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九個月寶寶如何安排飲食?

來源:寶貝周    閲讀: 1.62W 次
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一般情況下寶寶到了九個月大的時候應該快要斷奶了,九個月寶寶如何安排飲食也成為了許多爸爸媽媽們最想知道的,既要考慮到符合孩子的胃口,又要保證孩子的營養需求,寶寶每天的飲食吃的食物種類應當豐富一點,注意一下營養搭配,至少有兩餐以輔食為主。

九個月寶寶如何安排飲食?

一般情況下寶寶到了九個月大的時候應該快要斷奶了,九個月寶寶如何安排飲食也成為了許多爸爸媽媽們最想知道的,既要考慮到符合孩子的胃口,又要保證孩子的營養需求,下面就給大家一些關於九個月寶寶飲食的建議。

九個月寶寶如何安排飲食?寶寶到九個月的時候其實是可以準備斷奶了,寶寶每天的飲食吃的食物種類應當豐富一點,注意一下營養搭配,至少有兩餐以輔食為主,不要讓孩子養成偏食的習慣。每週應當增加一種肉類食物,讓孩子自己動手,取食切成小塊的水果、麪包等。

水、果汁、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅乾、米糊、米粉、麪條、魚鬆、肉鬆、魚湯、肉末等各類輔食均可給予,製作上更進一步複雜化,向斷奶嬰兒發展。但刺激性食物、堅果、太甜、太膩、太鹹的食物不宜喂。

九個月寶寶飲食上需要注意的要點有:

1、媽媽們如果母乳充足的話,除了在早晚睡覺前喂點母乳外,白天不應該再餵母乳了,如果白天孩子還是哭鬧要吃母乳的話,可以給他們少吃點代乳食品。

2、如果是用牛奶代替的,應當保證每天攝入500毫升的牛奶,可以分3次給孩子喝,這時候寶寶已經逐漸進入離乳後期了,漸漸就會擺脱對母乳的依賴了。

3、適當增加輔食,可以是軟飯、肉(以瘦肉為主),也可在稀飯或麪條中加肉末、魚、蛋、碎菜、土豆、胡蘿蔔等,量應比上個月增加。

4、補充水果。此月齡的寶寶,自己已經能將整個水果拿在手裏吃了。但媽媽要注意在寶寶吃水果前,一定要將寶寶的手洗乾淨,將水果洗乾淨,削完皮後讓寶寶拿在手裏吃,一天一個。

九個月寶寶如何安排飲食?上文中專業人士已經給父母們一些關於安排九個月寶寶飲食的建議,希望家長能夠按照上面的一些要求去做給孩子吃,這樣不僅能夠滿足孩子的口味,而且營養也能跟得上,保證孩子生長髮育正常。