒父母，補充營養素應以缺什麼補什麼為原則，服用維生素D並非越多越好，過量服用可能造成中毒。在天津市日前對10萬婦兒行為習慣進行的調查中，8......

全民補鈣在當代中國是一大營養奇觀，如果寶寶吃母乳或奶粉時令其服鈣劑，就不是奇觀，而是隱患。美國醫生不給寶寶補鈣我的學生來找我，奇怪她女兒、5個月的奕奕(化名)從美國回到中國缺鈣了。她的寶寶一直吃母乳，腦後頭髮有點......

寶寶喝水更加重要的其實是鍛鍊，寶寶自己用杯子喝水，可以訓練其手部小肌肉，促進其手眼協調性的發展，鍛鍊肢體、眼、手、腦的協調發展，這對寶寶的成長髮育是非常重要的。寶寶喝水用什麼杯子合適？很多媽媽的做法不一。有的直接......

嬰兒生長到6個月，身體需要的營養逐漸增多，媽媽的乳汁已經不能滿足寶寶生長髮育的需要，這時就應該給寶寶添加輔食，如果不給他增加其他食物，時間久了，就會造成孩子消瘦貧血，更易患病。在添加輔食時，媽媽要本着以下原則：◎輔助食......

補鐵時，最好同時吃點富含維生素C的食物，一般來説，可使鐵的吸收率增強5－10倍。“補鐵時，最好同時吃點富含維生素C的食物，一般來説，可使鐵的吸收率增強5-10倍。”——首都兒科研究所兒童早期綜合發展研究室兒科學博士小兒貧血......

任何情況下的飲食對健康都有着非常重要的作用，在食物裏面含有了各種各樣的營養成分，而鐵則是其中的一個，即便是孩子，也是需要補鐵的，除了鐵劑的補充方法以外，可以通過日常飲食來補鐵，那麼小孩吃什麼補鐵呢？一起來了解下吧。任......

寶寶出生後通常都是以母乳餵養為主的，母乳是寶寶最好的食物，無可替代，而單純的母乳並不能滿足寶寶成長後的需求量，因此寶媽需要通過添加輔食的方式讓寶寶成長更強壯，有些剛當了寶媽的新媽媽可能不太熟悉寶寶幾個月吃輔食，通......

熟魚肉放入研磨器中壓碎成泥（不能有魚刺）。將米粥中加入魚肉泥、高湯（魚湯）煮至熟爛。再加入豆腐、莧菜泥及熬熟的植物油，煮爛後加少量食鹽混勻即可餵食。多補充含鐵的食物6個月以後，要給寶寶多補充含鐵的食物，可以多吃一些......

缺鋅會造成抵抗力低下，並引發其它各種病症。如果孩子總愛生病，身體經常出些小毛病，這時候，媽媽們就要注意了：你的孩子是不是缺鋅？補鋅，為孩子健康加分為什麼有些人總是不分季節不明原因經常生病?而有些人無論天氣突變、流感......

缺鋅不嚴重時，藥補不如食補。應多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。補鋅保健品很多如今，“補鋅”已成為人們繼補鈣之後，關注的又一熱點話題。不論是發育期的兒童、懷孕的媽媽、忙碌的白領，還是體質大不如從前......

在剛開始給寶寶添加輔食時，有的家長會給寶寶喂米湯，寶寶輔食可以吃米湯嗎？寶寶吃米湯有什麼好處？寶寶4-6個月時應該開始添加輔食，在開始添加輔食後，有的家長會給寶寶喂米湯，寶寶輔食可以吃米湯嗎？寶寶吃米湯有什麼好處？下面我......

近年來，人們開始認識了鋅這種體內微量元素對人體，特別是對嬰幼生長髮育的重要性，在重視補鋅後，確使許多缺鋅兒童受益。然而近來又屢有補鋅過量受害的報道。這下又把家長們的心懸了起來，不知所措了。原來這“鋅能治病、也能......

寶寶到了一歲以後，媽媽就可以慢慢給他養成規律的飲食習慣了，他可以和大人一樣正常地一日三餐，同時為了寶寶營養均衡，媽媽可以試着給寶寶加餐哦，和好網小編一起來看看，有哪些適合給寶寶加餐的食譜吧！為了寶寶營養均衡，媽媽可以......

慎重添加牛奶慎重添加牛奶母乳逐漸不足了，這時可以先添一次牛奶，如果每天需要添加150毫升以上，那就添下去，同時不妨礙添加果汁、菜汁和蛋黃。如果添加的牛奶一天還不足150毫升，就説明母乳還能夠供給寶寶所需的熱量，就不必每......

有的媽媽抱怨寶寶總是一喝完奶就會吐髒衣物，有的媽媽發現寶寶大口大口吐奶甚至出現噴射狀吐奶，有的媽媽怎麼都幾個月了還吐奶……那麼，寶寶吐奶是怎麼回事？什麼樣的吐奶需要引起關注呢？對於新生寶寶來説，吐奶是再也正常不過......

隨着母乳餵養越來越被大家重視，越來越多的職場媽媽選擇背奶，即使上班，也要給孩子餵母乳。但是背奶的路上並不會那麼順利，沒有地方擠奶，只能在衞生間擠；擠奶時突然有男同事闖入；產奶量不夠，只好通過多擠幾次來彌補……我們一起......