1、所需食材:
粳米、大米共100g,陳皮末20g,食鹽少許。
2、製作方法:
粳米與大米一起煮成粥,煮好以後放入陳皮末再次煮沸,加入少量的食鹽即可。
3、功效作用:
陳皮是有健脾養胃順氣消積的功效,寶寶春節的消化不良、食後腹脹等適用。
嬰兒消化不良喝什麼粥好 山楂粥
1、所需食材:
山楂粥20克,米30克。
2、製作方法:
粳米洗淨,泡半小時,加適量水,煮開後小火慢燉,在粥快要熟時放入山楂,煮至粥爛軟即可。
3、功效作用:
健脾胃,消食積,散淤血。適用於高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血症以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。
4、温馨提示:
山棗較酸,如果寶寶怕酸,可放入適量蜂蜜調味,注意寶寶一歲以前不宜吃蜂蜜。
嬰兒消化不良喝什麼粥好 玉米粥
1、所需食材:
玉米1根,清湯800g,精鹽少許,白糖少許,植物油適量,大米適量。
2、製作方法:
將大米清洗乾淨,熬粥備用;將玉米顆粒剝下,清洗乾淨。粥熬好以後加入玉米泥或者是玉米顆粒,待水再次煮沸,放入適量調味料就可以了。
3、功效作用:
玉米粥中含有豐富的維生素,清淡香甜具有助於減輕春節過吃肥甘厚膩的不適。
4、温馨提示:
如果寶寶月齡小,要將玉米磨成泥或是切成玉米碎。
嬰兒消化不良喝什麼粥好 橘皮粥
1、所需食材:
大米,銀耳,橘皮,橘肉,枸杞。
2、製作方法:
將大米洗淨,將銀耳泡發好後切細;取半個橘子的皮,去白絡,清水浸泡片刻後切成洗絲;大米煮滾開後放橘皮,放發好的銀耳,轉文火熬30到45分鐘;最後加入枸杞、果肉、即可。
3、功效作用:
具有調理腸道的功效。
嬰兒消化不良喝什麼粥好 小米香菇粥
1、所需食材:
小米,香菇,鹽。
2、製作方法:
小米洗淨,香菇泡發,一同放入電飯煲,再加油、鹽適量,煮爛即可。
3、功效作用:
功能健脾和胃,消食化積。本膳用小米,健脾胃;雞內金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣,開胃助食,常食可以防治小兒消化不良。
嬰兒消化不良喝什麼粥好 山藥蓮子粥
1、所需食材:
山藥50克,蓮子20-30克,米30克。
2、製作方法:
蓮子提前泡好待用,米洗淨泡半小時;砂鍋加適量水,放米、蓮子大火煮開,小火慢燉;在煮粥的時間將山藥清理乾淨,切小粒,待粥快熟時放入;煮至粥爛軟即可食用。
3、功效作用:
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。
4、温馨提示:
如果寶寶年齡較小,可用幹山藥,將山藥和蓮子磨成粉,然後調成糊糊給寶寶吃。
嬰兒消化不良喝什麼粥好 粟米山藥粥
1、所需食材:
粟米50克,山藥25克,白糖適量。
2、製作方法:
粟米用清水洗淨;山藥去皮,洗淨,切小塊備用。鍋置火上,加入適量清水,放入粟米、山藥塊,大火煮沸後,再轉小火煮至粥爛熟,加入白糖攪勻即可。
3、功效作用:
功能補脾益氣,安神滋陰。本膳用粟米,有補益脾胃、清熱安神之功;山藥,健脾胃,補氣陰,利尿益腎。經常的食用能防治小兒消化不良。
嬰兒消化不良喝什麼粥好 消化不良注意事項
1、給的食物不太易消化。
由於嬰幼兒的消化能力差,父母要針對寶寶的年齡特點,給寶寶吃能消化吸收、願意接受的食品。一方面,父母要根據寶寶不同的年齡特點,飲食逐漸由流質向半流質(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體物(如軟飯、麪包等)轉變。
2、食品搭配不合理。
嬰兒4個月過後,父母就需要給寶寶增加奶類以外的輔助食品,要注意給予寶寶營養平衡的飲食。平衡的飲食就是指嬰幼兒吃進去的食物能滿足他這個年齡和身體發展的需要。寶寶的生長需要各種各樣不同的營養,其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。
3、給太多新的食物。
比如:有的寶寶第一次吃蝦,覺得味道很好,就一下子吃許多,結果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時,要讓他慢慢適應。一次量不能給太多,要逐漸地增加,讓寶寶有個適應的過程。
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