曾經有位媽媽給丁媽留言説:
丁媽,寶寶一直餵母乳,之前吃奶大便都很正常,可最近幾天卻一直沒有拉,聽人説這是寶寶在攢肚,不用擔心,可是這好幾天不拉,萬一不是攢肚是便祕那怎麼辦?關於攢肚和便祕,相信很多爸媽都有類似的疑惑,不知道該怎麼分辨。寶寶好幾天都沒拉便便,難道真的就什麼都不做嗎?
丁媽今天就來給爸媽們講一講,怎麼分辨寶寶是攢肚還是便祕。
什麼情況是攢肚?在寶寶出生 3~6 周以後,有些母乳餵養的寶寶(有時也有一些混合餵養的寶寶),因為消化能力逐漸提高,能夠將母乳消化吸收得比較徹底,導致母乳在消化系統裏留下的固體殘渣非常少。
正是因為每天產生的殘渣量太少,沒辦法對直腸產生足夠的刺激形成排便,往往需要積累好幾天才能達到刺激直腸排便所需要的量。
這種現象就是俗話中説的「攢肚」。
當寶寶出現攢肚的現象時,往往也説明媽媽的母乳質量比較好,營養均衡,能夠讓寶寶充分消化吸收。
只要寶寶拉出的大便仍然是鬆軟的,吃睡各方面都很正常,精神狀態很好,體重也平穩增長,爸媽就可以不用做什麼額外的工作,也不需要多喂水,尤其在寶寶滿 6 月之前,是不建議給寶寶額外喝水的。
如果爸媽實在覺得需要額外做點什麼的話,可以多陪寶寶玩耍玩耍,讓寶寶多活動一點。
不過攢肚雖然是一種正常現象,卻也不是每個寶寶都有的。
有些寶寶就沒有發生過攢肚,大便也一直保持一天幾次,這也是很正常的。
爸媽們也不要覺得別人家的寶寶攢肚了,自家寶寶就也要攢肚,主要寶寶生長髮育都正常,攢肚不攢肚又有什麼關係呢?
什麼情況是便祕?便祕是各個年齡段的孩子都比較常見的問題,當寶寶發生便祕時,不止大便的次數會減少,便便的性狀也會發生很大改變。
母乳餵養的寶寶,正常情況下便便都是非常鬆軟的,有些甚至像米糊一樣稀。如果寶寶有排便困難,排出的大便質地變硬,或是呈小顆粒狀,甚至大便上有血,排便時寶寶可能會有疼痛,有些還可能因為疼痛而拒絕排便,這些情況往往説明寶寶可能發生了便祕。
總之,爸媽們不要只看寶寶大便次數減少就斷定是便祕,排便次數減少不一定是便祕,重點是要看寶寶大便的性狀。切記!
在寶寶沒拉出來時,雖然不能通過看大便的性狀來判斷寶寶是攢肚還是便祕,但是通過觀察寶寶的一些其他狀況,也能幫助爸媽們判斷。
比如爸媽們們可以觀察寶寶吃睡是否正常,尿量夠不夠,精神狀態好不好,有沒有拒絕排便的情況,如果這些都很正常,那麼一般就不需要擔心寶寶是便祕。
寶寶便祕了怎麼辦?6 個月以內的寶寶
母乳餵養發生便祕的情況比較少見,如果母乳寶寶出現了便祕,更有可能是其他原因引起的,建議向醫生諮詢。
奶粉餵養或是混合餵養的寶寶發生便祕的情況相對比較多,如果爸媽發現寶寶便祕,需要注意一下是不是奶粉衝調的過於黏稠,保證按照正確的水、粉比例衝調奶粉,也可以嘗試更換奶粉品牌。
有些爸媽擔心寶寶缺鈣,盲目給孩子補鈣,但事實上只要寶寶奶量足夠就不需要補鈣。過多的鈣容易和脂肪酸結合形成鈣皂,造成寶寶便祕,只要停止給寶寶補鈣,便祕的情況就會得到改善。6 個月以上的寶寶
當寶寶剛開始開始添加輔食後,發生便祕的可能性會增加。如果寶寶便祕了,可以試試這些方法:
多吃纖維含量高的食物,如用大麥米粉取代大米米粉,適當多吃些果泥、菜泥。1 歲以上的大寶寶
當寶寶進行如廁訓練和開始上學時,是便祕的高發時期,爸媽在家可以試試這些方法:
讓孩子適當多喝水,還可以喝些西梅汁、蘋果汁和梨汁幫助軟化大便。