孕婦保健

話説，在不久以前，我們的媽咪奶奶們，她們懷孕的時候，不會補葉酸，更不會補鈣，但她們也都生出了健康的小寶寶。這就説明，準媽咪們只要在生活中攝入足夠的鈣質，也就無需另外進行補鈣。那麼，如何才知道準媽咪需要補鈣呢？一、這樣的準......

懷孕期間的正確姿勢能夠舒緩懷孕給背部帶來的壓力（包括站、坐和躺的姿勢）。以下為你介紹這些正確的姿勢。正確的站姿◆保持平直地抬起頭部，不要向前，後或者側傾頭部。◆保持耳垂與肩部平衡。◆保持腰桿挺直。◆保證膝關節......

懷孕期間要怎樣控制好體重呢？在懷孕期間可不能無所顧忌想吃就吃，為了自己跟寶寶，孕媽媽還是要控制好體重的，下面我們來看看為什麼要控制好體重吧！遠離併發症體重增長了，不僅帶來了腰痠背痛，妊高症，糖尿病，產後出血的風險也接踵......

準媽媽可以接受按摩嗎？林君玉醫師指出，穴位按摩的適應症非常廣泛，關鍵在於是否掌握手法的使用原則。掌握了正確的使用方法，對於病症確實有預防與治療的效果。但是要採取謹慎的態度，尤其是對孕婦，在施行按摩前應請教專科醫師......

胎兒生長的環境，是準媽咪的子宮。那裏隔着媽媽厚厚的肚皮，還有一層浮動的羊水，那裏是寧靜而平和的世界，也是最適合胎兒生長髮育的。但是，準媽咪在生活中難免會有一些忽略的地方，讓胎兒受驚嚇。都説母子連心，如果母親狀態不好......

懷孕是一個非常漫長的過程，在不同的懷孕階段有着不同的注意事項，即便是在懷孕初期的時候，也是有很多注意事項的，這個時候是很容易出現妊娠反應的，所以説要重視自身的飲食，並且還容易出現流產的現象，因此要做好保胎的措施，那麼......

有點孕婦因為各種原因再懷孕期間會出現抑鬱的情況，孕期抑鬱有哪些表現？抑鬱症又叫抑鬱障礙，對於這種疾病相信大家多多少少都有所瞭解。抑鬱症是一種比較恐怖的疾病，有很多年輕的生命因為抑鬱症而自主放棄。抑鬱症是指比較......

孕期準媽媽最關注的就是胎兒的健康問題，因此準媽媽對一切都小心翼翼的，尤其是孕期體重如果增長過快，不僅會讓胎寶寶的發育承受絕大風險，還可能增加孕媽媽患妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病的風險，因此一定要注意控制體重。孕......

既往研究表明，實施正念計劃可減少準媽媽們與懷孕有關的壓力和焦慮。為驗證這些研究成果。圍產期抑鬱症和焦慮症的發病率很高，與產婦和新生兒的不良後果相關。在德國，產前護理並未包括對面臨圍產期抑鬱症和焦慮症的婦女進......

孕媽媽正處於特殊的生理時期，尤其在懷孕初期和後期受雌孕激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多，很容易受到感染，從而影響胎寶寶的健康發育。孕期遠離兩種感染《親子》2009年3期肖紅孕媽媽正處於特殊的生理時期，尤其在懷孕初......

懷胎十月，對準媽媽來説是一個漫長而焦灼的過程，在這段時間裏，很多準媽媽會出現一種或者多種的併發症。女性懷孕有哪些併發症？準媽媽該如何預防孕期併發症？懷胎十月，對準媽媽來説是一個漫長而焦灼的過程，需要忍受心理和身體的......

母親在懷孕期間使用抗抑鬱藥可能與兒童期學習成績更差有關。一直以來，人們對產前接觸抗抑鬱藥的長期神經發育後果感到擔憂。為了評估母親在懷孕期間服用抗抑鬱藥的處方是否與學童的標準化測試成績有關，來自丹麥奧胡斯大......

