人工餵養或混合餵養的寶寶一般從6個月開始,媽媽就可以給寶寶添加輔食了。輔食添加的原則其中一條就是由稀到稠,根據寶寶咀嚼、吞嚥能力的發展,一般7-8個月可以給寶寶添加麪條,但是這時的麪條需要軟爛一點,有利於寶寶消化。
寶寶吃麪條如何挑選
1、根據月齡選擇適合寶寶的麪條:
給寶寶準備的麪條應該遵循從軟到硬、從粒到條/塊的原則,這樣才有利於寶寶鍛鍊咀嚼能力。7個月以後,可以選擇珍珠面、粒粒面;到了8-9個月就可以嘗試面片、麪條和蝴蝶面。
2、1歲以內禁止添加鹽:
給寶寶購買成品麪條,要學會查看配料表,1歲以內的寶寶應儘量避免吃鹽。選購嬰兒麪條應找準含鈉量低的產品。
3、購買麪條需謹慎,以免寶寶會過敏:
現在許多嬰兒麪條除小麥粉外,還會加入玉米粉、蛋黃粉、紫薯粉等其他成分,令麪條的營養看起來更加豐富多樣,但這卻伴隨着過敏的風險。媽媽們在給寶寶添加輔食時要逐樣添加,每種食材觀察2-3天確定無過敏反應後,再加入第二種食材。
寶寶吃麪條注意事項
1、喂寶寶的麪條應是爛而短的,太長了寶寶吃的時候容易噎住。
2、一開始給寶寶食用的麪條,建議不要加入調味料,等到寶寶1歲以後,可加入少量的鹽。
3、煮麪條時可以添加一些比較碎的蔬菜或者肉類,做到寶寶的營養均衡。
4、如果寶寶用手抓麪條吃,家長也不要制止,抓東西可以鍛鍊寶寶的手部精細運動,寶媽只要保證寶寶的衞生就可以了。10-12個月的寶寶可以給寶寶購買適合的寶寶餐具讓寶寶自己吃。對寶寶能力的提升有很大幫助。
寶寶吃麪條推薦輔食食譜
白菜肉末面
適合10個月以上的寶寶
1、食材:
白菜2大片、瘦肉10克、寶寶麪條20克、骨湯1碗。
2、做法:
(1)把寶寶麪條放入鍋中用水煮軟。
(2)撈出煮軟的寶寶麪條備用。
(3)將白菜洗乾淨,剝掉最外一層,取中間2大片菜葉,然後切碎。
(4)將瘦肉洗乾淨,切成肉末後加入骨湯煮開。
(5)等湯煮開後,放肉末、白菜和麪條一起熬煮。等到食材熟透,麪條煮到軟爛的狀態,即可出鍋。
冬瓜蝦仁面
適合10個月以上的寶寶
1、食材:
冬瓜50克、寶寶麪條50克、鮮蝦3只。
2、做法:
(1)將冬瓜去皮去籽,洗淨後,切成小塊備用。
(2)將鮮蝦去蝦頭、蝦殼、蝦腸,剁成蝦泥。
(3)將寶寶麪條折成小段備用。
(4)小鍋中放入適量的水,加入麪條用大火煮沸。
(5)加入冬瓜和鮮蝦末,繼續煮開,然後換成小火。
(6)將麪條煮到軟爛狀態即可。
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