孕期媽媽有點怪，多多少少可能會出現一些怪癖，怎麼會出現這些怪癖呢？專家帶你來解讀一下！懷孕的這段時期，準媽咪們突然變得跟以前不一樣了，最常見的就是口味的改變，還有喜歡聞的味道也不同；懷孕真是一個令人又驚又喜的新鮮過程......

當某位女性朋友遇到不順心的事時，人們會安慰她：＂不要自尋煩惱了。＂可是，在醫生們看來，如果她想生個孩子的話，還真要控制自己的情緒。當某位女性朋友遇到不順心的事時，人們會安慰她："不要自尋煩惱了。"可是，在醫生們看來，如果她......

實際上胎兒性別的形成是由父親精子內的性染色體決定的，女性卵子中的性染色體為XX，男性精子中的性染色體為XY。坊間流傳着“酸兒辣女”的説法，認為女人在懷孕期間喜歡吃酸的，那麼生下來的可能是男孩，喜辣便是女孩，當然這個説......

孕期由於激素作怪，孕婦容易情緒起伏很大，這時可以通過一些運動、傾訴來調節。有些孕媽媽吐槽：在孕期經常會有莫名其妙的情緒起伏，有時候心情很好，但是有時候卻不明緣故地想哭，這是怎麼了呢？為何孕媽媽會情緒不穩定？激素在作怪......

很多懷孕之後的媽媽們就會感覺很難受，隨着肚子一天天的長大。除了初期的孕吐，中期的行動不便，晚期的嚴重水腫。還有就是睡眠，睡眠真是個嚴重的問題。孕婦長期失眠會流產嗎？有這個可能，失眠需要儘早治療。1、有很多的人認為......

咖啡因是世界上最常用的精神活性物質，當達到平均攝入水平時，其通常被認為對機體健康有好處或者説並沒有壞處，然而如今越來越多的研究證據表明，孕期攝入咖啡因可能會對嬰兒健康有害，研究人員最新一項研究證實了這一點。研究......

孕期體重增加的多少，可以反映孕婦的健康狀況、營養狀況及胎兒生長髮育狀況。孕期體重增加多少最好？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任孕期增加的體重是母體和胎兒正常生長髮育的必要組成部分。孕期體重增加的多......

在懷孕這個特殊的時期，年輕的準爸爸準媽媽們該如何度過情感的難關呢？某心理諮詢中心高級心理保健師佟醫師説，懷孕女人激素改變，再加上心理負擔重（擔心工作、擔心胎兒、擔心生產等），必然有情緒反應，容易悲觀，時常傷心，會煩躁發怒......

在整個妊娠過程中，甲狀腺功能也發揮着重要的作用，因此若妊娠期出現甲狀腺功能有問題，是會造成流產、早產以及胎兒畸形等不良的妊娠的結果，需要孕媽們對自己的甲狀腺工作狀態提高警惕。懷胎十月，為了讓肚裏的寶寶健康成長，每......

俗話説：一人吃兩人補。很多孕媽媽為了寶寶的健康在孕期會各種補充營養，每天吃很多東西，寶寶長得好不好暫時看不出，自己的體重倒是長了不少。孕期真的是吃得越多寶寶長得越好嗎？孕期體重增加多少為宜？在中國，老人總認為大胖孩......

優生優育在這個時代來説是非常重要的，很多女性在備孕前都會考慮去做孕前檢查來為優生優育打下基礎，但女性孕前檢查也是有講究的，並不是胡亂檢查一通就行的。優生優育在這個時代來説是非常重要的，很多女性在備孕前都會考慮......

我們一直強調孕期要定期產檢，那麼產檢到底都查些啥呢？我們一直強調孕期要定期產檢，但很多準媽媽並不清楚產假具體要查些啥。產檢，有些是屬於例行檢查，有些則是屬於定期檢測的項目，下面我們就一起來看看，產檢都有哪些檢查項目......

陰道黃體酮和17－OHPC都能減少高風險單胎妊娠34周前的早產風險。據統計，近20%的懷孕會遭遇流產風險。孕期各項檢查的數值高低往往都牽動着準爸媽的心，其中黃體酮（也稱孕酮）便是最受關注的指標之一。但是，孕期補充黃體酮是否......